YOGA per TE ASTI

28/01/2026

“La vita per compiersi,
ha bisogno,
non della perfezione,
ma della completezza.
Di questa fa parte la “spina nel fianco”,
la tolleranza dell'imperfezione,
senza la quale
non c'è né progresso
né ascesa.»

C.G. Jung

YogaperTe Studio

22/01/2026

🪷Lo yoga non è solo pratica sul tappetino.
È un atto di consapevolezza.
Ti porta a vedere schemi, attaccamenti, reazioni automatiche.

🪷E quando questo accade, può emergere disagio. Non perché qualcosa sia sbagliato, ma perché stai guardando davvero.

🪷Un insegnante autentico non compiace l’ego, non promette risultati facili, non trasforma lo yoga in spettacolo.
Ti accompagna invece verso l’ascolto, la presenza, la responsabilità personale.
Ed è qui che lo yoga smette di essere solo confortevole
e diventa trasformativo.

🪷Se a volte è scomodo, è perché sta funzionando.
La crescita passa spesso proprio da lì.

▶️YogaperTe Studio
🧘‍♀️Marina

21/01/2026

🌸Nel cammino dello yoga impariamo che la sofferenza non è un ostacolo, ma una guida.
🪷È dal dolore accolto con presenza che nascono comprensione, compassione e amore.
✨️Quando smettiamo di fuggire e impariamo a stare con ciò che fa male, qualcosa si trasforma: il cuore si apre, la mente si ammorbidisce.
🪷Non c’è loto senza fango.
Senza attraversare la sofferenza, non può fiorire la vera felicità.
Accoglila con respiro e gentilezza.
Da lì può nascere una profonda libertà interiore. 🌸

17/01/2026

🧘‍♂️🧘‍♀️L’UNIVERSO DENTRO -
✨️ domani 3°incontro ✨️

🔅Il viaggio continua. Il gruppo è già in cammino.

Non tutti i percorsi sono fatti per essere affollati.
Alcuni chiedono silenzio, presenza, coraggio.
Il coraggio di andare oltre la superficie delle cose, oltre il rumore, oltre le distrazioni quotidiane.

🔅“L’Universo Dentro” è questo:
uno spazio di ricerca autentica, dove lo Yoga torna alla sua essenza più vera , non forma, non performance, ma via di consapevolezza e di verità.

🔅Che questo terzo incontro sia un monito chiaro e necessario:
l’universo interiore non può essere rimandato all’infinito.
Prima o poi chiede ascolto.
E quando lo fa, ignorarlo non è più un’opzione.💚

04/01/2026

“Progettate mentalmente piccole cose e cercate con determinazione di concretizzarle fino a quando non riuscirete a realizzare anche i vostri sogni più grandi”

Paramhansa Yogananda

31/12/2025

💫Vi auguro per l' anno nuovo, di dare la giusta direzione alle vostre azioni con senso di equilibrio e radicamento, con sguardo acuto e sensibile, come ci insegna Garuda Asana (l'aquila).
💥L'importanza di avere una visuale chiara e penetrante, ci permette di poter osservare il grande fiume della vita da una prospettiva più ampia e distaccata affinché si possa avere la capacità di realizzare progetti che volano in alto.

💫Vi aspetto sul tappetino il 07/01 per la ripresa dei corsi !
Auguri a tutti !💚

29/12/2025

✨ Dal 7 gennaio si riparte.!
Con entusiasmo. Con gioia. Con Yoga. ✨

Ci sono sensazioni che non si spiegano, si vivono.
La pratica yogica è una di queste: fin dalle prime lezioni senti nascere dentro di te equilibrio, misura e armonia. Il corpo si rafforza, la mente si chiarisce, il respiro diventa guida.

Con la costanza, ogni cellula si risveglia.
Scopri una forza nuova, più profonda.
Impari ad ascoltare il tuo corpo, a muoverti con grazia, a trovare stabilità nella gravità, potenza nella calma, bellezza nella consapevolezza.

🧘‍♂️ Lo yoga diventa uno specchio:
ti accompagna a conoscerti, a ritrovarti, a sentirti intero.
💫 Se senti che è il momento di dedicarti davvero a te stesso, questo è il tuo inizio.
📩 Scrivimi per info e prenotazioni.

20/12/2025

🌸Carissimi, Vi ringrazio del vostro tempo, se vorrete leggere il nuovo articolo , pubblicato su Yoga Magazine .
Grazie come sempre a Stefano Orlandi.
https://www.yoga-magazine.it/2025/12/lo-yoga-la-via-integrale-del-ben-essere/?fbclid=IwdGRjcAOzTB1jbGNrA7NLx2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHpOp8fLhZXHQf0eHcGaoitC4Jz8qw9EHKq4W-BvECTWU03HyO9IET9mVPfm__aem_zUSwzHfKGuQsmOLsCrO9Dg

Da sempre, la saggezza dello Yoga non è solo abilità tecnica o profondità filosofica: è un modo di guardare la vita, qualcosa che va oltre qualsiasi opinione o dogma. È una conoscenza che si respira, che si sente nel corpo e nel cuore. Lo Yoga integra principi dell’Ayurveda, con cui […]

08/12/2025

✨ NON C'E' ALCUNA VIA VERSO LA VERITA'
sia essa storica o religiosa.
Non è da esperire o da trovare nella dialettica,
né da vedere in opinioni mutevoli e credenze.

Ti imbatti in essa quando la mente è libera
da tutte le cose che ha messo insieme.

Jiddu Krishnamurti

02/12/2025

🪷Il lavoro spirituale comincia solo quando si è attraversato la più completa disillusione rispetto al mondo...

🪷Quando hai visto che la vita degli uomini, la tua compresa, non è altro che ripetizione, riciclo, e ancora ripetizione.

🪷Solo allora sarai pronto ad andare dentro, nel profondo, a scoprire la tua vera natura.

Roberto Potocniak

02/12/2025

🪷Restare calmi non significa fingere un sorriso a ogni costo o andare sempre d’accordo con chiunque, anche quando dentro di noi conosciamo la verità ma non vogliamo imporla. Quella non è calma: è annullarsi.
🪷C’è chi cerca di compiacere tutti solo per sentirsi dire che ha un “buon carattere”, ma questo non significa davvero avere il controllo dei propri sentimenti.
🪷La vera calma è un’altra cosa: è saper ascoltare la propria verità, condividerla quando è il momento giusto ed evitare scontri inutili con chi, comunque, non sarebbe disposto ad accoglierla.
🪷È riconoscere quando parlare e quando invece è meglio tacere, senza però tradire i propri ideali e senza perdere la propria pace interiore.
🪷Una persona capace di questo equilibrio diventa una forza silenziosa ma potente. 🪷Un aiuto concreto per il bene di chi le sta intorno… e, nel suo piccolo, anche per il mondo che le sta intorno.

💚Ai miei Maestri/insegnanti che da sempre sono un esempio fondamentale e fonte di ispirazione costante e allo Yoga,uno specchio importante in cui riflettersi, riconoscersi ed osservarsi .
🕉

28/11/2025

🪷Il corpo è il tempio da onorare ogni giorno
🪷La mente è lo strumento per favorire il cambiamento e accendere la chiara visione
🪷L'anima è la guida che illumina il cammino .
💚Lo Yoga è la strada e il progetto esistenziale che supporta il cammino💚