Dott.ssa Marta Poggioli Psicologa e Psicoterapeuta

08/05/2023

In situazioni sociali temi costantemente di essere giudicato?
L’ agitazione si concretizza ancor prima di una situazione temuta?
Ti stai isolando o stai rinunciando ad importanti occasioni per via dell’ansia sociale?
Da settembre, presso lo studio medico Biver (PI), è in arrivo un ciclo di 5 incontri teorico esperienziali per ragazzə dai 18 ai 25 anni che desiderano conoscere meglio e fronteggiare questo tipo di disagio.
Per info e costi: marta.poggioli@gmail.com

06/04/2023

“Molte persone credono di dover controllare le proprie emozioni in ogni momento.

Quando si è convinti di ciò, è facile farsi controllare dalle proprie regole sulle emozioni. Si perde la Libertà di essere e sentire ciò che si sente.

A volte, l’intensità delle emozioni negative può essere così alta che sono necessarie delle abilità speciali per riuscire a gestirle.

Sopprimere un’emozione ne aumenta la sofferenza.

Prova a permettere al flusso naturale delle emozioni di andare e ve**re, sperimentandole, senza giudicarle, inibirle, o distrarti da esse”. M. Linehan

Grazie alla terapia è possibile sperimentare, in un setting sicuro, l’elaborazione di vissuti emotivi particolarmente difficili e causa di disagio psicologico

25/03/2023

25.03.23
Specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale.
Oggi ho conosciuto le parole, i colori e le emozioni che un sogno lavorativo, e non solo, ha quando si avvera…ha anche il suono bellissimo di tutte le persone che mi hanno accompagnata fin qui 🤍

16/12/2022

06/12/2022

Conoscere ciò che ostacola la regolazione emotiva ed imparare le abilità per lavorarci su permette di:
- aumentare la consapevolezza dell’emozione in un determinato momento;
- aumentare la flessibilità cognitiva;
- individuare e preve**re gli schemi di evitamento emozionale ed i comportamenti disadattivi;
- aumentare la tolleranza delle sensazioni fisiche connesse alle emozioni.

26/07/2022

17/05/2022

13/04/2022

Childhood maltreatment represents a form of trauma capable of altering fundamental neurobiological properties and negatively impacting neurodevelopmental processes. This trauma may also increase the risk of developing psychopathology and psychiatric disorders.

In a Review, Mariesa Cay and colleagues offer a biobehavioural framework and validated tools and experimental methods that could enable a better understanding of the interactions between childhood maltreatment, psychopathology, and pain.

Read in The Lancet Child & Adolescent Health: hubs.li/Q017ZbNL0

14/03/2022

Domani, in occasione della Giornata nazionale del fiocchetto lilla per i disturbi alimentari, verrà presentato a Palazzo Geremia, nel Comune di Trento, il romanzo “Iris, ali di vetro” della scrittrice Ada Rizzo.
Si tratta di un progetto a cui sono estremamente grata di aver contribuito, occupandomi della revisione delle parti prettamente scientifiche del romanzo.
Parte dei proventi sarà devoluto all’associazione ARCA (Associazione Ricerca Comportamento Alimentare) di Trento.
Buona lettura 💜

25/11/2021

Ruota del potere e del controllo (Pence & Paymar, 1993):
Ciascun comportamento ha come finalità l’esercizio ed il mantenimento del potere e del controllo attraverso la messa in atto di una numerosa gamma di abusi, di cui la violenza fisica e sessuale rappresentano le forme più evidenti.
Non si tratta di una serie di azioni indipendenti ma di un processo che la persona maltrattante stabilisce e mantiene nel tempo.