Nutribenebio-Augusta

15/02/2026

Prendersi cura di sé
non dipende da nessuno.

Che si sia in coppia o single,
la relazione più costante della nostra vita
è quella con il nostro corpo.

È una relazione fatta di scelte quotidiane,
di ascolto,
di rispetto.

Non ha bisogno di occasioni speciali
per essere coltivata.

Richiede solo consapevolezza.

👉 La cura di sé non è un gesto romantico.
È un atto di responsabilità.

“Ogni giorno è il momento giusto per ascoltarsi.”

13/02/2026

13/02/2026

Domani si parlerà di amore.

Ma prima delle relazioni con gli altri,
c’è quella che viviamo ogni giorno con il nostro corpo.

È una relazione fatta di segnali,
di ascolto,
di scelte consapevoli.

Non è fatta di punizioni,
né di diete drastiche,
né di lotta continua.

Prendersi cura di sé non è un gesto straordinario.
È un gesto quotidiano.

👉 L’amore vero inizia dal rispetto.

“Ascoltare è la prima forma di cura.”

13/02/2026

L’amore vero non è una ricorrenza.
È rispetto quotidiano.

12/02/2026

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Le nostre consulenti ti seguiranno passo, passo fino al raggiungimento del tuo obiettivo.
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11/02/2026

“I risultati parlano da soli 🌿”

“Quando Gabriella si è rivolta a Nutribenebio, il suo obiettivo era perdere i suoi chili di troppo e rientrare nei suoi jeans!!
Dopo un'attenta valutazione abbiamo intrapeso con Gabriella un percorso chetogenico personalizzato.

Gabriella ha riscontrato presto meno gonfiore, riduzione del suo girovita e più energia che l'accompagna con entusiasmo verso il percorso intrapreso che vede sempre più vicino.
Gabriella ha perso 9 kg e ha ritrovato finalmente la sua forma smagliante.

Nutribenebio accompagna ogni persona con professionalità, rispetto e continuità.”

09/02/2026

Amare il proprio corpo
significa ascoltarlo.
Spesso pensiamo alla cura di sé come a qualcosa di straordinario,
legato a occasioni particolari o a momenti di svolta.
In realtà, la vera attenzione nasce dai piccoli segnali quotidiani:
• un gonfiore che ritorna
• una digestione difficile
• una sensazione di stanchezza ricorrente
Non sono nemici da combattere,
ma messaggi da comprendere.
Prendersi cura di sé non significa fare di più,
ma fare con maggiore consapevolezza.
👉 L’ascolto viene prima di ogni scelta.

La relazione più importante è quella con il proprio corpo.

09/02/2026

L’amore non è solo una ricorrenza.
È ascolto, ogni giorno.

08/02/2026

Il gonfiore non è sempre un errore.
Spesso è un segnale da ascoltare.

08/02/2026

Quando il corpo manda segnali,
orientarsi è il passo successivo.

Gonfiore persistente, fastidio dopo i pasti,
sensazione di “non capire cosa fa stare male”
sono dubbi comuni e legittimi.

In questi casi, oltre alla consulenza nutrizionale,
può essere utile uno strumento di orientamento
che aiuti a capire se è opportuno approfondire.

Nei centri Nutribenebio® utilizziamo test di screening preliminare,
che non hanno valore diagnostico,
non sostituiscono il medico
e non comportano modifiche alimentari autonome.

Il loro ruolo è semplice ma importante:
aiutare la persona a capire se, quando e come approfondire
con maggiore consapevolezza.

👉 Perché orientarsi non significa medicalizzare,
ma prendersi cura del proprio corpo con criterio.

“La consulenza resta sempre il punto di partenza.”