Archè - Studio medico e fisioterapico

16/10/2025

26/07/2024

Sempre al fianco del nostro paziente 💙💪🏽
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18/07/2024

Dolore al Collo a Causa dell’Uso del Cellulare? 📱

Passare troppo tempo con lo sguardo fisso sul cellulare può causare fastidiosi dolori al collo. Ecco alcuni consigli per alleviare e prevenire questo problema comune:

🔵Mantieni una Buona Postura: Assicurati di tenere il cellulare all’altezza degli occhi per evitare di piegare il collo verso il basso. Mantieni le spalle rilassate e la schiena dritta.

🔵Fai Pausa Regolarmente: Evita di rimanere nella stessa posizione per troppo tempo. Prenditi una pausa ogni 20-30 minuti per muoverti e fare qualche esercizio di allungamento.

🔵Esercizi di Stretching: Esegui regolarmente esercizi di allungamento del collo e delle spalle per alleviare la tensione. Prova ad inclinare la testa lentamente da un lato all’altro, in avanti e indietro.

🔵Usa Cuscini Ergonomici: Se usi il cellulare spesso a letto o sul divano, considera l’uso di cuscini ergonomici che supportino adeguatamente il collo e la schiena.

🔵Massaggio e Terapia Manuale: Un massaggio regolare o la terapia manuale da parte di un fisioterapista può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare la mobilità del collo.

🔵Esercizi di Rafforzamento: Rafforza i muscoli del collo e delle spalle con esercizi specifici per migliorare la tua postura e ridurre il rischio di dolore.

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15/07/2024

👉🏼Hai subito una frattura al polso? La magnetoterapia potrebbe essere la soluzione che stai cercando per una guarigione più rapida ed efficace.

👇🏼Benefici della Magnetoterapia per la Frattura del Polso:

✨Accelerazione della Guarigione: Stimola la formazione di nuovo tessuto osseo, velocizzando il processo di recupero.
✨Riduzione del Dolore: Allevia il dolore e il disagio associati alla frattura.
✨Diminuzione dell’Infiammazione: Riduce l’infiammazione, migliorando la mobilità del polso.
✨Non Invasivo: È un trattamento sicuro e non invasivo, adatto a tutti.

Centro Fisioterapico Archè - La Tua Salute, la Nostra Priorità 🔵

Guarisci meglio e più velocemente con la magnetoterapia. Siamo qui per supportarti in ogni passo del tuo recupero.

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09/07/2024

👨🏼‍⚕️Lo specialista in riabilitazione è responsabile della somministrazione di trattamenti e tecniche necessarie per la riabilitazione e la risoluzione di problemi muscolo-scheletrici. 🏃‍♀️Questi trattamenti possono essere manuali o prevedere l'uso di ausili strumentali, a seconda delle esigenze del paziente e delle prescrizioni mediche.

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04/07/2024

🛎️La reception è il punto di partenza del nostro centro di fisioterapia, dove ci prendiamo cura di voi con attenzione e professionalità. Siamo pronti ad accogliervi nel vostro percorso di guarigione.

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01/07/2024

9 Motivi per cui gli Anziani Dovrebbero Praticare il Pilates

Il Pilates è ideale per gli anziani, offrendo numerosi benefici per la salute e il benessere:

✨Flessibilità: Migliora la mobilità delle articolazioni.

✨Rafforzamento Muscolare: Rinforza i muscoli senza stressare le articolazioni.

✨Equilibrio: Aiuta a prevenire cadute e migliorare la coordinazione.

✨Sollievo dal Dolore: Riduce i dolori cronici, specialmente alla schiena.

✨Postura: Insegna a mantenere una postura corretta.

✨Riduzione dello Stress: Tecniche di respirazione che calmano la mente.

✨Supporto Articolare: Gentile sulle articolazioni, ideale per chi ha artrite.

✨Aumento dell'Energia: Combatte la fatica cronica.

✨Sonno Migliore: Favorisce un sonno più profondo e ristoratore.

Scopri i benefici del Pilates con noi! Chiama ora per maggiori informazioni e prenota la tua lezione

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28/06/2024

Ogni passo in avanti testimonia la vostra forza e la vostra resilienza. Continuate a spingere, a credere, e ne uscirete più forti che mai. 💙💪🏽

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26/06/2024

𝗛𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝘀𝗶 𝗱’𝗮𝗻𝗰𝗮?

1️⃣ Hai dolore persistente nell’anca, anche a riposo?

2️⃣ Riscontri difficoltà nel movimento, come nell’alzarti da una sedia o nel camminare lunghe distanze?

3️⃣ Hai avuto episodi di infiammazione o gonfiore all’anca?
4️⃣ Hai notato una riduzione della forza muscolare intorno all’anca?
5️⃣ Il dolore all’anca influisce negativamente sul tuo sonno o sulla tua qualità della vita?

6️⃣ Esami diagnostici hanno evidenziato danni significativi all’articolazione dell’anca, come artrosi avanzata?

Se hai risposto sì a molte di queste domande, potrebbe essere il momento di consultare un ortopedico specializzato. La protesi d’anca potrebbe migliorare la tua qualità della vita e ripristinare la tua mobilità.

Contattaci oggi per una consulenza personalizzata!
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24/06/2024

Ogni giorno è un’occasione per diventare più forti. Continuate a spingere nel vostro percorso di riabilitazione e recuperate la parte migliore di voi stessi. 💪🏽💙

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