Luca Piano - Studio HE

Luca Piano - Studio HE Dott. in Scienze Motorie | Chinesiologo | Massage Therapist | Professionista del benessere. Cerco di creare un mondo più sano una persona alla volta

Aiuto imprenditori, professionisti e donne attive a eliminare dolori e rigidità per tornare a vivere e lavorare con energia e benessere.
📍 Assemini | 💠 Metodo Piano | 📲 Consulenza gratuita 👉 lucapiano.it

04/12/2025

Marco, founder di , ha deciso di intraprendere un percorso per risolvere un importante problema di salute legato al sonno.

Ma qual è stata la scintilla che lo ha convinto a intraprendere un percorso di miglioramento?

Scoprilo nella prima puntata del nostro podcast HealthTalk! 🎙️

Sai che cosa sta succedendo al tuo corpo? Scoprilo con la Bia il 4 dicembre qui da noi!Fissa un appuntamento per una val...
01/12/2025

Sai che cosa sta succedendo al tuo corpo? Scoprilo con la Bia il 4 dicembre qui da noi!

Fissa un appuntamento per una valutazione professionale

📲 +39 351 6985659
📍via Eleonora d’Arborea 4, Assemini

28/11/2025

Chi fa perdere la testa a chi? 🤯✈️

Scoprilo nell’ultima puntata del podcast con protagonista il nostro 🎙️

Il nostro modo di crescere non assomiglia a quello delle catene.�Lo raccontiamo oggi sulle pagine di Unione Sarda, all’i...
25/11/2025

Il nostro modo di crescere non assomiglia a quello delle catene.�Lo raccontiamo oggi sulle pagine di Unione Sarda, all’interno del programma US.

In un settore dove tutto corre verso la standardizzazione, noi scegliamo la strada più impegnativa: quella della relazione.
�Allenare significa conoscere le persone, i loro obiettivi, le loro difficoltà. Significa esserci davvero.

Noi vogliono essere presenti, con qualità e coerenza.
�Possiamo crescere — e lo faremo — senza perdere ciò che ci rende diversi: l’attenzione profonda verso chi si affida a noi.

🔗 Leggi l’articolo su Unione Sarda.

06/11/2025

Perché affiancare uno studio personal ad un centro fitness?

Con cerchiamo di comprendere l’evoluzione (soprattutto di consapevolezza) nell’allenamento.
Tra bisogno di personalizzazione e di varietà nelle discipline.

Non serve stravolgere tutto per stare meglio. 💡La ricomposizione corporea non è una corsa: è un percorso fatto di equili...
04/11/2025

Non serve stravolgere tutto per stare meglio. 💡

La ricomposizione corporea non è una corsa: è un percorso fatto di equilibrio, costanza e scelte sostenibili.

Allenarti non deve essere un peso.
Mangiare bene non deve diventare un’ossessione.
Il punto è creare una routine che ti faccia stare bene davvero — fisicamente e mentalmente.

Con la Health Experience di Luca Piano impari a farlo passo dopo passo, con un metodo semplice, personalizzato e (finalmente) umano. ✨

👉 Scopri come iniziare il tuo percorso in modo sereno e duraturo.

30/10/2025

Dove si vede il nostro tra 10 anni?

E la nostra ?

Scoprilo nella seconda puntata di 🎙️

27/10/2025

Come si è evoluto il fitness negli ultimi 15 anni?

Abbiamo provato a capirlo, questa volta, proprio con

Vieni a provare il metodo

📍Via E. D’Arborea, 4 - Assemini (CA)
📲 351 320 1978

25/10/2025

Cosa succede quando una troupe televisiva fa un servizio nel tuo centro fitness?

Videolina è venuta da Jump e Studio HE per raccontarci e Luca… ha provato a darci il suo punto di vista!

Non tutti i percorsi di allenamento sono ugualiIl nostro metodo segue 5 fasi precise, pensate per capire chi sei davvero...
23/10/2025

Non tutti i percorsi di allenamento sono uguali

Il nostro metodo segue 5 fasi precise, pensate per capire chi sei davvero, definire i tuoi obiettivi e creare un allenamento su misura.

Non è magia, è strategia ➕ dati ➕ movimento mirato.

🚀 Vuoi scoprire come possiamo trasformare il tuo corpo e i tuoi risultati?

Scrivimi in DM: ti mostrerò passo passo come funziona il metodo.

La prima fase è il Primo Contatto: ascolto reale, senza giudizio.�Ti va di provare?

20/10/2025

Per chi lavora tanto e ha orari difficili, trovare tempo per sé stessi non è facile.
�Ma Giuseppe lo ha fatto, e oggi sa bene la differenza che c’è tra prima e dopo.

Con la giusta guida e le persone giuste accanto, anche nei momenti di stanchezza, allenarsi diventa qualcosa di cui non puoi più fare a meno.

16/10/2025

Allenarsi dopo una notte di lavoro sembra impossibile…
Eppure, ogni volta che si allena, esce con più energia di quando è entrato.

💡 Non solo forma fisica: l’obiettivo è stare bene, sentirsi attivo e contrastare le tante ore passate in piedi.

Un percorso che per la prima volta significa anche fare qualcosa per sé stesso.

Indirizzo

Via Eleonora D’Arborea 4
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00

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LP Luxury Experience

LP Luxury Experience . Un Brand che racconta la storia di persone che hanno deciso di migliorare la propria vita, iniziando un’esperienza mirata al benessere. . Per me il nuovo inizio del 2020 si chiama LP Luxury Experience. . Un grazie particolare a chi già ne fa parte 🙏🏻❤️