Dott.ssa Elena Fiorentini

18/12/2025

Ai miei pazienti, che sanno rendere speciale ogni mia giornata di lavoro, e a tutti coloro che seguono le mie pagine auguro un Natale pieno di amore e serenità.
Buone feste!

14/12/2025

INVECCHIAMENTO DI QUALITÀ E NUTRIZIONE

Gli acidi grassi Omega 3 e i polifenoli sono tra i nutrienti chiave per la longevità, perché agiscono sul controllo dell’infiammazione.

FONTI DI REPERIBILITÀ DEGLI OMEGA 3:
* Pesce grasso: Salmone, sgombro, aringhe, sardine, tonno, trota, pesce spada, merluzzo.
* Molluschi e crostacei
* Alghe e microalghe: Ottima fonte per vegani/vegetariani.
* Oli di pesce: Olio di fegato di merluzzo.
FONTI VEGETALI:
* Semi: Lino, chia, canapa, soia, zucca, girasole.
* Frutta secca: Noci (particolarmente ricche), mandorle, anacardi.
* Oli vegetali: Olio di semi di lino, di canapa, di soia.
* Verdure: Verdure a foglia verde (spinaci, lattuga), broccoli, cavolo nero, avocado (in minor misura).
* Legumi: Soia, ceci (in quantità minori).

Anche un’assunzione quotidiana di almeno 500 mg di polifenoli, presenti in frutti di bosco, cacao, the e frutta colorata, si associa ad un migliore invecchiamento.

I modelli più virtuosi arrivano da Okinawa (Giappone), Nicoya (Costa Rica) e Ogliastra (Sardegna), dove la popolazione vive più a lungo e meglio.
Le diete di queste aree hanno appunto un buon apporto di Omega 3 e polifenoli: tè verde e curcumina in Giappone, mango e caffè in Costa Rica, formaggi ovini in Sardegna, fonti naturali di acido linoleico coniugato, un nutriente simile agli Omega 3.
Il tutto affiancato a poche e semplici regole:
1. quantitativo di calorie quotidiane ridotte al necessario
2. dieta prevalentemente vegetale, con apporto equilibrato di proteine (di cui 1/4 di origine animale) e grassi di qualità (es. l’olio e.v.o. nei paesi mediterranei)
3. un'adeguata idratazione, regolare attività fisica/lavorativa anche in età avanzata e mantenimento di un atteggiamento psicologico resiliente

10/12/2025

Bronchiolite obliterante (“polmone da popcorn”) è ciò che può verificarsi dopo qualche anno di sigaretta elettronica ed è un danno irreversibile e non guaribile. Danneggia le vie respiratorie terminali, causando tosse cronica, sibilo all’auscultazione e difficoltà respiratorie per tutta la vita.

Un tempo questo quadro si osservava spessissimo nei lavoratori dell’industria che produce i popcorn per inalazione di diacetile.
Questa sostanza è stata rinvenuta in alcuni prodotti da svapo, soprattutto quelli non regolamentati (in Europa il suo utilizzo è proibito, ma non ancora in America), ma anche molti aromi fruttati utilizzati per lo svapo sono innocui se ingeriti ma diventano tossici se inalati.

Conclusione: lo svapo può sembrare innocuo ma non lo è, può causare danni respiratori gravi, permanenti e non guaribili

02/11/2025

Uno dei casi di filler in cui assisto più spesso a difetti da ipercorrezione è il rinofiller.
Anch’io lo pratico ogni tanto, ma solo in caso di piccole correzioni (come nella foto che pubblico).
Ciò perché un rinofiller eccessivo nelle quantità può portare a un risultato antiestetico, facendo apparire il dorso del naso innaturale (con fronte e naso che non sembrano più separati) o la punta eccessivamente "gonfia" (con un aspetto tipo maialino).
Per non parlare poi delle fibrosi causate dal filler, che (i chirurghi plastici me ne daranno atto) complicano non poco eventuali procedure di rinoplastica successive.
Purtroppo sempre più la ricerca della bellezza perde di vista l’equilibrio, timone necessario per risultati eleganti e naturali

31/10/2025

Combinazione di laser Erbium fraxel e VL-Dye per intervenire su una problematica molto disestetica (caso complesso in cui coesistono psoriasi e rosacea).

Sempre di grande soddisfazione risolvere una patologia e al contempo ridonare bellezza

26/10/2025

17/10/2025

Questa lesione è stata “maltrattata” da un medico non specialista in Dermatologia, che l’ha cauterizzata probabilmente interpretandola come una verruca o un fibroma.
Invece si tratta di un epitelioma basocellulare, un tumore cutaneo che a seguito del trattamento improprio ha avuto un accrescimento rapidissimo diventando come lo vedete in meno di un anno.

La pelle, nel vostro interesse, affidatela al dermatologo!

11/10/2025

ADECA 2025, VIII congresso nazionale.
Stanchi ma felici

03/10/2025

Se sorridi, il lavoro ti viene meglio…

24/09/2025

Peeling biostimolante agli esosomi ingegnerizzati.
Una bella novità applicabile anche a pelli couperosiche e reattive.

13/09/2025

Le vacanze estive sono in fase di conclusione un po’ per tutti ed anche chi ha usato una buona protezione solare per cute e capelli e non ha lesinato con l’idratazione spesso al rientro in città nota pelle e capelli più secchi, spenti e poco elastici, per effetto delle prolungate esposizioni a sole, salsedine, vento, cloro.

In questi casi una buona crema non basta e una visita dermatologica può essere il punto di partenza per una strategia combinata, che con l’intervento della giusta integrazione, di opportuni trattamenti ambulatoriali e cure domiciliari può restituire alla pelle e ai capelli ciò che occorre loro per un ripristino totale di bellezza e salute.

12/09/2025

Oggi screening gratuito dei nei presso la casa del donatore di sangue ad Aversa, in rappresentanza ADECA