Nutribenebio-Augusta

09/03/2026

🫀 Colesterolo alto? Non sottovalutarlo.

Il colesterolo è una sostanza presente nel sangue e necessaria al nostro organismo.
Quando però i suoi livelli aumentano troppo, può favorire la formazione di placche nelle arterie, aumentando il rischio di problemi cardiovascolari.

La buona notizia è che l’alimentazione può fare davvero la differenza. 🥗

Scegliere cibi ricchi di fibre, frutta, verdura, legumi e grassi buoni può aiutare a migliorare i livelli di colesterolo e proteggere la salute del cuore.

💚 Piccoli cambiamenti a tavola possono portare grandi benefici nel tempo.

📍 Da Nutribenebio ti aiutiamo a capire come migliorare la tua alimentazione e prenderti cura della tua salute.

08/03/2026

Oggi celebriamo la forza, la sensibilità e la determinazione di tutte le donne.

Ogni giorno vi prendete cura degli altri, della famiglia, del lavoro, delle responsabilità.

Ma il benessere inizia da voi.

Per questo abbiamo dedicato una promozione speciale al benessere femminile, perché ascoltare il proprio corpo è il primo passo per stare meglio.

Auguri a tutte le nostre donne.

Per informazioni può scriverci su WhatsApp.

📲 345 8322027

04/03/2026

"🚨 Risultati incredibili con Nutribenebio! 🌟
Kevin ha perso 3,5 kg in 1 settimana con il nostro percorso di Reset Metabolico personalizzato e digiuno a intermittenza! 👏
- Meno gonfiore
- Maggiore regolarità
- Più energia
Grazie a Nutribenebio, Kevin è più vicino al suo obiettivo: entrare in Marina Militare! 💪
Lascia che ti accompagniamo nel tuo percorso di trasformazione

03/03/2026

Oggi si parla di obesità.

Ma dietro un numero sulla bilancia c’è molto di più.

Ci sono tentativi ripetuti di dieta.
Ci sono restrizioni prolungate.
C’è spesso un metabolismo che, dopo anni di stress, entra in difesa.

Mangiare sempre meno non è sempre la soluzione.
In alcuni casi può peggiorare la situazione.

Prima di parlare di dimagrimento è necessario comprendere in che stato si trova l’organismo.

La valutazione metabolica permette di costruire un percorso rispettoso, sostenibile e personalizzato.

Per informazioni o per una consulenza è possibile scrivere su WhatsApp.

📞 345 8322027
Studio Nutribenebio – Belvedere

02/03/2026

Molte persone arrivano in studio con la stessa frase:

“Dottoressa, mangio poco ma il peso non scende.”

Quando questo succede, spesso non è una questione di volontà o di impegno.

Il metabolismo può rallentare, l’organismo può entrare in una fase di adattamento e diversi fattori possono interferire con il dimagrimento:

✔ stress
✔ infiammazione
✔ alimentazione non adatta al proprio corpo
✔ squilibri metabolici
✔ ritmo dei pasti irregolare

Per questo motivo capire cosa sta succedendo realmente è fondamentale prima di intervenire.

Nei centri Nutribenebio® la valutazione nutrizionale permette di analizzare la situazione in modo personalizzato e individuare il percorso più adatto.

👉 Non sempre serve mangiare meno.
Spesso serve capire meglio.

📩 Per informazioni è possibile scriverci su WhatsApp.

27/02/2026

Molte persone seguono una dieta con attenzione ma non riescono comunque a dimagrire.

Questo può accadere quando l’organismo vive una condizione di infiammazione o quando alcuni alimenti non sono ben tollerati.

I segnali più frequenti sono:

• gonfiore addominale
• stanchezza
• mal di testa
• fame irregolare
• peso che non scende

In questi casi è importante comprendere la causa e non ridurre semplicemente le calorie.

Il nostro approccio nutrizionale parte sempre dalla valutazione della risposta individuale dell’organismo.

In questi giorni è attiva anche la promozione sul test alimentare nelle sedi Nutribenebio.

Per informazioni è possibile scrivere su WhatsApp.

📲 345 8322027 oppure 376 0888818

25/02/2026

“Complimenti Giovanna 🌿”

“Quando Giovanna si è rivolta a Nutribenebio, il suo obiettivo era perdere i suoi chili accumulati a seguito della menopausa, che non riusciva più a perdere.
Così Giovanna ha iniziato a seguire un percorso chetogenico e mediterraneo personalizzato con qualche digiuno a intermitterza, e in 3 mesi ha perso 9 kg.

Giovanna ora ha meno gonfiore, una maggiore regolarità, e più energia che lo accompagna con entusiasmo verso il percorso intrapreso che vede sempre più vicino.

Nutribenebio accompagna ogni persona con professionalità, rispetto e continuità.”

24/02/2026

23/02/2026

Stanchezza improvvisa, difficoltà a perdere peso, gonfiore, sonno irregolare, fame diversa dal solito…

Molte donne iniziano a percepire cambiamenti nel proprio corpo già alcuni anni prima della menopausa.

È una fase fisiologica, ma spesso poco riconosciuta.

Il metabolismo può modificarsi, l’equilibrio ormonale evolve e il corpo può reagire in modo diverso rispetto al passato.

Comprendere questi segnali è fondamentale per adattare l’alimentazione e sostenere l’organismo nel modo corretto.

Nei centri Nutribenebio® il percorso nutrizionale viene sempre personalizzato considerando la fase metabolica e ormonale della persona.

👉 Ogni fase della vita richiede un approccio diverso.

📩 Per informazioni è possibile scriverci su WhatsApp.

22/02/2026

“Il gonfiore non ha sempre la stessa causa.”

“Prima di eliminare alimenti, capisci il motivo.”

22/02/2026

Il gonfiore addominale è uno dei sintomi più frequenti.

Ma non sempre dipende dagli alimenti.

Può essere legato a diversi fattori:

✔ digestione lenta
✔ stress
✔ ritmo dei pasti irregolare
✔ sensibilità individuale
✔ equilibrio intestinale
✔ cambiamenti ormonali

Per questo motivo eliminare alimenti senza comprendere la causa reale spesso non risolve il problema.

Il primo passo è sempre capire.

Nei centri Nutribenebio® la consulenza nutrizionale permette di valutare la situazione in modo personalizzato, individuando le possibili cause e il percorso più adatto.

👉 Ogni corpo ha una storia diversa.

📩 Per informazioni è possibile scriverci in privato.