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YogAssisi Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Mindfulness. Lezioni individuali e di gruppo. Kundalini Yoga per adulti e bambini. Yoga per donne in gravidanza.

Corsi di mindfulness e body scan. Sedute di Sat Nam Rasayan. Gruppi, individuali, online e in presenza

A volte le persone entrano in uno spazio fragile della propria vita.Non cercano qualcuno che risolva tutto, né qualcuno ...
03/04/2026

A volte le persone entrano in uno spazio fragile della propria vita.

Non cercano qualcuno che risolva tutto, né qualcuno che dia risposte perfette.
Cercano un luogo dove potersi fermare, dove poter essere viste senza dover spiegare troppo.

Affidarsi non è un gesto piccolo.
Significa abbassare difese, lasciare intravedere qualcosa di vero, permettere a qualcun altro di esserci.

Nel tempo, nel mio lavoro ho imparato ad accettare il fatto che non posso cambiare tutto.
Non posso togliere il dolore o evitare ogni difficoltà.
Ma posso esserci.
Con presenza, ascolto, verità.

E quando qualcuno si affida, anche solo per un tratto,
so che mi sta consegnando qualcosa di prezioso🌱

Per questo, oggi, sento soprattutto gratitudine.
Per ogni spazio condiviso.
Per ogni momento in cui qualcuno sceglie di fidarsi.
Perché è lì, in quella fiducia silenziosa,
che accade già qualcosa di molto importante. L’evoluzione🌱

Addio fatica. Benvenuta flessibilità!Hai mai desiderato un modo per praticare yoga senza sforzo?
Senza tremare, senza pe...
01/04/2026

Addio fatica. Benvenuta flessibilità!

Hai mai desiderato un modo per praticare yoga senza sforzo?
Senza tremare, senza perdere l’equilibrio?

Ora è possibile! In collaborazione con il team di bio-ingegneri di PranaLink Technologies, start-up leader della Silicon Valley, YogAssisi ha ottenuto l’esclusiva per l’Italia per il nuovo iStretch 2.0 🧘‍♀️

iStretch 2.0, il primo tappetino a induzione magnetica che pratica con te: allunga i muscoli, corregge la postura, ti porta in uno stato di rilassamento profondo in pochi secondi.

Niente più respiro da seguire.
Niente più posizioni difficili da mantenere.
Niente più limiti da incontrare.
Solo comfort. Solo facilità.

🐟 Pesce d’aprile
Non esiste nessun tappetino che possa sostituire:
– il tuo respiro
– la tua attenzione
– la tua presenza

E forse è proprio questo il punto….Se fosse facile e senza impegno non sarebbe yoga.

Ci vediamo sul tappetino.
Quello vero.
🤗

30/03/2026

La trasformazione non è un evento casuale, non è un colpo di fortuna.

Inizia quando ti accorgi, in un attimo di verità, che non ti comporti per come immagini di essere.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

La vera “magia” dello yoga non risiede nella capacità di manifestare una Porsche attraverso una serie di respiri di fuoc...
27/03/2026

La vera “magia” dello yoga non risiede nella capacità di manifestare una Porsche attraverso una serie di respiri di fuoco, ma nella capacità radicale di restare presenti e integri mentre tutto il resto fluisce impermanente intorno a noi.

Scopri nel blog “Yoga Corpo-Magico” perché oggi siamo sospesi tra ginnastica posturale e delirio di onnipotenza, e come lo yoga stia perdendo — o ritrovando — il suo senso più profondo.

Non è una pratica per ottenere qualcosa.
È una pratica per non lasciare molto. E ritrovare l’Essenza della vita.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

Un orientamento per praticare con chiarezza.______YogAssisi Via Baglioni 19, Petrignano
25/03/2026

Un orientamento per praticare con chiarezza.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

23/03/2026

Ti capita di sentirti a terra quando potresti godere di un momento rilassante?
Di non capire perché sembra che tutti ti attaccano? Hai osservato le tue scelte?… hai veramente scelto?

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

La Luna governa la nostra esperienza dell’attaccamento: il modo in cui abbiamo imparato a sentirci al sicuro, visti, nut...
21/03/2026

La Luna governa la nostra esperienza dell’attaccamento: il modo in cui abbiamo imparato a sentirci al sicuro, visti, nutriti nei primi anni di vita… e come tutto questo si riflette, spesso inconsciamente, nelle nostre relazioni.

Scopri nel Magazine di YogAssisi l’articolo “Significato della Luna nel tema natale: guida completa ai 12 segni” come la posizione della Luna racconta il tuo mondo emotivo, i tuoi bisogni profondi e le dinamiche affettive che tendi a ripetere.

L’articolo - scritto da , sugli insegnamenti di per il gruppo “Astrologia in casa” - inquadra anche la Luna nei quattro elementi: un livello di lettura più ampio, che ti permette già di comprendere in quale clima emotivo vivi, prima ancora di entrare nei dettagli del tuo segno specifico.

La luna non ti parla in superficie, scende nella profondità del tuo cuore.

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Via Baglioni 19, Petrignano PG

Non ho tempo per andare veloce.Ci sono momenti in cui la mente sembra piena di pensieri, tutti insieme.Cerchi la soluzio...
18/03/2026

Non ho tempo per andare veloce.

Ci sono momenti in cui la mente sembra piena di pensieri, tutti insieme.
Cerchi la soluzione giusta, quella che sciolga la matassa, e intanto le idee continuano a girare.

Paradossalmente succede proprio quando c’è molto da fare: invece di iniziare, arriva una specie di stanchezza.
Quella in cui tutto sembra troppo.

In questi casi, rallenta, fermati invece di provare a concentrarti di più, impegnarti di più.
Non dire non posso, è sempre possibile, ma sopratutto necessario!

Con la pratica, ho capito una cosa: quando la mente è sovraccarica non ha bisogno di essere forzata, ma ha bisogno di tornare al reale, di sentire il respiro e il corpo così come sono.

Spesso la chiarezza arriva perché smettiamo di inseguire tutto nello stesso momento.

Hai mai provato a scrivere le cose che devi fare inserendo anche delle pause obiettive e veritiere tra un impegno e l’altro?
Non sei mica un robot!

La pratica non è la sequenza di posizioni perfetta o aggiungere nuovi rituali a giornate già piene.
È ricordarsi che, anche nel caos, puoi fermarti, tornare a te, a ciò che è davvero qui.
E da lì ripartire.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

16/03/2026

Ti fa male la schiena e pensi subito di aver fatto un movimento sbagliato?
E se invece fosse il tuo corpo che sta parlando di emozioni o tensioni trattenute?
Hai notato dove accumuli tutto ciò che non dici? Nella pancia? Nelle spalle? Nel collo?
Stai ascoltando davvero te stessa?

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

Om non è un simbolo da capire. È un’esperienza da attraversare.Quando lo pronunci, cosa accade dentro di te?______YogAss...
13/03/2026

Om non è un simbolo da capire.
È un’esperienza da attraversare.

Quando lo pronunci, cosa accade dentro di te?

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Via Baglioni 19, Petrignano

11/03/2026

Domenica scorsa abbiamo vissuto insieme una sessione di Sat Nam Rasayan, una profonda pratica meditativa basata sull’ascolto profondo e sulla presenza che facilita la trasformazione e il benessere personale.

È stata una giornata intensa, leggera e ci ha lasciati pieni di gratitudine!

Il prossimo appuntamento è il 12 aprile, se vuoi partecipare scrivi nei commenti.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

Indirizzo

Via Baglioni 19
Petrignano
06081

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:45
Martedì 10:00 - 12:30
20:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 11:30
Giovedì 10:00 - 11:30
12:00 - 20:00
Venerdì 09:30 - 11:30
12:00 - 20:45

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La nostra storia

YogAssisi è un progetto che nasce dall’incontro e dalla collaborazione di Alessia Agiapal Kaur e Gian Maria Turi, con il sostegno amichevole di Daniela Bharati Cencig.

Abbiamo iniziato a settembre 2016 in uno spazio in via Patrono d’Italia 43/a, piccolo ma molto accogliente e funzionale, raggiungibile in 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Assisi e con un comodo parcheggio di fronte. Qui Agiapal tiene corsi di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan per adulti e bambini, di yoga per donne in gravidanza, di mindfulness psicosomatica, e offre sedute curative di Sat Nam Rasayan e Theta Healing.

I corsi di Kundalini Yoga sono affiancati da corsi di Hatha Yoga per donne +40, inglese per bambini 3-5 anni e 6-11 anni, Tai Chi Chuan e tanto altro.

Organizziamo anche eventi durante i fine settimana, su temi di salute, benessere e consapevolezza che spaziano dall’astrologia evolutiva alla numerologia tantrica, dalle costellazioni familiari crearmoniche al Sat Guru Charan - riflessologia plantare con tecniche meditative, ai seminari di approfondimento sui Fiori di Bach.