Psicologa Dott.ssa Maria Giulia Mercuri

02/09/2025

30/07/2021

“La psicologia non può dire alle persone come vivere la propria vita. Tuttavia, può fornire i mezzi per realizzare un cambiamento personale e sociale.” Albert Bandura

Un saluto ad un professionista che ha accompagnato gli studi di noi psicologi e a 95 anni ci ha lasciato apportando tasselli importanti nella storia della psicologia!

12/05/2021

Fa riflettere questa storiella tratta da un testo dello psichiatra Krishnananda (Thomas Trobe) e terapeuta Amana (Gitte Demant Trobe). Ognuno di noi crescendo si mette un “vestito” ed il più delle volte non è fatto su misura, non tiene conto di ciò che siamo, ma piuttosto di come dovremmo essere per gli altri, di ciò che dovremmo fare secondo il mondo esterno. Sono molte le persone che soffrono perché non riescono ad essere come la società, la cultura, la famiglia, etc. li vuole. Questa profonda sofferenza può portare ad un costante adattamento, “se mi vuoi così, faccio in modo di diventarlo” oppure al blocco, alla rinuncia ad esistere, al riperpetrare il fallimento, “se non riesco a divenire ciò che vuoi, non faccio nulla”. Talvolta anche alla follia “mi devo proteggere vivendo in un mondo altro, quello dell’immaginazione, del delirio”. I bisogni, i desideri interni non sono ascoltati. La sofferenza interna di non essere ciò che si è viene disconosciuta. L’attenzione è spostata completamente all’allinearsi, talvolta anche acriticamente, a ciò che la massa, la moda, la società, il mondo detta o a ciò che si pensa provenga dall’esterno.
Rendersi conto dell’abito che si porta forse ci farà pure vergognare, ma allo stesso tempo questa consapevolezza ci renderà liberi di modificarne le fattezze e di renderlo più adatto a ciò che siamo, piuttosto che a ciò che dobbiamo essere per gli altri.

04/04/2021

L’uovo è antico simbolo di rinascita, presente in molte popolazioni e nell’arte. Ancora oggi accompagna la Pasqua che ha per i cristiani un profondo significato di resurrezione. Questi tempi forti ci ricordano quanto, anche psicologicamente, abbiamo bisogno di rinnovarci. Un augurio? Facciamo sì che il guscio nel quale abbiamo appreso a stare per proteggerci dal virus, non diventi un limite alla relazione con l’altro, ad amare e a sperare. Buona Pasqua a tutti ed in particolare a chi è solo, malato, dimenticato, triste, provato dall’attuale situazione!

06/01/2021

Lo studio di psicologia ha riaperto le porte. Anno nuovo..agenda nuova!

01/01/2021

“Quella vita ch'è una cosa bella, non è la vita che si conosce, ma quella che non si conosce; non la vita passata, ma la futura. Coll'anno nuovo, il caso incomincerà a trattar bene voi e me e tutti gli altri, e si principierà la vita felice”. Giacomo Leopardi - da Operette Morali Un dialogo quello tra il venditore di almanacchi ed il passeggere da leggere per riflettere. Nel rituale del brindisi per l’Anno Nuovo riponiamo le nostre aspettative e queste possono essere deluse perché come diceva Selye “non c’è vita senza stress”. Eppure è necessario sperare sempre, guardare al futuro con ottimismo perché la fiducia nella Vita ci permette di attivare le risorse necessarie per affrontare dolori e gioie.. e ogni anno sarà sempre un Buon Anno! Auguri a tutti!!!🥂🍾🌈💖🤗 Dott.ssa Maria Giulia Mercuri - studio di psicologia 3384306947

25/12/2020

Il Natale ci aiuta a tornare bambini e a contattare i nostri desideri e le nostre aspirazioni più profonde! Buone feste a tutti!💖🎄

14/11/2020

L’uomo non può vivere senza relazioni. Nasce con il desiderio di qualcuno a cui “attaccarsi”. Bowlby aveva studiato a lungo l’importanza della relazione d’attaccamento madre-bambino per lo sviluppo di quello che sarà l’adulto in futuro. Spitz aveva osservato che senza calore umano i neonati si lasciavano morire. Berne aveva riconosciuto l’importanza delle carezze lungo tutto l’arco della vita e, non solo nella forma corporea, ma anche quelle comportamentali e verbali (sei capace, sono felice di stare con te, ..). Pur avendo tutti noi un forte desiderio di “collegarci” a qualcuno, che è anche sfuggire dall’idea della morte, non tutti siamo capaci di chiedere, prendere, riconoscere e dare carezze. La psicoterapia è un percorso dove, attraverso la relazione, si può apprendere ad “attaccarsi” in modo sano e a ricevere e dare carezze. E tu che stai leggendo che rapporto hai con le carezze?

26/10/2020

➡️ Esiste ancora nella nostra società un senso di vergogna o imbarazzo nel dichiarare di andare dallo Psicologo?

➡️ Dai risultati dall'ultima ricerca di ENPAP sul ruolo dello Psicologo e dello Psicoterapeuta nella società italiana, pare di sì.

➡️ La "vergogna" a dichiarare l'utilizzo dei servizi di psicologia esiste, "ma non dovrebbe essere" così per il 72% del campione. Il 20% ritiene che tale vergogna sia "comprensibile". *

📌 Potrai seguire la presentazione della ricerca seguita da una tavola rotonda con Psicologi esperti in diversi settori, durante la diretta streaming del 29 ottobre dalle ore 10:00 sul canale Youtube di ENPAP (trovi il programma qui: https://bit.ly/3kmIRi5).

* I dettagli su obiettivi e metodologia della ricerca, saranno forniti durante la presentazione.

22/10/2020

Una perla conficcata dentro al cuore:

la mia paura.

È una goccia di luce fredda.

È una lacrima cristallizzata.

Vorrei che non ci fosse,

ma è qui dentro di me:

incastonata come un gioiello

dentro al mio cuore.

Inutile, impossibile strapparla.

Devo imparare

– è questa la cosa più difficile –

a non aver paura della mia paura.

(Alda Merini)

02/10/2020

19/09/2020