Christian Faffini Dietista

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Arezzo
Christian Faffini Dietista

Ciao! Sono Christian Faffini e sono un Dietista. Se vuoi tornare in forma o sentirti sempre meglio
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30/12/2025

Non buttare gli avanzi!
Pandoro e Panettone possono ancora essere utilizzati in modo intelligente!

Ecco delle idee semplici.

27/12/2025

Altro che “3 segreti per rimanere in linea”…
Sono 3 modi per farti impazzire!

La verità?
La routine batte i trucchi
La costanza vince sulle punizioni

Mangia, goditi le feste, e il giorno dopo torna semplicemente al tuo ritmo.

È questo che ti tiene in forma, non le magie!

24/12/2025

Ho un messaggio per te: Goditi il Natale!
Buone feste a tutti!❤️

23/12/2025

Hai mai provato la cioccolata calda all’arancia e cannella?
È più leggera, profumatissima e… crea dipendenza 🤤

Guarda il video, la fai in 3 minuti.
Salvala per le sere fredde! ❄️☕️

20/12/2025

Natale non è un nemico e non serve “ricominciare a gennaio” 🎄
Il segreto non è compensare… ma gestire con equilibrio.

In questo reel ti spiego come goderti panettone, cene, brindisi senza sensi di colpa e senza mandare all’aria i tuoi progressi.

18/12/2025

Il gonfiore NON si cura togliendo alimenti a caso 😤
Prima trovi la causa → poi scegli cosa eliminare.

Guarda il video: ti spiego perché è così importante smettere di demonizzare cibi inutilmente 👇

17/12/2025

Panettone “fit”? No.
Panettone buono.
E ti spiego come sceglierlo davvero 👇🎄🔥

Spoiler: pochi ingredienti, tanto b***o, zero “grassi vegetali”

13/12/2025

Panettone o pandoro: si o no?
La dieta non salta per una fetta… ma per le abitudini di tutti i giorni!!!
Goditi le feste con equilibrio, non con la paura...

Salva il reel se vuoi vivere il Natale senza sensi di colpa ❤️

11/12/2025

Non esistono cibi si e cibi no!
Chiunque non dovrebbe mai usare la parola 'paura' vicino al cibo.

10/12/2025

Le zuppe pronte non sono tutte uguali… e alcune dovresti lasciarle sullo scaffale 😅🥣

In 40 secondi ti spiego come scegliere quelle davvero buone e quali evitare!

Salva il reel per la prossima spesa 🛒💚

09/12/2025

Il budino più facile del mondo?
Solo 2 ingredienti… ed è pure sano 😍

Caco maturo + cacao amaro → frulli → in frigo → budino fatto.

Niente zucchero, niente latte, niente sbatti: fa tutto la pectina naturale del caco!
Poi aggiungi nocciole, cioccolato o un po’ di yogurt… e goditi la magia.

Se vuoi altri dolci “zero sbattimenti”, scrivimelo nei commenti ✨🍫

08/12/2025

Il sale rosa è davvero “più sano”… o è solo marketing?
Nel video di oggi sfatiamo uno dei miti più diffusi: non esiste il sale miracoloso!

Te lo spiego nel video!

Indirizzo

Via Del Pantano, 42
Arezzo
52100

Sito Web

https://linktr.ee/christianfaffinidiet

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