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Farmacia Intergalattica

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Farmacia Intergalattica

La Farmacia Scagliola oltre ai farmaci tradizionali, propone un'ampia gamma di prodotti cosmetici e omeopatici, prodotti galenici e magistrali.

16/02/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=r6iaXnCS&utm_source=Facebook&utm_medium=tevasocialconnect&utm_campaign=SB

09/02/2026

Hai mai sentito parlare del pavimento pelvico? Questo intricato sistema di muscoli e legamenti gioca un ruolo fondamentale nella tua salute, influenzando la minzione, la defecazione e persino il benessere sessuale. 💬
Spesso trascurato a causa della sua natura intima, il pavimento pelvico può causare disturbi come prolassi, incontinenza e problemi sessuali. Ma perché succede?
Gravidanza, parto e persino lo stile di vita possono influenzarlo! 🤰🚴
Non credere che solo le donne siano coinvolte! Sedentarietà, sovrappeso e alcune attività come il ciclismo, possono mettere a dura prova questa
zona delicata. 🚴
La buona notizia? Puoi prenderti cura del tuo pavimento pelvico fin da giovane!
Consapevolezza e semplici esercizi possono fare la differenza.

Mantenere il pavimento pelvico in forma è un investimento per il tuo benessere presente e futuro. Scopri di più leggendo l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/perche-e-importante-aver
e-cura-del-pavimento-pelvico/

05/02/2026

In Italia, il Nordic Walking sta conquistando le vette! Ma cos'è? Una camminata veloce con bastoncini, nota anche come "camminata nordica". Accessibile a tutti, è il modo perfetto per contrastare i rischi legati alla sedentarietà, dalla pressione alta alle malattie cardiache. 🏞❤
Grazie a studi scientifici, sappiamo che il Nordic Walking ha numerosi benefici.
Adatto a tutte le età, potenzia la forza muscolare, migliora l'equilibrio e favorisce la respirazione. Ma come iniziare? Bastoncini specifici e calzature adeguate sono la chiave! 👟🏔
La corretta tecnica è fondamentale: postura eretta, braccia estese e movimento coordinato. I bastoncini non sono solo supporto, ma uno strumento attivo. Il risultato? Coinvolgi il 90% della tua muscolatura! 🌟💪
La velocità ottimale? Circa 5 km/h, ma ogni passo conta! Nordic Walking è un investimento per la salute cardiovascolare, la mobilità della colonna vertebrale e il benessere generale. 🌈
Ma attenzione agli effetti dell'altitudine! Se hai in mente di praticare il Nordic Walking in alta quota, sii consapevole del mal di montagna. Conoscerne i sintomi è essenziale per una pratica sicura. ⛰

Scopri di più su questa attività appassionante e benefica, leggi l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/Nordic-Walking/

19/01/2026

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?
Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura di sbagliare o di peggiorare la situazione ma non esiste una lista di cose da dire e da non dire che vada bene per tutti.
La soluzione sta nel dedicare del tempo per capire cosa turba o cosa fa stare meglio la persona a te cara: il tuo sostegno la aiuterà a sentirsi meglio.
Per approfondire e avere consigli pratici, leggi l’articolo completo 👉
https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/cosa-dire-a-chi-soffre-di-una-patologia-mentale/
Se hai bisogno di un consiglio, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

12/01/2026

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, che scompone il lattosio, uno zucchero del latte, in due zuccheri più semplici, glucosio e galattosio. I sintomi più comuni sono flatulenze, gonfiore addominale, borborigmi o dolori addominali e diarrea; è tuttavia importante effettuare i test validati per confermarne lo stato. L’intolleranza al lattosio, infatti, può essere di natura genetica o una condizione che si sviluppa con l’età adulta e in qualche caso potrebbe essere transitoria.

Ma come si può gestire nel quotidiano questo tipo di intolleranza? La prima misura è sicuramente quella di evitare l’assunzione di lattosio contenuto nel latte ma anche in altri alimenti. Il medico e lo specialista potranno fornire un elenco dettagliato di “alimenti sì e alimenti no”.

Tuttavia, in tutte quelle occasioni nelle quali fare attenzione diventa complicato, niente paura, da alcuni anni sono disponibili utili prodotti, tra cui integratori alimentari a base di lattasi, da assumere prima di ogni pasto a base di alimenti contenenti lattosio, sempre dopo aver consultato il medico o lo specialista.

Per saperne di più leggi il seguente articolo, e per qualsiasi dubbio o domanda, passa in farmacia!

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/intolleranza-al-lattosio-cose-sintomi-test-e-rimedi/

12/01/2026

L’osteoporosi è una patologia che colpisce le ossa e provoca un aumento del rischio di fratture.
È una condizione “tipicamente al femminile” a causa della minore massa ossea e della riduzione ormonale post-menopausa. Il Ministero della Salute stima che in Italia raggiunga circa 5 milioni di persone, di cui l’80% donne in menopausa.
È fondamentale conoscere come prevenirla, adottando uno stile di vita sano, facendo attività fisica e assumendo alimenti ricchi di calcio nella propria dieta giornaliera per rinforzare le ossa.
Leggi l’articolo completo per scoprire di più 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/osteoporosi/osteoporosi-una-patologia-silenziosa/

07/01/2026

Convivere con l’emicrania non è facile, soprattutto quando gli episodi sono frequenti. Non solo per i sintomi fortemente debilitanti ma anche perché influenza la socialità e di conseguenza i rapporti con chi ci sta vicino.

Per questa ragione conviene affrontare la gestione dell’emicrania con il supporto degli altri e uno dei segreti per farlo è proprio una comunicazione aperta e onesta con i nostri cari. Alcuni suggerimenti molto interessanti su come gestire al meglio questa patologia con il supporto del partner vengono da altri pazienti che da anni convivono con questo disturbo.

Eccone alcuni:
• esprimi i tuoi sentimenti, soprattutto quelli negativi, in maniera sincera e costruttiva;
• impara a comprendere l’impatto della malattia su chi ti circonda (partner in primis ma anche figli o altri membri della famiglia);
• invita gli altri ad esprimere cosa provano;
• restate informati insieme su possibili percorsi di cura e/o sostegno;
• apprezzate la bellezza delle piccole cose;
• cercate di non affrontare discussioni importanti in prossimità di un attacco emicranico.

Per scoprirne di più su come gestire l’emicrania leggi i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua in questo articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/come-parlare-al-tuo-partner-della-tua-emicrania/

08/12/2025

I rischi legati all'insorgenza di malattie cardiovascolari non dipendono esclusivamente dalla familiarità, ma sono influenzati anche dal nostro stile di vita.

Se su alcuni fattori non possiamo fare nulla, su altri gioca un ruolo fondamentale la prevenzione che passa da corrette abitudini alimentari e non, controlli periodici e mirati e dal rispetto delle terapie prescritte dal medico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

01/12/2025

Come si misura la glicemia? Per quante ore bisogna digiunare prima del test?

L’esame di misurazione della glicemia, che consente di individuare i valori di glucosio nel sangue, può essere eseguito sia mediante esame del sangue che attraverso l’automisurazione.
L’automonitoraggio può essere fatto dallo stesso paziente o dai suoi familiari, grazie a uno strumento chiamato reflettometro.

Per eseguire al meglio questo esame, l’indicazione è di effettuarlo al mattino e a digiuno. Questo perché la valutazione corretta di questo parametro prevede la mancata assunzione di cibo nelle 12 ore prima dell’esame stesso.

Se hai bisogno di misurare la glicemia o hai dubbi al riguardo, passa nella nostra farmacia!

24/11/2025

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/benefici-della-ginnastica-dolce/

17/11/2025

Proteggiti dall’influenza e dai suoi rischi 💉 .
La vaccinazione è il modo più sicuro ed efficace per prevenire l’influenza e ridurne le
complicanze.

La nostra farmacia partecipa alla campagna vaccinale, offrendo un servizio comodo e vicino
a te.

Chi può vaccinarsi in farmacia?
Possono accedere al servizio le persone di età superiore ai 60 anni, senza patologie e che
non rientrano tra le categorie esenti oppure persone tra i 18 e i 64 anni con patologie che
potrebbero aumentare il rischio di complicanze.

Come funziona?
- Acquista il vaccino direttamente in farmacia;
- Accedi al servizio di somministrazione, senza bisogno di prenotazione.

Fatti trovare pronto per l’inverno: vieni in farmacia e proteggi la tua salute e quella delle
persone a te care. 💪

10/11/2025

Quali sono gli ingredienti del benessere?
Alimentazione bilanciata, attività fisica adeguata, pensieri positivi e… Serencol Plus, integratore alimentare che aiuta a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo. ❤️

Chiedi consiglio al tuo farmacista di fiducia!

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