Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Sabrina Porcu Nutrizionista

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Italia
Assèmini
Dott.ssa Sabrina Porcu Nutrizionista

Programmi alimentari personalizzati, impedenziometria, psicometria, adipometria, antropometria

Consulenze nutrizionali, antropometria, plicometria, impedenziometria, programmi alimentari personalizzati in condizioni fisiopatologiche accertate, linfodrenaggio, test per intolleranza al lattosio

09/12/2025

Martedì = ricetta rapida ma completa!
Questo toast mediterraneo è ricco di fibre, proteine vegetali e grassi buoni. Perfetto per pranzo o cena last-minute.

08/12/2025

Il lunedì non deve essere complicato: basta guardare cosa hai già per creare pasti equilibrati senza stress.
✨ Da oggi, prima di pensare alla “dieta”, pensa all’organizzazione!

05/12/2025

Integrare uno sgarro in un contesto equilibrato è parte di un percorso sano e sostenibile.
L’obiettivo non è la perfezione, ma la costanza. ⚖️

04/12/2025

I falsi miti si diffondono facilmente, ma i dati scientifici ci aiutano a fare chiarezza.
Un’informazione corretta vale più di mille restrizioni inutili. 🔍

03/12/2025

Gli Omega-3 sono grassi essenziali che svolgono un ruolo chiave nella salute del cuore, del cervello e dell’infiammazione. Inserirli regolarmente nella dieta è una delle strategie più utili e semplici per migliorare il benessere generale. 🧠💛

02/12/2025

Non sai cosa regalare a Natale?
Regala un sorriso, il benessere e soprattutto la salute!
Per un percorso nutrizionale contattami al 3488729846

02/12/2025

Una ricetta equilibrata e ricca di nutrienti: perfetta per un pasto leggero ma saziante. Le lenticchie forniscono proteine e fibre, mentre le verdure supportano micronutrienti e digestione. 🍲

01/12/2025

La camminata è un modo semplice e naturale per attivare il metabolismo: aumenta il dispendio energetico, coinvolge i muscoli, migliora sensibilità insulinica e riduce lo stress. Anche 20–30 minuti al giorno fanno la differenza! 🚶‍♀️✨

29/11/2025

Ancora 5 crediti e ho concluso i 50 di formazione annuale 😅

28/11/2025

Lo sgarro non serve a “sfogarsi”, ma a mantenere equilibrio e serenità nel percorso alimentare.
Quando lo vivi con consapevolezza, diventa parte di uno stile di vita sano.

27/11/2025

Sfatiamo insieme i miti più diffusi!

26/11/2025

Una buona organizzazione riduce lo stress e aiuta a mantenere un’alimentazione equilibrata anche nelle settimane più impegnative.
Prova a dedicare qualche minuto al meal planning!

Indirizzo

Via Grazia Deledda, 16
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.sabrinaporcu.net/

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