Lucia Scalco psicologa - Think Yellow

Lucia Scalco psicologa - Think Yellow Benvenuta/o nella mia pagina professionale
Sono Lucia Scalco, psicologa clinica, specializzata in psicoterapia cognitivista.

Svolgo la pratica clinica privatamente presso il mio studio sito ad Asolo (TV) in via Canaletto 11.

06/01/2026

"Sappiate, dunque,
che non c’è nulla di più elevato,
di più forte, di più sano
e di più utile nella vita
che un bel ricordo, specialmente
se è un ricordo dell’infanzia,
della casa paterna…
Se un uomo riesce a raccogliere
molti di questi ricordi
per portarli con sé nella vita,
egli è salvo per sempre.
E anche se uno solo
di questi ricordi rimane con noi,
nel nostro cuore,
anche quello solo
può essere un giorno
la nostra salvezza."

(Fëdor Dostoevskij - I fratelli Karamazov)

25/12/2025

💫 Merry Christmas 💫 May this Christmas bring comfort, good health and happiness.

With warmest regards and the very best wishes ♥️

18/11/2025
02/11/2025

La parent coach Danielle Lindner, fondatrice della London Day School, spiega che uno degli errori più comuni è confondere la gentle parenting con…

15/10/2025
10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

24/09/2025

Dichiarazione dell'OMS su questioni relative all'autismo

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sottolinea che attualmente non esistono prove scientifiche conclusive che confermino un possibile legame tra l'autismo e l'uso di acetaminofene (noto anche come paracetamolo) durante la gravidanza.

A livello globale, quasi 62 milioni di persone (1 su 127) hanno un disturbo dello spettro autistico, un gruppo eterogeneo di condizioni legate allo sviluppo del cervello. Sebbene la consapevolezza e la diagnosi siano migliorate negli ultimi anni, le cause esatte dell'autismo non sono state stabilite, ed è noto che possono esservi molteplici fattori coinvolti.

Nell'ultimo decennio sono state condotte ricerche approfondite, inclusi studi su larga scala, per indagare i legami tra l'uso di acetaminofene in gravidanza e l'autismo. A oggi, nessuna associazione coerente è stata stabilita.

L'OMS raccomanda a tutte le donne di continuare a seguire il consiglio dei loro medici o operatori sanitari, che possono aiutare a valutare le circostanze individuali e a raccomandare i farmaci necessari. Qualsiasi medicinale deve essere usato con cautela durante la gravidanza, specialmente nei primi tre mesi, e in linea con il consiglio dei professionisti della salute.

Esiste inoltre una solida e vasta base di prove che dimostra che i vaccini infantili non causano l'autismo. Studi di alta qualità e su larga scala condotti in molti paesi sono giunti tutti alla stessa conclusione. Gli studi originali che suggerivano un legame erano viziati e sono stati screditati. Dal 1999, esperti indipendenti che consigliano l'OMS hanno ripetutamente confermato che i vaccini – inclusi quelli contenenti tiomersal o alluminio – non causano l'autismo o altri disturbi dello sviluppo.

I calendari vaccinali infantili sono sviluppati attraverso un processo attento, approfondito e basato su prove che coinvolge esperti globali e il contributo dei vari Paesi. Il calendario delle vaccinazioni infantili, attentamente guidato dall'OMS, è stato adottato da tutti i paesi e ha salvato almeno 154 milioni di vite negli ultimi 50 anni. Il calendario rimane essenziale per la salute e il benessere di ogni bambino e di ogni comunità. Questi calendari si sono continuamente evoluti con la scienza e ora proteggono bambini, adolescenti e adulti da 30 malattie infettive.

Ogni raccomandazione sui vaccini del Gruppo consultivo strategico di esperti sulle vaccinazioni (SAGE), un gruppo consultivo indipendente dell'OMS, si basa su una rigorosa revisione delle prove ed è attentamente progettata per offrire la migliore protezione contro le malattie gravi e per essere somministrata quando più necessario.
Quando i calendari di immunizzazione vengono ritardati o interrotti, o alterati senza una revisione delle prove, si verifica un forte aumento del rischio di infezione non solo per il bambino, ma anche per l'intera comunità. I neonati troppo piccoli per essere vaccinati e le persone con un sistema immunitario indebolito o con condizioni di salute preesistenti sono a maggior rischio.

L'autismo e i disturbi dello sviluppo neurologico sono tra le condizioni di salute mentale e neurologiche prioritarie che saranno discusse alla 4a Riunione ad alto livello delle Nazioni Unite sulle malattie non trasmissibili e la salute mentale che si terrà giovedì 25 settembre 2025.

Come comunità globale, dobbiamo fare di più per comprendere il modo migliore per prendersi cura e sostenere le esigenze delle persone autistiche e delle loro famiglie.
L'OMS si impegna a promuovere questo obiettivo lavorando insieme a partner, incluse organizzazioni guidate da persone autistiche e altre organizzazioni che rappresentano persone con esperienza vissuta. L'OMS sta anche dalla parte delle persone che vivono con l'autismo e delle loro famiglie, una comunità dignitosa che ha diritto a considerazioni basate su prove scientifiche e libere da stigma.

24/08/2025

PROCRASTINARE LA BUONANOTTE

Ti è mai capitato di dirti “ancora dieci minuti” prima di dormire e poi ritrovarti a scorrere il telefono per ore? Questo comportamento ha un nome: procrastinazione della buonanotte, o in inglese revenge bedtime procrastination. Si tratta della tendenza a rimandare intenzionalmente l’orario del sonno per dedicarsi ad attività percepite come piacevoli o gratificanti, pur essendo consapevoli delle conseguenze negative che ciò comporta sul riposo e sul benessere generale.

Ma perché accade? Le persone più colpite sono spesso quelle che sperimentano elevati livelli di stress e una ridotta percezione di controllo sul proprio tempo quotidiano. La notte diventa così uno spazio di libertà, un momento di rivalsa personale contro la mancanza di tempo libero, da cui deriva il termine “revenge” (vendetta).

Gli effetti, tuttavia, non vanno sottovalutati. La deprivazione cronica di sonno compromette memoria, attenzione e capacità decisionale, aumenta la sonnolenza diurna e peggiora la regolazione emotiva, rendendo più vulnerabili ad ansia e depressione. Anche l’organismo ne risente: il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, diabete e obesità cresce in maniera significativa.

C’è però una buona notizia. Uno studio del 2023 ha evidenziato che interventi basati sull’autoaccettazione e sulla cura di sé possono ridurre efficacemente la procrastinazione del sonno, aiutando a trovare un equilibrio tra il bisogno di tempo personale e la necessità di un riposo adeguato.

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Fonte: “Revenge Bedtime Procrastination: A Self-Love Phenomenon or Revenge Against Yourself?”, W. Alqo'idah, Jurnal Psikologi Perseptual, 2023
Credit foto: Vocabulary Encyclopedia, YouTube

07/05/2025
01/04/2025
24/03/2025

Vi invitiamo all’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 online “A modo suo” giovedì 3 aprile alle ore 20:30.
L’incontro aiuterà a scoprire il ruolo delle funzioni esecutive (F.E.) nelle neurodiversità come ADHD, Autismo Liv .1 e DSA.

Le F.E. sono fondamentali per affrontare le sfide della vita quotidiana, sia a livello personale, sia scolastico o lavorativo, in quanto sono un insieme di processi cognitivi che ci permettono di pianificare, organizzare, controllare e regolare il nostro comportamento.
Il loro sviluppo è cruciale per adattarci ai contesti di vita, comprendere i segnali esterni, le regole interpersonali e sapersi adattare per raggiungere i propri scopi e quindi il proprio benessere.

📌 La maturazione delle Funzioni Esecutive ha un picco nel periodo prescolare, tra i 3 e i 6 anni, ma continua in età adulta fino a circa 25-28 anni: sviluppare delle strategie di implementazione a lungo termine può fare davvero la differenza!

“A modo suo” sarà un incontro informativo per genitori, docenti e tutti coloro che, con vario titolo, sono coinvolti nell’educazione di bambini e adolescenti.

🎯 𝗢𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼
Scoprire il ruolo delle funzioni esecutive nelle neurodiversità come ADHD, Autismo Liv .1 e DSA.

📍📆 𝗗𝗼𝘃𝗲 𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼
Giovedì 3 aprile 2025 ore 20.30 in modalità online su piattaforma Google Meet.

🗣️ 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲
Marco Geromel Psicologo - Psicoterapeuta specializzato in disturbi del neurosviluppo, socio AIRIPA.

✍🏻 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲
La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria entro il giorno 2/4/2025.
Per effettuare l'iscrizione 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗼 cliccando il seguente link:
🔗https://forms.gle/FzCUnf86vLooaz4k9

Per altre informazioni: scuola@aspergerveneto.it

08/03/2025

Oggi è la giornata internazionale dei diritti delle donne ed è anche il giorno di inizio della settimana del fiocchetto lilla, dedicata alla consapevolezza sui disturbi alimentari 💜

Quale giornata migliore per ricordare le sfide che ancora, nel 2025, stiamo affrontando.

I disturbi alimentari colpiscono prevalentemente le donne e questo è in parte causa anche della cultura della dieta e della cultura maschilista e patriarcale in cui viviamo.

Infatti cresciamo in una società che ci insegna che il nostro valore dipende da come appariamo, dove i canoni estetici sono ancora più pressanti per le donne che per gli uomini.

Pensaci…
🧘‍♂️ Come viene considerato il corpo di un uomo grasso? Grasso.
🧘‍♀️ E il corpo di una donna grassa? Senza cura di sè, fuori forma, senza forza di volontà, non degna di mostrarsi o di vestirsi come le pare, una persona che mangia troppo….

🧘‍♂️ Come viene considerato un uomo molto magro? Magro.
🧘‍♀️ E una donna? Troppo magra, “anoressica”, senza forme, …

Il giudizio verso il corpo delle donne è ancora fortissimo, ma riconoscerlo ci permette di ribellarci e riscrivere le regole che ci vogliono conformi a canoni di magrezza e bellezza imposte 🌱

🌱 Oggi 8 marzo, e non solo oggi, quindi proviamo a rispettarci noi, come donne, senza giudicare il nostro e gli altri corpi.

🌱 Oggi e tutti i giorni scegliamo di celebrare il nostro corpo per quello che ci permette di fare ogni giorno e per quello che è: vivo, forte e bello così com’è.


Indirizzo

Via Canaletto 11
Asolo
31011

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