Amarti Lab

Casa
Italia
Arezzo
Amarti Lab

Valentina Giovagnoli Arteterapeuta e istruttrice mindfulness
🖌Laboratori Espressivi adulti e bambini
👩‍🎨Arteterapia
🍀Mindfulness
🌈Arezzo

21/04/2026

A forza di adattarci, funziona tutto.

Facciamo quello che serve,
quello che è giusto,
quello che ci si aspetta.

E andiamo avanti.

Poi però arriva quel momento in cui ti fermi
e ti chiedi:

ma io, dove sono?

Questo laboratorio è uno spazio per fermarsi.

Lavoreremo con immagini, collage, segni e parole,
in modo semplice e guidato, per mettere a fuoco cosa ti rappresenta davvero.

📍 Atelier Amarti Lab – Arezzo
📅 Lunedì 27 aprile – ore 18:30
💶 25€ (materiali inclusi)

Posti limitati

👉 Scrivimi in privato per prenotare

21/04/2026

A forza di incastrarci tra quello che serve,
quello che è giusto,
quello che ci si aspetta…

ci adattiamo.

E funziona.

Poi però ti fermi un attimo
e ti chiedi:

ma io, dove sono?

Partiremo da immagini di figure femminili,
le usiamo per costruire un lavoro con collage, segni e colore (guidato),
e da lì tiriamo fuori parole e frasi che parlano di te.

Niente “lavoretto”.
Serve per fare chiarezza.

Se ti riconosci anche solo un po’, scrivimi.
I posti sono pochi.

📍 Atelier Amarti Lab
📅 27 aprile – 18:30

21/04/2026

“Non è perfetto.”
“Cosa intendi?”
“Non è simmetrico, è caotico, non ha una bella forma.”

“Come ti senti mentre lo fai?”

“Mentre lo faccio i pensieri svaniscono e mi concentro sui movimenti.
È difficile non sbagliare… e l’argilla non sta su come dico io.”

“Allora lo è. Perfetto.”

“Perfetto nella misura in cui ti fa rallentare.
Perfetto nella misura in cui ti fa uscire dalla testa.
Perfetto nella misura in cui, anche solo per un attimo, molli il controllo.”

15/04/2026

Il contatto con la materia rallenta il battito, il gesto regola il respiro, la ripetizione calma i pensieri.
Un workshop insolito, che diverte e rilassa allo stesso tempo.

Lavoreremo con l’argilla per creare un mandala personale, utilizzando texture e pattern (centrini, impronte, segni).
Ciò che resta è un oggetto unico, creato da noi attraverso gesti, contatto e un po’ di good vibes.

📍 Atelier Amarti Lab
📅 Lunedì 20 aprile
🕒 Ore 18:30
💶 25€

Posti limitati
Prenotazione obbligatoria
📩 Scrivimi per info o iscrizione

14/04/2026

Finalmente il recap degli eventi e workshop di aprile e maggio ✨

Esperienza, sensorialità, ricerca interiore.
Una serie di incontri che restituiscono forma al nostro sentire.

Un tempo diverso, fuori dalle cose da fare, dalle aspettative, dai ruoli.
Per tornare a ciò che c’è, mentre accade 🌿

Scrivimi per info o iscrizione 📩
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.

11/04/2026

L’arteterapia è efficace se applicata con criterio.

Una formazione seria, completa e riconosciuta è il primo passo.

Diventare arteterapeuta richiede tempo, impegno e anche un investimento economico importante.
Non esistono scorciatoie.

Ti faresti curare da un medico che ha ottenuto una laurea con un corso FAD di poche ore?

Certo, non è la stessa cosa.
Non lavoriamo sul corpo, ma lavoriamo con le emozioni.

E il fatto che non si vedano non significa poterle affidare a chi si improvvisa.

Formarsi responsabilmente
è il primo, fondamentale passo.

06/04/2026

Se senti il bisogno di un’ora e mezza per staccare e fare qualcosa di semplice con le mani

Se ogni tanto senti il bisogno di provare qualcosa di stimolante

Se ogni volta che inizi qualcosa senti che la ricerca del risultato ti opprime
e che hai perso la capacità di divertirti nel processo

Ho organizzato proprio per te questo incontro di pittura sumi-e: lavoreremo con inchiostro e carta di riso, in modo guidato e accessibile.

Non è un corso di pittura e non serve saper disegnare.
Ti accompagno passo passo, senza pressione e senza aspettative sul risultato.

Se ti va di provarlo scrivimi, ti tengo il posto.

Valentina
338 6729831

25/03/2026

"Ti ho seguita fino a un certo punto… poi credo di aver dormito."
"Non mi sento le gambe, è normale?" (eravamo in piedi)
"Mi sembrava di respirare a colori."
"Chi ha acceso la luce?" (la luce era la stessa da sempre)
"Sentivo la testa separata dal corpo..."
"Per tutto il tempo mi è tornata in mente la lista della spesa!"

Quando ci mettiamo a meditare ci aspettiamo sempre un'esperienza lineare, composta, di calma beata.

Ma quando mai?

A volte è buffa. A volte spiazza.
E il punto non è fare bene l’esperienza, ma imparare a guardarla con la curiosità di un bambino.

24/03/2026

La fiducia passa anche da qui: da ciò che scelgo di non fare.
Metodo, confini e rispetto non fanno scena, ma fanno la differenza.

09/01/2026

Un open day per fare esperienza diretta della .

Strumenti concreti per la gestione di e , in un contesto pratico e accessibile.

Prenotazione obbligatoria · Posti limitati

Scrivimi su WhatsApp per prenotare il tuo posto.

Amarti Lab – Località Ponte a Chiani 38/C, Arezzo

Info e iscrizioni WhatsApp 338 6729831

Indirizzo

Località Ponte A Chiani, 38/C
Arezzo
52100

Telefono

+393386729831

Sito Web

https://amartilab.com/

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