Osteopata Spinelli

27/04/2026

Quando il collo è rigido, anche i movimenti più semplici possono diventare fastidiosi.

Nel reel di oggi vediamo perché la rigidità cervicale può comparire...

14/04/2026

Prendersi cura della salute non vuol dire aspettare che il dolore diventi forte.
A volte tutto parte da segnali piccoli: una tensione che torna, una rigidità che senti più spesso, un fastidio che rimandi perché “passerà”.
Poi però quel fastidio ritorna, limita i movimenti e si fa sentire anche nelle cose più semplici.
Ascoltare il corpo prima è già un passo importante.
Fermarsi, capire, valutare. Con attenzione, senza allarmismi.

📩 Se c’è un fastidio che stai rimandando da troppo tempo, scrivici.

08/04/2026

Con la primavera molte persone ricominciano a camminare, correre o allenarsi dopo un periodo di pausa.
Ed è una scelta positiva.

Il punto, però, non è solo ripartire.
È ripartire nel modo giusto.

Quando si ricomincia con troppa fretta, il corpo può rispondere con rigidità, tensioni o fastidi che rischiano di rallentare subito il percorso.

Meglio procedere con gradualità, rispettare i tempi di recupero e ascoltare i segnali del corpo.

Muoversi fa bene.
Farlo con consapevolezza fa ancora meglio.

💾 Salva questo video per ricordartelo quando riparti
📩 Per informazioni o prenotazioni, scrivici in privato o su WhatsApp

23/02/2026

07/10/2025

CAMBIO DI STAGIONE, IL CORPO TI PARLA, ASCOLTALO:
Con l’arrivo dell’autunno, il corpo cambia ritmo: le temperature si abbassano, la routine si fa più intensa e le tensioni si fanno sentire.
Mal di schiena, cervicale o rigidità muscolare non sono solo fastidi stagionali — sono segnali che il tuo corpo ha bisogno di ritrovare equilibrio.

💆‍♂️ L’osteopatia ti aiuta a:

✅ migliorare la mobilità articolare

✅ ridurre tensioni muscolari

✅ favorire un adattamento armonioso ai cambi di stagione

💚 Prenderti cura del tuo corpo ora significa affrontare l’inverno con più energia e meno dolore.

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30/07/2024

Dopo una sessione di Allenamento Umberto è passato in studio per una rimessa a punto attraverso un trattamento Osteopatico !!!

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29/07/2024

OSTEOPATIA & CICLISMO 🚲
Attraverso UN TRATTAMENTO OSTEOPATICO si mira a rimuovere anche quelle disfunzioni o compensi adattativi pregressi che si trovano nel nostro corpo cercando di promuovere un miglioramento nella messa in sella .

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19/07/2024

CERVICALGIA : Sfatiamo un falso mito.

Un dolore cervicale così come un qualsiasi dolore a cui si attribuisce la causa al colpo d’aria è un FALSO.
La causa di un dolore cervicale o in altre aree della nostra colonna è da rintracciare negli SFORZI ECCESSIVi, nella SEDENTARIETÀ ,nelle POSTURE SCORRETTE mantenute nel tempo.
Uno SBALZO TERMIMO ma così come potrebbe essere anche uno SBALZO EMOTIVO, possono semplicemente acutizzare dolori provocati da rigidità latenti e non curate .

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19/06/2024

Mauro Esposito Academy , sensibilizziamo alla prevenzione delle corrette funzionalità corporee attraverso i trattamenti osteopatici nell’età adolescenziale

01/02/2024

Nel posto di lavoro passi gran parte del tuo tempo.

Renderlo unico e vicino alle tue passioni è indispensabile per saper vivere positivamente ogni istante e conservare il tuo benessere.

24/01/2024

OSTEOPATIA & PEDIATRIA : Attraverso terapie manuali dolci e non invasive ,si mira a ripristinare condizioni di restrizioni funzionali che possono rallentare o alterare processi di crescita del tuo bambino.

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