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Centro Olistico YeB

Casa
Italia
Avezzano
Centro Olistico YeB

Yoga, Massaggi e Trattamenti Olistici

12/11/2025

E anche questo incontro è arrivato, è stato vissuto ed ora viaggia verso il ripostiglio mentale dei ricordi. Gli effetti benefici però sono qui presenti e resteranno per lungo tempo. Arrivederci al prossimo incontro! 🙂

18/09/2024

Lo Yoga è ALLEGRIA

Lo Yoga è BELLEZZA

Lo Yoga è CREATIVITA’

Lo Yoga è DIVERTIMENTO

Lo Yoga è ENERGIA

Lo Yoga è FANTASIA

Lo Yoga è GIOIA

Lo Yoga è HUMOUR

Lo Yoga è IMMAGINAZIONE

Lo Yoga è LIBERTA’

Lo Yoga è MAGIA

Lo Yoga è NATURALEZZA

Lo Yoga è OTTIMISMO

Lo Yoga è PASSIONE

Lo Yoga è QUIETE

Lo Yoga è RINASCITA

Lo Yoga è SERENITA’

Lo Yoga è TRASFORMAZIONE

Lo Yoga è UMANITA’

Lo Yoga è VITALITA’

Lo Yoga è …molto ZUCCHERINO!*

Qualche giorno fa un’allieva mi ha detto che da quando pratica lo Yoga, oltre a sentirsi più in forma fisicamente e più rilassata mentalmente, si sente anche molto più positiva nell’affrontare la vita. Ieri sera, prima di mettermi a letto, ho quindi stilato una lista alfabetica degli stati d’animo che genera una lezione di yoga (stati d’animo che poi l’allievo si porterà anche nella vita quotidiana).

Indubbiamente stiamo vivendo un periodo storico difficile e turbolento, ma effettivamente lo Yoga ci può aiutare a migliorare la visione della vita, rendendoci maggiormente positivi, combattivi, consapevoli e allegri.

Per INFO e ISCRIZIONI (riguardo le mie lezioni di Yoga) contattate il numero 347 162 2036

YeB – YOGA E BENESSERE
Lezioni di Rilassamento e Consapevolezza

* Lo Yoga è “molto zuccherino”? Abbiate pazienza, ma era tardi, il sonno bussava alle porte, e un’altra parola positiva, che cominciasse con la lettera zeta, proprio non mi veniva in mente. Io comunque direi che il termine “zuccherino” si lega bene allo Yoga, visto che quest’ultimo fornisce “energia e dolcezza”, seppur non fa aumentare di peso ;-)

PS: Mi raccomando: se volete leggere i prossimi post, e restare aggiornati sulle mie attività legate allo Yoga, non dimenticate di iscrivervi al canale Facebook “Centro Olistico YeB”.

̀ ̀ ̀ ̀ **ra

14/09/2024

Sono ricominciati i corsi di Yoga presso il centro "YeB - Yoga e Benessere".

Gli orari delle lezioni sono i seguenti:
- MARTEDI’ ore 08.30 - oppure: MARTEDI' ore 20.30
- MERCOLEDI’ ore 15.30
- GIOVEDI’ ore 18.00

PS: Verranno avviati anche altri corsi (mattina, pomeriggio e sera).

Per INFO e ISCRIZIONI chiamare il numero: 347 1622036

07/09/2023

Sono ricominciati i corsi di Yoga presso il centro "YeB - Yoga e Benessere".

Gli orari delle lezioni sono i seguenti:
- MARTEDI’ ore 20.30
- MERCOLEDI’ ore 15.30 - oppure: ore 20.30
- GIOVEDI’ ore 18.00

PS: Verranno avviati anche altri corsi (mattina compresa).

Per INFO e ISCRIZIONI chiamare il numero: 347 1622036

**ra

05/07/2023

LEZIONI DI YOGA ALL'APERTO - OGNI MERCOLEDì
DATE: 12 Luglio - 19 Luglio - 26 Luglio
ORE: 8:15 - 9:45 (MATTINO)
Presso il "PRATONE", Santuario della Madonna di Pietraquaria, Avezzano (AQ)
Prezzo: 10 €
Occorrente: TAPPETINO e ABITI COMODI
INFO e PRENOTAZIONI: 347 - 16 220 36

08/02/2023

Vi aspetto sabato 18 febbraio 2023 (ore 16.00) per un rilassante incontro di Yoga Integrale & Campane Tibetane.

05/10/2022

Sono ricominciati i corsi di Yoga presso il centro "YeB - Yoga e Benessere".

Gli orari delle lezioni sono i seguenti:
- LUN ore 9.30, oppure: ore 20.30
- MAR ore 20.30
- MER ore 15.30
- GIO ore 18.00

Per info chiamare il numero: 347 1622036
PS: E' possibile avviare anche altri corsi (in altri orari).

**ra

09/04/2022

Da millenni l’Ayurveda (la Medicina Tradizionale Indiana) ci ricorda che nei cambi di stagione (quando in primavera si passa dal freddo al caldo, o in autunno dal caldo al freddo) l’organismo ha bisogno di disintossicarsi, al fine di ritrovare la piena salute.

Un modo per fare ciò, sta nel ricevere un MASSAGGIO AYURVEDICO.

Si tratta di un massaggio molto dolce (non provoca dolore, ma soltanto benessere), è rilassante, decontratturante, riduce la cellulite, fa bene alla schiena e ringiovanisce la pelle, ma soprattutto è detossinante: aiuta cioè l’organismo ad eliminare le tossine accumulate.

Per INFO contattatemi al numero: 347-1622036.
Michele Cardilli Yeb

Centro Olistico "YeB - YOGA e BENESSERE", Avezzano, via degli Orazi 17.

30/09/2021

Da settembre 2021 sono ripresi i corsi di Yoga presso il Centro YeB – YOGA E BENESSERE, ad Avezzano.

Per ISCRIZIONE (e/o INFO) chiamare il numero: 347 16 22 036

Vediamo quali sono i BENEFICI FISICI ed i BENEFICI MENTALI dello YOGA.

BENEFICI FISICI dello YOGA:
- Migliora la postura.
- Dona al corpo forza, flessibilità ed equilibrio.
- Migliora le funzionalità di organi, tessuti ed apparati.
- Disintossica l’organismo dalle scorie nocive (le cosiddette “tossine”).
- Rallenta l’invecchiamento, rende la pelle giovane e luminosa.
- Previene il mal di schiena ed altre patologie.
- Mantiene il sistema cardio-circolatorio in buona salute.
- Aumenta la qualità del respiro e la capacità respiratoria.
- In gravidanza, fa bene alla mamma ed al bambino.

BENEFICI MENTALI dello YOGA:
- Riduce l’ansia, la depressione, e gli attacchi di panico.
- Aiuta a gestire le emozioni.
- Aiuta a gestire lo stress.
- Aiuta a smettere di fumare, a controllare il peso, ad eliminare le cattive abitudini.
- Combatte l’insonnia e aiuta a migliorare la qualità del sonno.
- Porta chiarezza mentale.
- Aiuta a migliorare la capacità di concentrazione.
- Aiuta a migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi.

01/09/2021

Vediamo quali sono i BENEFICI FISICI ed i BENEFICI MENTALI dello YOGA.

BENEFICI FISICI dello YOGA:
- Migliora la postura.
- Dona al corpo forza, flessibilità ed equilibrio.
- Migliora le funzionalità di organi, tessuti ed apparati.
- Disintossica l’organismo dalle scorie nocive (le cosiddette “tossine”).
- Rallenta l’invecchiamento, rende la pelle giovane e luminosa.
- Previene il mal di schiena ed altre patologie.
- Mantiene il sistema cardio-circolatorio in buona salute.
- Aumenta la qualità del respiro e la capacità respiratoria.
- In gravidanza, fa bene alla mamma ed al bambino.

BENEFICI MENTALI dello YOGA:
- Riduce l’ansia, la depressione, e gli attacchi di panico.
- Aiuta a gestire le emozioni.
- Aiuta a gestire lo stress.
- Aiuta a smettere di fumare, a controllare il peso, ad eliminare le cattive abitudini.
- Combatte l’insonnia e aiuta a migliorare la qualità del sonno.
- Porta chiarezza mentale.
- Aiuta a migliorare la capacità di concentrazione.
- Aiuta a migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi.

Dal 6 settembre 2021 riprenderanno i corsi di Yoga presso il Centro YeB – YOGA E BENESSERE, ad Avezzano.

Per l’ISCRIZIONE (e/o INFO) chiamare il numero: 347 16 22 036

31/08/2021

Dal 6 settembre 2021 riprenderanno i corsi di Yoga presso il Centro YeB – YOGA E BENESSERE, ad Avezzano.

Per l’ISCRIZIONE (e/o INFO) chiamare il numero: 347 16 22 036

29/07/2021

La Casa delle Donne nella Marsica, gestita dalla Cooperativa sociale Befree, in collaborazione con il Comune di Magliano de' Marsi, presenta IL CAPPELLO DELLE DONNE, giornata di raccolta fondi per la casa rifugio per donne vittime di violenza.

Vi aspettiamo Sabato 7 Agosto dalle ore 17.00 in p.zza Santa Lucia a Magliano.

Programma:

h 17:00 "Caccia alle storie" - attività ludica per bambini e genitori presso "il Colle"

h 18:00 Yoga integrale con Michele Cardilli - istruttore di Yoga Integrale e Massaggiatore Ayurvedico presso il Centro Olistico YeB - portarsi il tappetino

h 21:00 Battista in concerto accompagnato da No Lodo, Patrizio De Luca e il gruppo "Via dei Sali"

Per poter sostenere il progetto si possono inviare donazioni anche tramite il seguente link:

https://www.gofundme.com/f/sostenere-la-casa-rifugio-per-donne-vittime-di-v?utm_source=customer&utm_medium=copy_link&utm_campaign=p_cf+share-flow-1

Indirizzo

Via Degli Orazi 17
Avezzano
67051

Telefono

+393471622036

Sito Web

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