II centro benessere “Corpo e Mente” e’ il luogo dove ritrovare
pace ed armonia tra colori suoni e profumi che vizieranno la vostra
anima, dove sapienti mani accresceranno in voi la consapevolezza
del vostro corpo con eleganza e gioia attraverso
trattamenti mirati e garantita dall’alta qualità dei prodotti immersi
in un ambiente caldo e accogliente .
“La salute non è solo un sentirsi ma un esserci,
un essere nel mondo insieme agli altri in armonia e con gioia”. Proposte massaggi corpo:
ayurvedico"abhyangam"
ayurvedico emozionale testa-piedi
shirodara"con flusso di olio sulla fronte"
tui-na
shiatsu
massaggio hara
pindasweda
ayurveda riequilibro chakra con oli e cristalli
massaggio linfodrenanate metodo vodder
massaggio sportivo
massaggio berbero
massaggio" memoire d'oceane "con sale e alghe
trattamenti viso personalizzati
pacchetti corpo personalizzati (rimodellanti-tonificanti)
valutazione naturopatica
test fiori di bach
25/02/2026
Da Corpo e Mente non vieni mai lasciata sola.
Anche durante i tempi di posa continuiamo a prenderci cura di te:
massaggio alla cute, alle braccia o riflessologia plantare per stimolare il corpo e amplificare i benefici del trattamento in corso.
Perché ogni momento diventa parte dell’esperienza,
e il benessere continua senza interruzioni. 🌿
24/02/2026
Ci siamo innamorate di questo detergente in b***o perché unisce efficacia e delicatezza in un solo gesto.
Scioglie trucco, impurità e SPF senza aggredire la pelle, mentre l’olio di mandorle dolci e la vitamina E nutrono, proteggono e mantengono l’equilibrio cutaneo.
La pelle resta pulita, morbida e luminosa, senza quella sensazione di “tirare”.
A Corpo e Mente selezioniamo con grande attenzione ciò che utilizziamo e proponiamo: scegliamo solo prodotti che rispettano la pelle e sono in armonia con il nostro modo di prenderci cura delle persone. 🌿
20/02/2026
Benvenuti nel Salottino di Corpo e Mente 🌿
Uno spazio semplice e autentico dove ci incontriamo per parlare di riflessologia plantare e corporea, ascoltare il corpo e rispondere alle vostre domande.
Un appuntamento settimanale per comprendere meglio come funziona il nostro organismo, sciogliere dubbi e avvicinarsi al benessere in modo consapevole.
Perché capire il proprio corpo è il primo passo per prendersene cura davvero. 💚
17/02/2026
✨ Consigli che darei sulla tua pelle (se non avessi paura di dirti la verità)
💧 La pelle non è secca perché “manca la crema”.
Spesso è disidratata, stressata o infiammata da dentro.
🌿 Più attivi non significa pelle migliore.
A volte significa barriera cutanea stressata.
☀️ La protezione solare non è un optional.
È prevenzione. Ogni giorno.
⚠️ Se usi troppi prodotti forti e la pelle reagisce,
non è colpa sua.
È un segnale.
🫧 La sera la pelle va pulita davvero.
Trucco, SPF e smog non spariscono con una passata veloce.
✨ Collo e décolleté raccontano la tua età prima del viso.
⏳ La costanza cambia la pelle.
Non il prezzo dei prodotti.
🤲 Gua sha e massaggi funzionano se sono costanti.
🥗 Quello che mangi e bevi si vede. Sempre.
💭 Lo stress si stampa sul viso prima delle rughe.
E nessuna crema può compensare una vita che ti svuota.
⸻
Se non sai da dove iniziare, scrivimi 💛
La pelle parla… impariamo ad ascoltarla.
05/02/2026
A volte basta fermarsi.
Un respiro.
Un tocco che scioglie.
E quei 100 problemi…
si azzerano.
Il corpo si rilassa, la mente si quieta, l’energia torna a scorrere. 🌿
⸻
04/02/2026
✨🌿 Bodyliving e ortica: radicarsi nel corpo 🌿✨
Dalla passione e dalla conoscenza di strumenti antichi e preziosi prende vita un percorso di 6 incontri di Body Living e Erbe Selvatiche.
Un viaggio per stare bene, vivere meglio e ritrovare un profondo collegamento con il passato, con lo sguardo rivolto al futuro e i piedi ben presenti nel qui e ora.
✨ Primo incontro ✨
Lavoreremo sul Primo Chakra, il centro energetico legato alla terra, alla stabilità, alla creatività, ai confini, al nostro territorio e al senso di sicurezza.
Attraverso pratiche di Body Living, useremo il corpo e il movimento per portare consapevolezza, radicamento e ascolto profondo: pratiche con il corpo e per il corpo.
🌿 Lucrezia ci guiderà alla scoperta della pianta associata a questo centro energetico: l’ORTICA.
Ne esploreremo:
• le proprietà e gli utilizzi
• le curiosità
• il significato simbolico ed energetico
Concluderemo l’incontro con un momento pratico:
☕ prepareremo una tisana
🧴 e un preparato cosmetico, per portare con noi l’esperienza anche nella quotidianità.
Un invito a radicarsi, sentire, creare e prendersi cura di sé, partendo dalle basi.
Ti aspettiamo 🌍💚
📅 Quando: mercoledì 24 febbraio
⏰ Orario: 20.30 – 22.30
📍 Dove: Centro benessere Corpo & Mente
Via B. Tanucci, 21, Arezzo
💰 Costo:
40 € un incontro
6 incontri anziché 240€—- 210
👥 Posti limitati
Info WhatsApp
Laura 331 9061707
Lucrezia 338 6360057
Con chi:
Lucrezia Senserini, esperta di erbe spontanee e officinali e appassionata di autoproduzione. Diplomata alla scuola di Laimburg (BZ) sul riconoscimento e lavorazione delle piante spontanee ed officinali, si è formata successivamente tramite esperienze sia in Italia che all'estero seguendo da vicino alcune "donne delle erbe" e partecipando a corsi sia in presenza che online sulla cosmetica naturale, autoproduzione ed erboristeria. Fitoperatrice olistica del benessere in formazione.
Laura Giannini:
Sono da sempre appassionata di corpo, movimento ed energie e del mondo olistico in tutte le sue espressioni.
Imprenditrice e artigiana del benessere, accompagno le persone in percorsi di ascolto, consapevolezza e trasformazione.
Sono insegnante di Yoga, life coach e riflessologa in formazione, e integro il lavoro corporeo ed energetico per favorire benessere, radicamento e presenza nel qui e ora.
15/01/2026
In inverno il corpo si chiude.
I muscoli si irrigidiscono, il freddo entra, la stanchezza si fa sentire.
È il momento dei trattamenti caldi.
Per sciogliere, contenere, rilassare.
Perché il calore cura. 🌿
23/12/2025
Un viaggio in Egitto, sulle orme di Cleopatra.
Un rituale antico, prezioso, avvolgente.
Esfoliazione con semi di amaranto,
avvolgimento corpo a base di papiro, oro e champagne,
massaggio con oro liquido e miele.
Due ore di puro rituale.
Due ore fuori dal tempo.
Un’esperienza che nutre il corpo e accende la regalità interiore. ✨👑
10/12/2025
Un rituale che scalda, avvolge e nutre.
Il profumo del cioccolato che rilassa la mente, le mani che sciolgono le tensioni,
la pelle che diventa morbida e luminosa.
Il Rituale al Cioccolato è una carezza profonda:
un momento di piacere puro, da vivere con tutti i sensi. 🍫🤎
⸻
25/11/2025
Esfoliazione con sapone nero e d’Aleppo, guanti Kessa tipici del Marocco,
avvolgimento all’argilla marocchina detossinante
e un bagno termale finale che scioglie ogni tensione.
A Corpo e Mente siamo sempre in viaggio…
ogni trattamento è una tappa del mondo. 🌍✨
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II centro benessere “Corpo e Mente” e’ il luogo dove ritrovare
pace ed armonia tra colori suoni e profumi che vizieranno la vostra
anima, dove sapienti mani accresceranno in voi la consapevolezza
del vostro corpo con eleganza e gioia attraverso
trattamenti mirati e garantita dall’alta qualità dei prodotti immersi
in un ambiente caldo e accogliente .
Corpo e mente nasce dalla mia passione per il benessere.
Ben_essere, essere bene, in armonia tra il fisico e il mentale, il mondo delle emozioni e dello Spirito, tra corpo e mente .
È così che nasce il centro, perché la cura dell'uno, non trascura l'armonia dell'altro.
Solo lavorando su entrambi si trova equilibrio e armonia.
Ci si ritrova in alcuni momenti della vita ad attraversare emozioni, come la tristezza, la paura, lo sconforto, i disagi si riflettono sul corpo che si chiude, si corazza, si protegge.
Le fasce muscolari si accorciano, il viso si corruga e l'energia è al minimo.
Per questo nasce l'esigenza di creare un luogo di benessere per riappropriarsi di armonia e pace un luogo dove, tra colori suoni e profumi, corpo e anima si viziano per ritrovare il contatto con la propria sorgente.
Sono estetista diplomata , con specializzazione in varie tecniche di massaggio tradizionale ed olistico tra cui Reiki, massaggio ayurvedico, hot stone massage, massaggio sportivo, massaggio metamerico e tanti altri.
La continua formazione mi permette un aggiornamento costante per dare il massimo alle persone che si rivolgono a me, a volte per un semplice inestetismo, altre per ritrovare leggerezza e pace.
Nasce così un'idea di estetica che si discosta da quella tradizionale, andando a ricercare le cause di un inestetismo, frutto di emozioni nascoste e profonde che necessitano di riemergere al fine di migliorare non solo l'aspetto fisico ma anche la parte emotiva.
Corpo e mente
centro estetico, massaggi e trattamenti riequilibranti.
“La salute non è solo un sentirsi ma un esserci,
un essere nel mondo insieme agli altri in armonia e con gioia”.
Benessere è una filosofia di vivere.
Proposte massaggi corpo:
ayurvedico"abhyangam"
ayurvedico emozionale testa-piedi
shiatsu
pindasweda
linfodrenanate metodo vodder
sportivo-decontratturante
hot-stone
lomi-lomi
metamerico
trattamenti viso personalizzati
pacchetti corpo personalizzati (rimodellanti-tonificanti)