Osteopata Riccardo F.M.

01/12/2025

EPISODIO SPECIALE – Il Thrust Cervicale HVLA 🔥

Uno dei momenti più importanti dell’intera seduta: il thrust cervicale.
Una manovra precisa, sicura e ad alta efficacia, eseguita solo dopo un’attenta valutazione del paziente.

✨ Perché è così utile?
✔️ Libera le vertebre cervicali da restrizioni e “blocchi” articolari
✔️ Riduce rapidamente tensioni muscolari profonde
✔️ Migliora la mobilità del collo in pochi secondi
✔️ Alleggerisce cefalee muscolo–tensive e rigidità cervicali
✔️ Dona una sensazione immediata di leggerezza e fluidità nei movimenti

🎯 Un piccolo gesto tecnico, un grande miglioramento nella qualità del movimento.
Ogni thrust viene eseguito con massima attenzione, ascolto del paziente e rispetto dei suoi limiti biomeccanici.

📅 Vuoi scoprire come potrebbe aiutare anche te?
Prenota una seduta e inizia a muoverti meglio, senza dolore.

28/11/2025

✨ EPISODIO – “IL MOVIMENTO CHE SVELA TUTTO” ✨

L’anca è una delle articolazioni più potenti del corpo…
ma è anche una di quelle che, in silenzio, accumula più blocchi.

Nel video di oggi entriamo nel cuore di una mobilizzazione specifica dell’anca, una manovra che mette alla prova i muscoli profondi e libera la rotazione che spesso, senza accorgercene, perdiamo con il tempo.

È qui che il corpo parla davvero:
⚡ se l’anca è rigida, ogni passo pesa
⚡ se il gluteo non scorre, la schiena inizia a soffrire
⚡ se la rotazione manca, tutto il movimento diventa più “duro”

Con questa tecnica andiamo a sciogliere restrizioni nascoste, migliorare la fluidità dell’articolazione e riportare armonia tra anca, bacino e colonna.

Un lavoro fondamentale per chi sente:
• tensione lombare
• dolore gluteo o sciatico
• rigidità durante camminata o sport
• pesantezza alla gamba

Oggi abbiamo liberato un altro tassello importante del suo corpo.
E il percorso continua.

Hai rigidità all’anca, dolore alla schiena o una gamba che “non gira come dovrebbe”?
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27/11/2025

✨ EPISODIO FINALE – “IL CLICK CHE CAMBIA TUTTO” ✨

Ogni percorso ha un ultimo passo.
Una manovra che chiude il cerchio, che libera ciò che era rimasto bloccato…
e che permette al corpo di ritrovare finalmente il suo equilibrio.

In questo episodio finale arriviamo al thrust cervicale, una tecnica precisa, controllata, delicata… nonostante il suo famoso “click”.

Ed è proprio in quel momento che accade il resto:

⚡ la cervicale si decongestiona
⚡ il movimento diventa più fluido
⚡ la testa “respira” meglio
⚡ le tensioni accumulate finalmente si sciolgono

È l’ultimo tassello di tutta la seduta.
Il punto in cui tutto il lavoro fatto finora trova coerenza, continuità e risultato.

Un momento breve…
ma capace di sbloccare ciò che spesso limita la vita di tutti i giorni:
mal di testa, rigidità al collo, vertigini, tensioni continue.

🎥 Con questo episodio si conclude la seduta con questo ragazzo.
La prossima? Sta arrivando molto presto.

Hai tensione cervicale, rigidità o mal di testa ricorrenti?
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26/11/2025

✨ EPISODIO FINALE – “IL MOMENTO DELLA VERITÀ” ✨

Ogni seduta ha un inizio, un percorso… e un momento in cui tutto si unisce.
In questo ultimo episodio osserviamo ciò che davvero conta: il movimento ritrovato.

Dopo il lavoro profondo sulla schiena, sulla spalla, sui tessuti e sulle restrizioni accumulate, arriva la fase più importante:
la valutazione finale.
È qui che il corpo parla chiaro.

E oggi parla bene.

⚡ Il movimento è più libero
⚡ La fluidità è tornata
⚡ La tensione non comanda più
⚡ La postura respira di nuovo

Questo è il risultato di un percorso fatto di tecniche diverse, episodi connessi e attenzione ad ogni minimo dettaglio del suo corpo.
Ogni manovra ha liberato qualcosa…
e adesso, guardando il suo movimento finale, si vede che tutto ha avuto un senso.

Con questo episodio si chiude la seduta.
Ma per chi vive dolore, rigidità o limitazioni… potrebbe essere l’inizio del cambiamento.

🎥 Grazie per aver seguito questa serie. La prossima seduta? In arrivo molto presto.

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25/11/2025

✨ EPISODIO 7 – “IL RESPIRO DELLA SCHIENA” ✨ (Penultimo episodio)

La schiena è il punto in cui il corpo racconta tutto:
le tensioni accumulate, le posture forzate, lo stress che non sappiamo più dove mettere.

In questo episodio entriamo in una delle manovre più importanti dell’intera seduta:
una mobilizzazione profonda che libera i tessuti, riattiva la circolazione e restituisce alla colonna il suo movimento naturale.

È qui che succede la magia.
⚡ I muscoli iniziano a “lasciare andare”
⚡ La rigidità si scioglie poco alla volta
⚡ Il corpo ricomincia a respirare davvero

Questa tecnica non è solo sollievo:
è il momento in cui la schiena cambia passo… e la persona cambia giornata.

E siamo quasi alla fine:
questo è il penultimo episodio della seduta con questo ragazzo.
Domani arriverà la conclusione — e sarà il tassello che chiude tutto il lavoro fatto finora.

🎥 Non perdertelo.

Se senti la schiena rigida, appesantita o limitata nei movimenti, questa è la manovra che può davvero fare la differenza.
Prenota la tua seduta a Largo Dante 1C – Argenta (FE) o scrivimi in DM.

24/11/2025

✨ EPISODIO 6 – “SCIOGLIERE CIÒ CHE NON SI VEDE” ✨

La spalla non parla… ma trattiene tutto.
Aderenze, tensioni profonde, piccoli blocchi che rallentano ogni movimento e, giorno dopo giorno, tolgono forza, fluidità e libertà.

In questo episodio entriamo nel cuore della fibrolisi, una tecnica che lavora dove le dita non arrivano:
con precisione millimetrica, i ganci scorrono tra i tessuti per liberare ciò che è rimasto incastrato troppo a lungo.

È un trattamento intenso, sì.
Ma è proprio lì, in quella profondità, che il cambiamento inizia davvero:

⚡ le fasce si mobilizzano
⚡ le tensioni “nascoste” cedono
⚡ il movimento ricomincia a respirare

Ogni episodio della nostra serie con questo ragazzo racconta un tassello diverso dello stesso viaggio: ridare alla spalla la vita che merita.

E oggi abbiamo sciolto un altro nodo.
Il percorso continua.

🎥 Nuovo episodio tra pochi giorni.

Hai dolore o rigidità alla spalla?
Scrivimi in DM o prenota la tua valutazione a Largo Dante 1C – Argenta (FE).

21/11/2025

20/11/2025

🎥 EPISODIO 4 — La spalla è il punto in cui libertà e blocco si incontrano.

Dopo aver lavorato sul torace, sul petto e sulla schiena…
oggi arriviamo a una delle articolazioni più delicate e “parlanti” del corpo: la spalla.

È qui che finiscono molte tensioni accumulate in silenzio.
È qui che il corpo compensa quando qualcosa sopra o sotto non funziona più come dovrebbe.
E spesso, è qui che ti accorgi che alzare il braccio non è più così semplice come una volta.

In questo episodio lavoriamo per:
🟦 liberare la capsula e i tessuti che limitano il movimento
🌀 sciogliere i compensi che la schiena e il torace hanno creato nel tempo
💪 restituire fluidità ai gesti quotidiani — dal vestirsi all’allenarsi
🌬️ permettere alla spalla di muoversi senza difendersi o “stringere”

Ogni seduta è un capitolo che costruisce il successivo.
E mentre episodio dopo episodio smontiamo le rigidità di questo ragazzo,
la sua postura, la sua mobilità e il suo respiro stanno già raccontando una storia diversa.

La spalla non è solo un’articolazione:
è il punto in cui capisci quanto davvero il tuo corpo stava trattenendo.

👉 Salva questo EPISODIO 4 e continua a seguire il percorso. Il prossimo capitolo completerà un’intera settimana di trasformazioni.

19/11/2025

🌑 EPISODIO 3 — La schiena non mente mai.

Dopo aver liberato il torace e sciolto le tensioni del petto…
oggi entriamo in una delle zone che racconta più silenzi di tutte: la schiena.

Qui il corpo trattiene ciò che non dice, ciò che sopporta, ciò che stringe senza accorgersene.
E in questo episodio andiamo a lavorare proprio lì, dove la rigidità diventa abitudine e la stanchezza sembra “normale”.

Con questa manovra guidiamo la schiena a:
🟫 lasciare andare tensioni profonde
🌀 recuperare mobilità nei passaggi bloccati
🌬️ riportare fluidità al respiro e leggerezza ai movimenti
🔗 interrompere quei compensi che il corpo usa per “sopravvivere”

Ogni seduta non è isolata:
è un pezzo di storia che si intreccia con il precedente.
E mentre episodio dopo episodio liberiamo un’area diversa…
il corpo di questo ragazzo inizia già a cambiare come una trama che prende forma lentamente, ma in modo inevitabile.

E credimi:
quando la schiena si apre, tutto il resto segue.

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👉 Salva questo EPISODIO 3. Il viaggio continua: il prossimo capitolo sarà ancora più rivelatore.

18/11/2025

🌟 EPISODIO 2 – Quando il petto si libera, respira anche tutto il resto.

Dopo aver iniziato a lavorare sulla parte alta del torace, oggi entriamo ancora più in profondità:
qui, nella zona pettorale, si nascondono tensioni che influenzano postura, respiro e perfino la sensazione di “peso” sulle spalle.

Il corpo di questo ragazzo trattiene rigidità che ormai percepiva come normali…
ma episodio dopo episodio stiamo dimostrando che non lo sono.
E che possono cambiare.

In questa fase della seduta lavoriamo per:
🟦 liberare il pettorale da tensioni croniche
🌬️ migliorare l’espansione del torace e la fluidità del respiro
🦴 ridurre i compensi che bloccano spalle e tratto cervicale
✨ restituire al corpo quella leggerezza che aveva dimenticato

Questo è il secondo capitolo del suo percorso.
E ciò che vedrai nei prossimi episodi è il risultato di un lavoro che si costruisce strato dopo strato… proprio come una storia che si apre piano, ma arriva lontano.

Perché quando il corpo inizia finalmente a liberarsi, lo senti.
Dentro e fuori.

👉 Salva questo Episodio 2 e resta con me: il trattamento continua nei prossimi capitoli.