II centro benessere “Corpo e Mente” e’ il luogo dove ritrovare
pace ed armonia tra colori suoni e profumi che vizieranno la vostra
anima, dove sapienti mani accresceranno in voi la consapevolezza
del vostro corpo con eleganza e gioia attraverso
trattamenti mirati e garantita dall’alta qualità dei prodotti immersi
in un ambiente caldo e accogliente .
“La salute non è solo un sentirsi ma un esserci,
un essere nel mondo insieme agli altri in armonia e con gioia”. Proposte massaggi corpo:
ayurvedico"abhyangam"
ayurvedico emozionale testa-piedi
shirodara"con flusso di olio sulla fronte"
tui-na
shiatsu
massaggio hara
pindasweda
ayurveda riequilibro chakra con oli e cristalli
massaggio linfodrenanate metodo vodder
massaggio sportivo
massaggio berbero
massaggio" memoire d'oceane "con sale e alghe
trattamenti viso personalizzati
pacchetti corpo personalizzati (rimodellanti-tonificanti)
valutazione naturopatica
test fiori di bach
02/04/2026
I piedi non mentono.
Raccontano abitudini, tensioni, posture, emozioni trattenute e il modo in cui il corpo si adatta ogni giorno. 👣
È proprio da qui che noi partiamo.
Attraverso il piede possiamo osservare segnali preziosi: zone di rigidità, punti più sensibili, aree che parlano di stress, sovraccarico o disequilibri del corpo.
Per noi il piede è una vera mappa del corpo e della persona.
Ci aiuta a capire non solo dove intervenire, ma come costruire un percorso davvero personalizzato. 🌿
Partire dai piedi significa ascoltare il corpo in profondità, andare oltre il sintomo e accompagnarlo verso un equilibrio più completo e duraturo. ✨
💬 Hai mai provato la riflessologia plantare?
27/03/2026
“Non funziona” vs “Funziona davvero”
Non è il tuo corpo il problema.
È quello che scegli di fare per lui.
Massaggiatori elettrici, rulli, dispositivi…
ti danno una sensazione momentanea.
Ma non ascoltano.
Non capiscono.
Non vanno in profondità.
Il corpo non ha bisogno di essere “trattato a caso”.
Ha bisogno di essere letto, capito e accompagnato.
Perché dietro una tensione, un dolore o un inestetismo
c’è sempre qualcosa di più.
E quando lavori con qualcuno che sa vedere oltre…
il risultato cambia completamente. ✨
Non è questione di fare di più.
È questione di fare la cosa giusta.
💬 Se vuoi smettere di perdere tempo e iniziare davvero a prenderti cura di te, scrivici.
25/03/2026
❤️Voi❤️
25/03/2026
Questa è una delle frasi che sentiamo più spesso.
Ma molto spesso non è l’età.
È il corpo che da tempo sta accumulando
stress, tensioni, ristagni e piccoli squilibri
che nessuno ha mai ascoltato davvero.
Quando il corpo non viene aiutato a ritrovare equilibrio,
inizia a parlare attraverso segnali:
gonfiore, stanchezza, tensioni, pelle spenta, dolori.
A Corpo e Mente non lavoriamo solo su ciò che si vede.
Unendo lavoro estetico e lettura più profonda del corpo
aiutiamo il sistema a ritrovare equilibrio.
E quando il corpo ritrova equilibrio…
spesso succede qualcosa che molte persone non si aspettano.
✨ I risultati arrivano.
💬 Leggi la caption, salvala e se vuoi capire quale percorso è adatto a te scrivici.
20/03/2026
Perché scegliere la riflessologia?
Perché aiuta il corpo a ritrovare equilibrio, migliorare il benessere generale e sciogliere tensioni profonde.
Stimolando punti specifici, favorisce la circolazione e il drenaggio: per questo può sostenere anche il miglioramento di alcuni inestetismi legati a ristagni e stasi.
Non è solo un trattamento…
è un modo per aiutare il corpo a funzionare meglio. 🌿
19/03/2026
Ti capita di girarti nel letto… e il sonno non arriva? 🌙
A volte il problema non è solo nella mente, ma anche nel corpo.
Con la riflessologia plantare possiamo stimolare punti specifici del piede che aiutano il sistema nervoso a rilassarsi e favoriscono un sonno più profondo.
Nel reel ti mostriamo un punto semplice di digitopressione sul piede che puoi usare anche a casa prima di dormire.
✨ Un piccolo gesto che può aiutare il corpo a lasciar andare tensioni e stress accumulati durante la giornata.
💾 Salva questo video così potrai rifare la digitopressione quando ne hai bisogno.
📩 E se l’insonnia è frequente, scrivici: possiamo lavorare in modo più profondo con la riflessologia.
18/03/2026
Progetto Benessere Corpo&Mente
Vuoi tonificare, modellare, sentirti più in forma…
Ma in fondo al cuore sai che desideri anche ritrovare energia, equilibrio e leggerezza interiore.
Ecco perché nasce il Progetto Benessere:
un percorso profondo che lavora fuori e dentro di te.
🌿 Esterno → Trattamenti mirati che rassodano e scolpiscono, con risultati visibili.
🌬 Interno → Riequilibrio energetico, ascolto del corpo, armonia tra mente, emozioni e respiro.
✨ Tre percorsi, una sola destinazione:
Essenza • Sinergia • Trasformazione
Tutti personalizzabili nel ritmo, nelle tecniche e negli obiettivi.
💡 E il costo?
Funziona come un abbonamento in palestra:
una quota mensile accessibile, senza obbligo di pagare tutto in anticipo.
E più lungo sarà il tuo percorso, più il costo si alleggerisce.
Perché il vero cambiamento ha bisogno di costanza, non di fretta.
🌸 Immaginati tra qualche settimana…
Con un corpo più forte, un respiro più ampio, una mente più chiara.
Con radici stabili… e il cuore leggero.
🔑 Questo è un invito a volerti bene davvero.
A scegliere un percorso che ti accompagna passo dopo passo,
verso la versione di te che aspetta solo di emergere.
Scrivici per scoprire il tuo percorso su misura.
Siamo qui per te. Sempre.
Stasera una mia cliente mi ha lasciato un messaggio che mi ha fatto fermare un attimo e pensare a quanto sia prezioso quello che facciamo ogni giorno.
Qualche mese fa ha iniziato il suo progetto benessere in un momento molto difficile della sua vita: cambiamenti, stress, stanchezza emotiva.
Gli esami del sangue mostravano la prolattina molto alta.
Per chi non lo sapesse, la prolattina è un ormone prodotto dall’ipofisi. È conosciuta soprattutto perché ha un ruolo importante nella gravidanza e nell’allattamento, ma in realtà è molto sensibile anche allo stress.
Quando attraversiamo periodi intensi o emotivamente pesanti, può aumentare, un po’ come succede con il cortisolo, l’ormone dello stress.
Una settimana fa ha rifatto gli esami.
Stasera mi ha detto che i valori sono scesi tantissimo.
Messaggi come questo mi riempiono di gratitudine e mi ricordano che facciamo un lavoro meraviglioso 🤩
In un momento storico come questo, dove tutto corre veloce e lo stress è ovunque, il benessere è un valore enorme.
E quando qualcuno sceglie di volersi bene… è qualcosa da tenere davvero stretto. 🤍
17/03/2026
Spesso si pensa che tutti i massaggi siano uguali.
Ma scegliere il trattamento sbagliato è uno dei motivi per cui molte persone non vedono risultati.
Se il corpo ha bisogno di drenare e rimodellare, serve un lavoro mirato sui tessuti.
Se invece è sovraccarico di stress e tensioni, ha bisogno prima di riequilibrarsi e rilassarsi.
Quando si parte dal trattamento giusto, il corpo risponde in modo completamente diverso.
Per questo a Corpo e Mente prima di iniziare un percorso valutiamo sempre diversi aspetti:
👣 lo stato dei tessuti e della circolazione
🌿 il livello di stress e tensione del corpo
💭 ciò che il corpo sta trattenendo a livello più profondo
Uniamo il lavoro estetico con una lettura più psicosomatica del corpo, così da non lavorare solo su ciò che si vede… ma anche su ciò che sta dietro.
È questo che permette di ottenere risultati più completi e duraturi. ✨
💬 Se vuoi capire quale percorso è più adatto a te, scrivici o compila il test in bio
15/03/2026
Durante un trattamento mi capita spesso di osservare due modi molto diversi di stare in quello spazio.
Ci sono persone che sentono il bisogno di parlare molto, e altre che invece rimangono quasi in silenzio.
Negli anni ho imparato che, per alcune persone, parlare è un modo per “buttare fuori”, per sentirsi mentre raccontano ciò che hanno dentro. È come se la parola aiutasse a fare ordine nel caos interiore che a volte emerge proprio quando il sistema nervoso inizia a rilassarsi e il corpo si distende.
In quello spazio più sicuro possono affiorare immagini, ricordi, emozioni rimaste a lungo trattenute.
A volte la parola diventa proprio un veicolo: permette a ciò che è rimasto chiuso troppo tempo di trovare finalmente voce.
Mi viene spesso in mente un’immagine: è un po’ come quando si svuota un armadio.
All’inizio si tira fuori tutto. Vestiti sparsi, tessuti diversi, colori mescolati. È il momento del disordine necessario.
Poi, quando tutto è stato tirato fuori, quando il “rumore” si è espresso, può arrivare il momento del riordino. Come rimettere i vestiti nell’armadio: per colore, per consistenza, per materiale. Con uno sguardo nuovo.
Ed è spesso lì, in quel silenzio che segue, che succede qualcosa di profondo.
A volte emergono immagini, colori, sensazioni.
Le mani si appoggiano su un punto particolare del corpo e una memoria affiora, quasi senza essere chiamata. Da lì può iniziare una trasformazione.
Per questo ho imparato che il silenzio non è sempre la cosa migliore quando il contenitore è troppo pieno.
A volte prima è necessario parlare, svuotare, lasciare uscire, solo dopo diventa possibile creare un nuovo ordine.
Un ordine che, prima, forse non era mai stato preso in considerazione.
Laura❤️
15/03/2026
Viviamo spesso in uno stato di tensione continua…
così abituale che smettiamo perfino di accorgercene.
Spalle rigide, respiro corto, mente sempre attiva:
sono segnali di uno stress silenzioso che il corpo trattiene ogni giorno.
La riflessologia aiuta a rallentare, calmare il sistema nervoso e riportare equilibrio dove c’era tensione.
Per ricordare al corpo cosa significa davvero rilassarsi. 🌿
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II centro benessere “Corpo e Mente” e’ il luogo dove ritrovare
pace ed armonia tra colori suoni e profumi che vizieranno la vostra
anima, dove sapienti mani accresceranno in voi la consapevolezza
del vostro corpo con eleganza e gioia attraverso
trattamenti mirati e garantita dall’alta qualità dei prodotti immersi
in un ambiente caldo e accogliente .
Corpo e mente nasce dalla mia passione per il benessere.
Ben_essere, essere bene, in armonia tra il fisico e il mentale, il mondo delle emozioni e dello Spirito, tra corpo e mente .
È così che nasce il centro, perché la cura dell'uno, non trascura l'armonia dell'altro.
Solo lavorando su entrambi si trova equilibrio e armonia.
Ci si ritrova in alcuni momenti della vita ad attraversare emozioni, come la tristezza, la paura, lo sconforto, i disagi si riflettono sul corpo che si chiude, si corazza, si protegge.
Le fasce muscolari si accorciano, il viso si corruga e l'energia è al minimo.
Per questo nasce l'esigenza di creare un luogo di benessere per riappropriarsi di armonia e pace un luogo dove, tra colori suoni e profumi, corpo e anima si viziano per ritrovare il contatto con la propria sorgente.
Sono estetista diplomata , con specializzazione in varie tecniche di massaggio tradizionale ed olistico tra cui Reiki, massaggio ayurvedico, hot stone massage, massaggio sportivo, massaggio metamerico e tanti altri.
La continua formazione mi permette un aggiornamento costante per dare il massimo alle persone che si rivolgono a me, a volte per un semplice inestetismo, altre per ritrovare leggerezza e pace.
Nasce così un'idea di estetica che si discosta da quella tradizionale, andando a ricercare le cause di un inestetismo, frutto di emozioni nascoste e profonde che necessitano di riemergere al fine di migliorare non solo l'aspetto fisico ma anche la parte emotiva.
Corpo e mente
centro estetico, massaggi e trattamenti riequilibranti.
“La salute non è solo un sentirsi ma un esserci,
un essere nel mondo insieme agli altri in armonia e con gioia”.
Benessere è una filosofia di vivere.
Proposte massaggi corpo:
ayurvedico"abhyangam"
ayurvedico emozionale testa-piedi
shiatsu
pindasweda
linfodrenanate metodo vodder
sportivo-decontratturante
hot-stone
lomi-lomi
metamerico
trattamenti viso personalizzati
pacchetti corpo personalizzati (rimodellanti-tonificanti)
