Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 08:45 - 22:00 Venerdì 08:45 - 22:00 Sabato 08:30 - 18:00

Zoi Yoga

Casa
Italia
Arese
Zoi Yoga

Scuola di Yoga Autentica e Professionale

Insegnanti qualificati pronti a seguirti seguendo le tue esigenze. Gravidanza-Bambini- Fertilità-Yoga Posturale

Non c’è miglior modo per far funzionare un progetto che metterci il cuore. Zoi Yoga nasce da viaggi, esperienze, sogni; un progetto di vita che ha come obiettivo principale quello di stare bene facendo star bene gli altri.

21/04/2026

Zoi non nasce da un’idea perfetta.

Nasce da una necessità e da una ricerca personale.
Forse è per questo che, ancora oggi, continua a evolvere.

19/04/2026

ABITARE IL CORPO

Oggi abbiamo praticato, respirato e ascoltato.
Asana, Pranayama e Ayurveda per sostenere l’equilibrio ormonale.
Filosofia dello Yoga per vivere con più consapevolezza e leggerezza.

Un tempo per tornare a sentirsi e rispettare la propria ciclicità.

📩 Scrivi a Martina per scoprire i prossimi appuntamenti
340 705 9027

17/04/2026

Cari amici 😃

Ecco il programma per la festa di domenica🩷 vi invitiamo in Piazza Mimose !

*H. 10.15 - 11.15* Corso Yoga

*H. 10.30 - 22* Mercatino Hobbisti e Esposizione Vivaio:
- Piante Annuali da fiore a km 0
- Le aromatiche dalla Liguria
- Perenni e arbusti

*H. 11.00 - 12.30 e 15.00 - 18.00* Laboratori Didattici per bambini:
- Le mani nella terra
- Messa a dimora di bulbi
- Seminiamo insieme.
- Il rinvaso

*H. 11.00 - 12.00* Happy Hour Mattutino presso I Food

*H. 12.00- 15.00* Pranzo ai Food

*H. 15.00- 17.00* Animazione per Bambini Con Clow Ale
- Percorso motorio/sensoriale
- Tornei dei Giochi di una volta
- Baby dance
- Magia e bolle di sapone

*H. 17. 00* Merenda All’angolo Divino

*H. 18.00-19.30* Musica con DJ Set Baro e Happy Hour Presso I Food

*H. 19.30-21.00* concerto con The junkmasters band. (Funk, pop, rock covers) e Cena presso i Food

*H. 22.00* Chiusura Giornata

Vi aspettiamo!
Per info sui corsi di yoga contattaci www.zoiyoga.it oppure +393517799067

16/04/2026

Non è solo quello che facciamo.
È quello che stiamo costruendo insieme 🌿

Dall’inizio dell’anno, ZOI APS ha dato vita a progetti, eventi e iniziative sul territorio con un obiettivo chiaro: portare la filosofia dello Yoga dentro la vita delle persone per aiutare grandi e piccini a vivere meglio.

Abbiamo raccolto tutto in un report completo.
👉🏻 Lo trovi sul nostro sito, www.zoiyoga.it

09/04/2026

Se stai aspettando un bebè o sei già mamma o papà e vivi con un amico a 4 zampe… questo incontro è per te. 💜

📅 MARTEDÌ 14 APRILE 🕥 DALLE 10.30 ALLE 12.00

Un incontro gratuito dedicato a futuri genitori e famiglie con animali domestici 🐾🤍

Parleremo di come preparare la casa e vivere serenamente la convivenza tra bambino e animale, in modo sicuro e rispettoso per tutti:
✨ come preparare il cane all’arrivo del neonato ✨ gestione dei primi incontri in sicurezza ✨ segnali da osservare e rispettare ✨ convivenza quotidiana serena ed equilibrata ✨ errori comuni da evitare

Un momento pratico e consapevole, per costruire una relazione armoniosa fin dall’inizio… o ritrovarla se qualcosa è già cambiato 💞

👩‍🏫 Insieme a Jennifer Gentile Educatrice cinofila e istruttrice bimbi e cani FISC

📩 INFO E PRENOTAZIONI Ambra – 346 323 4668
Incontro a numero chiuso

07/04/2026

Una formazione vera non succede solo durante le lezioni.
Succede anche tra un weekend e l’altro: studio, pratica, integrazione.

Per questo nella nostra Formazione 200 ore trovi strumenti e materiali per continuare a crescere anche fuori dall’aula.

26/03/2026

Praticare yoga è una cosa.
Capire davvero come funziona il corpo è un’altra.

Anatomia e how to teach trasformano il modo di praticare e di guidare una classe.

Puoi approfondirle nella nostra Formazione Insegnanti 200h.

24/03/2026

Il tuo corpo sta vivendo una trasformazione profonda e prendersi uno spazio per te, durante la gravidanza, è parte del viaggio.

Lo yoga in gravidanza è molto più di una pratica fisica 🤰 È un momento per rallentare, ascoltarti e creare una connessione ancora più profonda con il tuo bambino.

Attraverso il respiro e il movimento dolce puoi: 🌿 alleviare tensioni e dolori 🌿 migliorare la circolazione e l’energia 🌿 sostenere il pavimento pelvico 🌿 prepararti al parto con maggiore consapevolezza e serenità

Uno spazio sicuro, guidato, dove ogni cambiamento viene accolto con rispetto e dolcezza.

✨ Nuovi orari disponibili nella sede di Arese ✨ 📍 Via G. Mattei 86 Arese (MI)

💌 Prenota la tua prova gratuita Ambra 346 323 4668

Ti aspettiamo per accompagnarti in questo viaggio così speciale 💜

23/03/2026

A volte nello studio yoga succede anche questo 😄

Musica.
Risate.
Un po’ di spensieratezza.

Perché stare bene nel proprio corpo significa anche sentirsi libere, comode e leggere.

Con la nuova collezione ci muoviamo, pratichiamo e a volte balliamo anche 💃🏻

Ti aspettiamo in studio per scoprire e provare la nuova collezione.

21/03/2026

“Empowered women empower women.”

19/03/2026

Molti pensano che la filosofia yoga sia solo teoria.
In realtà è ciò che cambia il modo in cui vivi la pratica… e non solo.

Per questo è parte centrale della Formazione Insegnanti Yoga 200h e può cambiare il modo di vedere lo yoga, anche per chi non vuole insegnare.

14/03/2026

Oggi abbiamo condiviso qualcosa di semplice e prezioso.

Come accade negli ashram, ci siamo ritrovati per prenderci un tempo di presenza, silenzio e condivisione.

Questa volta lo abbiamo fatto presso Villa La Valera, immersi nella natura.

Abbiamo condiviso filosofia delle antiche scritture, meditazione, karma yoga, il suono delle campane tibetane, silenzio e natura.

L’evento era a donazione libera e grazie alla generosità di tutti siamo riusciti a raccogliere fondi per sostenere chi è meno fortunato di noi in India.

Abbiamo concluso con una merenda indian style offerta da Zoi Restaurant, semplicemente insieme.

Momenti così ci ricordano che lo yoga non è solo pratica sul tappetino.

È comunità, presenza e condivisione.

Grazie a Villa La Valera per averci accolto in questo luogo così speciale.

E grazie di cuore a tutti i volontari, insegnanti e studenti che hanno reso possibile questa giornata.

🤍

Lucia, Marzia e tutto il Team Zoi

Indirizzo

Via Giannetto Mattei 48
Arese
20020

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	08:45 - 22:00
Venerdì	08:45 - 22:00
Sabato	08:30 - 18:00

Sito Web

http://www.zoiyoga.it/

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