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Dott.ssa Annalisa de Falco - Psicologa - Psicoterapeuta

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Dott.ssa Annalisa de Falco - Psicologa - Psicoterapeuta

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Annalisa de Falco - Psicologa - Psicoterapeuta, Psicologo, Avellino.

Laureata in Psicologia Clinica nel Novembre 2014

Abilitata alla professione di Psicologo nel 2016
Iscrizione all'Albo della Campania n°7036

Psicoterapeuta Psicodinamica Individuale e di Gruppo

Psicodiagnosi & Scienze Forensi

13/06/2025

"Iʟ ᴍɪᴏ ʟᴀᴠᴏʀᴏ ᴇ̀ ǫᴜᴇʟʟᴏ ᴅɪ ᴘʀᴇᴏᴄᴄᴜᴘᴀʀᴍɪ ᴅᴇɪ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍɪ ᴄʜᴇ ɴᴏɴ sɪ ᴠᴇᴅᴏɴᴏ". 🧠

Aɴsɪᴀ. Iɴsɪᴅᴇ ᴏᴜᴛ

27/10/2024

🍂

"Sentire è il verbo delle emozioni. Ci si sdraia sulla schiena del mondo e si sente."

(Alda Merini)

Buona Domenica 🍁

03/07/2024

È con estremo piacere ed orgoglio che vi comunico l'inizio di una collaborazione con SAM-Sindacato Autonomo dei Militari.

Colgo l'occasione per ringraziare chi mi ha offerto questa opportunità di supporto psicologico a sostegno dell'Esercito.

🧠⏳

26/01/2024

M𝐞r𝐢t𝐢 𝐝i a𝐧d𝐚r𝐞 𝐚 𝐝o𝐫m𝐢r𝐞 𝐬a𝐩e𝐧d𝐨 𝐪u𝐞s𝐭o :

s𝐭a𝐢 𝐟a𝐜e𝐧d𝐨 𝐝e𝐥 𝐭u𝐨 𝐦e𝐠l𝐢o;

𝐂h𝐞 𝐬e𝐢 𝐚b𝐛a𝐬t𝐚n𝐳a;

𝐂h𝐞 𝐩u𝐨i s𝐞m𝐩r𝐞 𝐫i𝐜o𝐦i𝐧c𝐢a𝐫e

𝐄 𝐜h𝐞 𝐭u𝐭t𝐨 𝐚n𝐝r𝐚̀ 𝐛e𝐧e... ⭐

𝐁u𝐨n𝐚n𝐨t𝐭e 🌜🌝

17/01/2024

📍 𝑺𝑶𝑪𝑰𝑶𝑻𝑹𝑶𝑷𝑰𝑨

La sociotropia non è un semplice interesse verso gli altri, ma un’abitudine a dedicarci attenzione in modo eccessivo e ossessivo. Questo tipo di persone fa, spesso, un’errata valutazione dei rapporti interpersonali, sovrastimando il livello di vicinanza con gli altri in modo da aumentare la propria autostima.

Molte sono le persone che cercano disperatamente di piacere agli altri; hanno bisogno dell’approvazione altrui, senza la quale sono incapaci di prendere decisioni, scegliere senza dubitare e sentirsi sicuri delle proprie scelte.

Piacere agli altri è, però, sfiancante e deprimente, oltre al fatto che è 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶.

Le persone che vivono in questo modo, infatti, sono costrette a cambiare il loro modo d’essere in modo drastico a seconda del contesto. Quest’atteggiamento genera una tensione che si manifesta spesso con
𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮.

Quando si cerca di piacere agli altri, l’unica cosa che si ottiene nella maggior parte dei casi è un rifiuto. Questo rifiuto fa particolarmente male e si scontra con la personale convinzione che «se sono come gli altri vogliono, mi accetteranno». Questa dissonanza fra convinzione, azione e risposta che si riceve è ciò che provoca dolore e sofferenza.
Eppure, invece di ricondurre il nostro atteggiamento e cercare di essere semplicemente noi stessi, la reazione tipica è quella di cercare di adeguarci ancora di più a quelle che pensiamo siano le caratteristiche per piacere agli altri. È così che la ricerca dell’approvazione inizia a essere una corsa sfiancante.

Le persone che vivono cercando l’approvazione altrui possono mantenere questo stile di vita per un certo tempo. Ma quando le energie iniziano a calare, si ritrovano travolte da una sensazione di malessere dalla quale non riescono a uscire, perché non hanno gli strumenti e i necessari punti di riferimento per ricostruire la propria autostima. Arrivati a questo punto, la persona può reagire con 𝗮𝗴𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮'.
Questo modo di agire è altamente nocivo. Molte persone lo usano per manipolare, altri perché semplicemente non sanno come relazionarsi in modo sano e hanno una così scarsa autostima da pensare che chiunque scapperebbe a gambe levate se conoscesse la loro vera personalità.

Lavorare sull’autostima, cambiare quanto possibile e accettare quello che in un dato momento non possiamo cambiare sono i pilastri solidi per una sana indipendenza sociale. Un’indipendenza che significa autonomia, un fattore di protezione fondamentale nei confronti della dipendenza emotiva.

Quindi, è così importante piacere agli altri⁉️

30/08/2023

"Pʀᴇɴᴅᴇʀsɪ ᴜɴ ᴘᴏ’ ᴅɪ ᴛᴇᴍᴘᴏ ᴘᴇʀ ᴄᴏɴsɪᴅᴇʀᴀʀᴇ ʟᴇ ᴄᴏsᴇ ᴄʜᴇ sᴛᴀɴɴᴏ ᴀɴᴅᴀɴᴅᴏ ʙᴇɴᴇ ɴᴇʟʟᴀ ɴᴏsᴛʀᴀ ᴠɪᴛᴀ sɪɢɴɪғɪᴄᴀ ʀɪᴄᴇᴠᴇʀᴇ ᴘɪᴄᴄᴏʟɪ ᴘʀᴇᴍɪ ʟᴜɴɢᴏ ʟᴀ ɢɪᴏʀɴᴀᴛᴀ".

🌈🏆

-Mᴀʀᴛɪɴ Sᴇʟɪɢᴍᴀɴ-

21/06/2023

Dice il maestro:

"Quando sentiamo che è arrivata l'ora di cambiare, rivediamo inconsciamente il film di tutte le sconfitte che abbiamo subito fino a quel momento. 🎞️
E naturalmente più invecchiamo più aumenta la nostra quota di momenti difficili.
Ma al tempo stesso l'esperienza ci ha fornito i mezzi per superare le sconfitte e trovare la strada per andare avanti.
Nel nostro videoregistratore mentale dobbiamo inserire anche questa casetta. 📽️
Se ci limitiamo a rivedere quella delle sconfitte ci ritroveremo paralizzati; se guardiamo solo quella dell'esperienza finiremo per crederci più saggi di quanto lo siamo realmente.
Abbiamo bisogno di entrambe le videocassette."
📼

La vita è solo un viaggio, assicurati che ti piaccia. 🌍

10/05/2023

🫶 🆁🅸🅰🅻🆉🅰🆃🅸
🆂🅴
🅲🅰🅳🅸 🩰

01/05/2023

"Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita." 🌳

19/04/2023

𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando sbagli, quando ti senti un fallimento, quando ti senti bloccato e sbagliato.
𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando ti senti inadeguato, triste e arrabbiato.
𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando ti accusano, quando ti senti colpevole. 𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando i tuoi genitori ti trattano male.
𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando ti senti fragile e senza speranza.
𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 quando c'è il sole, ma 𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 soprattutto quando c'è il temporale, perché è proprio in quel momento che la parte bambina che è in te ha bisogno di amore.
☀️⛈️

Abbracciati, prenditi cura di te, anche quando pensi di non meritarlo. . .perché tutti meritano amore, amore per noi stessi, amore per la parte bambina che è lì a supplicarci per un po' di comprensione e affetto. 🫂

𝑨𝒎𝒂𝒕𝒊 e abbracciati quando senti di fare schifo, quando senti che stai perdendo la strada, quando senti che tutti i tuoi valori non hanno più valore. 🛤️

Concediti uno spazio in cui sentirti amato e non giudicato, uno spazio in cui qualcuno possa ricordarti o insegnarti come si fa ad amarsi. . . perché diciamocelo amarsi a volte non è poi così semplice.

Ricorda questo soprattutto quando la vita te lo fa dimenticare!

Ai miei pazienti e a chiunque si rispecchi in queste parole. 🌷

28/02/2023

🪂 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑒 𝑐𝑖 𝑠𝑜𝑡𝑡𝑜𝑣𝑎𝑙𝑢𝑡𝑖𝑎𝑚𝑜, 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑖 𝐴𝐵𝐵𝐴𝑆𝑇𝐴𝑁𝑍𝐴;
𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝐴𝐵𝐵𝐴𝑆𝑇𝐴𝑁𝑍𝐴 "𝑏𝑟𝑎𝑣𝑖";
𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑟𝑒 𝐴𝐵𝐵𝐴𝑆𝑇𝐴𝑁𝑍𝐴;
𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑡𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑒 𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑢𝑠𝑐𝑖𝑟𝑒 𝑎 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑜𝑏𝑖𝑒𝑡𝑡𝑖𝑣𝑜.
𝑃𝑜𝑖 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑐𝑖 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑐𝑖 𝑐ℎ𝑒, 𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑏𝑏𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑡𝑜, 𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜 "𝑏𝑟𝑎𝑣𝑖", 𝑓𝑜𝑟𝑠𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑑𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑟𝑖 𝑐𝑟𝑒𝑑𝑜𝑛𝑜.

𝐶𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑐𝑎 𝑖𝑛 𝑛𝑜𝑖 𝑒̀ 𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑝𝑖𝑧𝑧𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑝𝑒𝑟 𝑜𝑠𝑎𝑟𝑒... 𝑄𝑢𝑒𝑙 𝑠𝑜𝑓𝑓𝑖𝑜, 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑝𝑖𝑛𝑡𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑖. 🌬️

08/02/2023

. . . Ma bisogna volerlo;
bisogna lottare, ma prima di tutto
bisogna
𝗔𝗰𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲💛

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