14/09/2025
🛑CERVICALGIA: COS’È?
🔥Il termine cervicalgia definisce un’infiammazione alla zona cervicale, che colpisce le vertebre del tratto cervicale della colonna vertebrale: quelle che sorreggono il collo e la testa.
👉La cervicalgia è, senza dubbio, uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale. Provoca un dolore costante localizzato sul collo, e solitamente è accompagnato da rigidità muscolare e da un limitato movimento articolare.
🆘Molto spesso questa problematica è associata ad una cefalea di tipo tensivo, ad emicrania, a vertigini, accompagnate da nausea e vomito e da disturbi visivi o uditivi.
Solitamente il dolore non protrae per più di 2 o 3 giorni, raramente superano i sette giorni, molto spesso però, questi fastidiosi sintomi tendono a ricomparire, soprattutto se l’infiammazione non è stata trattata in modo adeguato.
⏱️Quando la cervicalgia rimane costante per più di due o tre mesi prende il nome di cervicalgia cronica. Questa condizione si verifica quando persistono fattori come:
Posture scorrette
Stress
Malformazioni congenite alla colonna vertebrale
Artrosi cervicale
✔️CERVICALGIA: MASSAGGIO
Solitamente si ricorre al massaggio solo quando si soffre di dolore localizzato alla zona cervicale.
Certo, il massaggio è di grande aiuto: migliora l’infiammazione, lenisce il dolore, distende la muscolatura tesa, sblocca la parte articolare affinché non limiti il movimento, ma non va inteso solo come rimedio al problema.
💆Il massaggio può diventare un’arma di prevenzione, come ci prendiamo cura della nostra pelle, per prevenire la formazione di rughe o inestetismi, così dobbiamo prenderci cura del nostro corpo al fine di evitare spiacevoli inconvenienti!
👉Ma quali sono i migliori massaggi per prevenire la cervicalgia?
🚨Decontratturante; per lavorare la singola muscolatura tesa, con manualità specifiche, al fine di rimuovere dolore e tensione. Solitamente si ricorre al massaggio decontratturante quando l’infiammazione si riduce, per tanto si consiglia di partire sempre dal massaggio Base Svedese, al fine di ottenere un ottimo risultato
🔸Massoterapia del Benessere; trattamento volto a lavorare più parti muscolari, in maniera tecnica, che concorrono alla formazione di una problematica specifica
🔹Stretching Posturale: al fine di completare il trattamento con manualità di allungamento della muscolatura.
🆘Prenota il tuo massaggio per combattere e prevenire la cervicalgia 📲 333 142 2818 whatsapp, Adriana Valentino massaggiatrice tecnico sportivo, massoterapista del benessere, operatore specializzato in tecniche di medicina complementari alternativa, operatore olistico, operatore Shiatsu, operatore specializzato in Mezieres Pro, docente formatore didattica del massaggio.
STUDIO XENA sede Aversa viale Europa n 285
Sede san Giorgio a Cremano in via san Giorgio vecchio n 192.
