31/10/2025
“Se vuoi, puoi”
Ci hanno insegnato che la vita è una questione di sforzo, di forza di volontà, di costanza.
Che per “stare bene” — con il corpo, con il cibo, nel lavoro, nelle relazioni — dobbiamo sempre *fare di più*, *essere di più*, *resistere di più*.
Ma questa glorificazione del sacrificio ci allontana da ciò che siamo davvero.
Non tiene conto delle nostre risorse, delle nostre vulnerabilità, delle condizioni di partenza.
Ci spinge a rincorrere ideali irrealistici e arbitrari, spesso dettati dalla cultura della dieta, dal perfezionismo o dal capitalismo della performance.
Il risultato?
Un’esistenza in cui la *cura* viene confusa con il *controllo* e il *valore personale* con la *costanza*.
La verità è che non esiste nessuna vita perfetta, nessun corpo definitivo, nessuna formula magica.
Esiste solo la possibilità, giorno per giorno, di costruire un rapporto più gentile con noi stessə, e di uscire dalla logica del sacrificio.
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