Giuseppe Parodi Mindfulness

Giuseppe Parodi Mindfulness Protocollo Mindfulness MBSR -56 giorni per ritrovare il benessere riducendo lo stress- Protocollo Mindfulness Interpersonale.
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Percorsi individuali di Mindfulness. Beppe Parodi : insegnante di Yoga diplomato ISYCO, Meditazione, Istruttore Mindfulness Mbsr Formazione Mindfulness professional Training AIM (associazione italiana mindfulness) Istruttore di Interpersonal Mindfulness IMP (Metta Programs USA) Counselor in tecniche dolci di psicosomatica e crescita personale basate sullo sviluppo della consapevolezza. Lo yoga che insegna mira fondamentalmente al risveglio della propria natura originale che incomincia ad emergere spontaneamente quando si pratica senza sforzo e senza scopo. Conduce seminari e corsi di meditazione.

Come la meditazione ti fa recuperare la centratura Una mattinata con un metodo pratico per perdere meno energie e recupe...
17/01/2026

Come la meditazione ti fa recuperare la centratura

Una mattinata con un metodo pratico per perdere meno energie e recuperarle in fretta 🧘‍♀️

Quando? Sabato 31 gennaio torna il ritiro breve di mindfulness

Nel carosello trovi le altre attività programmate per il mese di gennaio 🗓️

👉 Per maggiori info e adesioni puoi scrivere un messaggio o ai contatti indicati nella 2a immagine

Il silenzio non è vuoto, è spazio da abitare.Spazio per respirare, per ascoltarti davvero,per essere presente dentro di ...
27/12/2025

Il silenzio non è vuoto, è spazio da abitare.

Spazio per respirare, per ascoltarti davvero,
per essere presente dentro di te

Ritagliarti momenti di quiete non è un lusso:

è il modo più semplice per rigenerarti, ricaricarti, ritrovare presenza.

Quando sei presente a te stessa/o,
la consapevolezza cresce.

👉 Puoi seguire la pagina per altri spunti di mindfulness da portare nella vita di ogni giorno

Incontra queste feste in pieno ascolto di te. 🗣️Un tempo per fermarti, osservarti e magari lasciare andare ciò che non ...
24/12/2025

Incontra queste feste in pieno ascolto di te. 🗣️

Un tempo per fermarti, osservarti e magari lasciare andare ciò che non serve più.

La libertà la respiriamo quando smettiamo di rincorrere e accogliamo i momenti così come sono.

Da quasi 30 anni esploro questo sentiero:

non una verità da insegnare ma una pratica da sperimentare attimo dopo attimo,

essere presenti a noi stessi.

Che il tuo Natale sia presenza e scelta consapevole 🌲

Una domenica di mindfulness tra sole e relax,d'introspezione, alla luce della coscienzaIl 14 dicembre si è tenuto a Rocc...
19/12/2025

Una domenica di mindfulness tra sole e relax,
d'introspezione, alla luce della coscienza

Il 14 dicembre si è tenuto a Rocca d'Arazzo, in provincia di Asti:

il ritiro Mindfulness dal titolo "Fuoco & Respiro"

Meditazione di consapevolezza per far crescere la comprensione di chi siamo

Con un punto su ciò che possiamo lasciar andare e cosa desideriamo di nuovo

👉 Per info sulle prossime iniziative puoi scrivermi un messaggio

Queste sono le attività del mese di dicembre per il centro Mindfulness:dal Mindful Yoga alle serate di Mindfulness passa...
04/12/2025

Queste sono le attività del mese di dicembre per il centro Mindfulness:

dal Mindful Yoga alle serate di Mindfulness passando per il ritiro di domenica 14

👉 Vuoi saperne di più? Contattami su WhatsApp

01/12/2025

Sai quella sensazione di essere di corsa, anche, quando sei ferma/o?

È il segnale che è ora di fermarti, davvero.

Giuseppe con oltre 25 anni di pratica Mindfulness...

ti aiuta a ritrovare il tuo centro quando tutto gira troppo veloce

Supporto ideale per chi cerca:

meditazione guidata, tecniche di rilassamento e crescita personale ad Asti e provincia.

Corsi di mindfulness individuali e di gruppo per ridurre stress e ansia

👉Per una sessione conoscitiva in presenza o online, scrivi in DM "Centratura"

Ritiro Mindfulness DicembreDomenica 14ore 9.30 - 13.00🎄🎄🎄🎄🎄🎄 "Fuoco & Respiro"^Il ritiro di fine anno che ci aiuterà a p...
01/12/2025

Ritiro Mindfulness Dicembre
Domenica 14
ore 9.30 - 13.00
🎄🎄🎄🎄🎄🎄

"Fuoco & Respiro"

^Il ritiro di fine anno che ci aiuterà a prendere chiara consapevolezza di ciò che abbiamo bisogno
di lasciare andare o che vogliamo trasformare di noi stessi.

^Un impegno per aprirci al cambiamento e all'abbondanza.

^Come sempre il cuore del nostro lavoro è il riconoscimento
della nostra natura coscienziale.

^questo ritiro si articolerà in diverse fasi: meditazione, raccoglimento e riflessione, piccola pratica di
Respirazione Circolare (dolce e accessibile a tutti)
come metodo per lasciare andare il vecchio che ci appesantisce, condivisioni,

^Concluderemo con un grande Falò rituale dove bruciare tutto ciò che sentiamo
di lasciar andare per aprirci alle nuove energie dell'anno che sta arrivando.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Al termine del ritiro sei invitato a rimanere e a festeggiare insieme a noi con un pranzo dove ognuno porta qualcosa!
🎄😁

✍ iscrizioni entro e non oltre il
9 dicembre.

Info: parodibeppe@gmail.com tel:333 9253054

🍁-Ritiro breve di Mindfulness - 🫐Domenica 30 novembreOre 9.30 - 13.00 *"Questa luce in sé stessi"* 🌈In questo ritiro Mi...
24/11/2025

🍁-Ritiro breve di Mindfulness - 🫐

Domenica 30 novembre
Ore 9.30 - 13.00

*"Questa luce in sé stessi"*

🌈In questo ritiro Mindfulness esploreremo le credenze che ci separano dal riconoscimento della nostra essenza.
🌈Il riconoscimento di sé è un processo che porta ogni giorno più luce in noi stessi alleggerendoci dai pesi delle nostre identificazioni.
🌈Un ritiro serve non solo a rinnovare gli insegnamenti fondamentali della Mindfulness ma a fare il punto su dove ci si trova sul nostro cammino personale.
🌈Si ritornerà a casa con rinnovata voglia di essere sempre più consapevoli e presenti a noi stessi nel quotidiano dove si gioca la vera partita e si "verifica" quanto si sono interiorizzati gli insegnamenti.

🪁Prenotare entro il 27 novembre

✅Quante volte oggi hai respirato davvero?✅Con la meditazione Mindfulness la consapevolezza ti fa apprezzare lo stato di ...
21/11/2025

✅Quante volte oggi hai respirato davvero?

✅Con la meditazione Mindfulness la consapevolezza ti fa apprezzare lo stato di presenza

✅Sentire il tuo corpo, una brezza nell'aria, il battito che rallenta:

✅Così ti risvegli dalle persistenti narrazioni mentali che ti tolgono energia

✅La gratitudine ti aiuta a dare valore all'ordinario

👉 Per scoprire insieme i benefici della Mindfulness, segui questa pagina

Come restare aggiornata/o su eventi del centro di meditazione MindfulnessPuoi iscriverti al broadcast Whatsapp e ricever...
14/11/2025

Come restare aggiornata/o su eventi del centro di meditazione Mindfulness

Puoi iscriverti al broadcast Whatsapp e ricevere notizie sulle prossime iniziative

Come?

👉 Scrivi "NEWS" su WhatsApp al numero sovraindicato

Lo straordinario si nasconde nell'ordinario.Tutto è speciale quando è la coscienza pura che guarda.Meraviglia
25/10/2025

Lo straordinario si nasconde nell'ordinario.
Tutto è speciale quando è la coscienza pura che guarda.
Meraviglia

Ad Asti un centro pensato per un approccio integrato al tuo benessere fisico e mentale Come? Con un gruppo multidiscipli...
15/10/2025

Ad Asti un centro pensato per un approccio integrato al tuo benessere fisico e mentale

Come? Con un gruppo multidisciplinare di professioniste/i 👥

Qui un dettaglio dei servizi al tuo servizio

Fisioterapia, Logopedia, Psicologia, Mindfulness, Osteopatia, Massaggio Olistico, Yoga

-SanitAsti corso alla Vittoria 23-

👉 Scrivici ora per il tuo percorso di salute

Indirizzo

Fraz. S. Anna, 24 ROCCA D'ARAZZO
Asti
14030

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