Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 13:00

Armonie Shiatsu

Casa
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Aspra
Armonie Shiatsu

Spazio Armonie è un luogo in cui si crea Benessere a cura della a.s.d. Armonie shiatsu.

Incontrare, scambiare, ricevere e relazionarsi sono le radici di Armonie Shiatsu, gruppo di operatori che ha scelto di condividere la propria passione con l'altro. L'armonia è concordanza tra elementi diversi che provoca piacere e benessere, da qui nasce il desiderio di chiamare il gruppo Armonie Shiatsu. Lo shiatsu è per tutti, non ci sono limiti di età o condizioni per ricevere un trattamento. L'obiettivo è sempre il raggiungimento del migliore equilibrio fisico ed energetico. Per chi è alla ricerca del benessere lo shiatsu riduce sensibilmente i “fastidi” riconducibili ai ritmi stressanti della quotidianità, allenta le tensioni muscolari, migliora e agevola i movimenti articolari, aiuta a ritrovare calma e vitalità. Per chi vuole riscoprire se stesso lo shiatsu favorisce una maggiore consapevolezza e percezione del proprio corpo ristabilendo un contatto con le proprie emozioni; promuove maggiore armonia tra mente, corpo e cuore. Vogliamo portare la nostra esperienza alla gente attraverso il contatto proponendo trattamenti shiatsu presso la nostra sede e fuori sede, strutture alberghiere, sportive e turistiche. Inoltre, allestiamo apposite aree benessere all'interno di varie manifestazioni ed eventi, privati e pubblici.

20/10/2025

Ecco la novità ...a breve attiveremo il nostro corso di GIOCOMOTRICITÀ!! Segnati il giorno dell"OPEN DAY e prenota il posto del/la tuo/a bambino/a.
Per ogni info siamo a disposizione! CONTATTACI!

15/10/2025

⭕️Il corso di ginnastica posturale pomeridiano da oggi avrà un nuovo orario!! Tutti i lunedì e i mercoledì alle 18.00! Ti aspettiamo e ricordati di prenotare la tua lezione prova gratuita!! 🏃🏃‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸

13/10/2025

Con il corso di GiocoMotricità sarà nostro obiettivo aiutare i/le bambini/e a sviluppare abilità motorie, cognitive e emotive attraverso il GIOCO e il MOVIMENTO.
Lavoreremo sulla gestione delle emozioni, sulle relazioni con attività di gruppo pensate per accompagnare ogni bambino/a nel suo percorso di crescita!
🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️
A breve pubblicheremo la data di un OPEN DAY in cui sarà possibile provare una lezione gratuita! Segui la nostra pagina, NOVITÀ in arrivo!!
E ricorda "GIOCANDO S'IMPARA!" 🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️

01/10/2025

SHIATSU ,SPORT -----> BENESSERE.
🌱🙏 Oggi ti racconto come la nostra a.s.d. negli anni, fin dalla fondazione, ha avuto chiaro l'obiettivo di mirare al BEN-ESSERE della persona, inteso come lo stare bene con sé stessi! Inizialmente ci siamo formati come operatori shiatsu e operatori olistici
(il massaggio ayurvedico è un altro trattamento di cui ci occupiamo), negli anni abbiamo voluto continuare la formazione rivolgendo lo sguardo all'attività fisica, allo sport perché crediamo che il benessere si raggiunga quando la partecipazione ad una attività sportiva, è globale e coinvolge armoniosamente sia il fisico che la
mente
Siamo convinti che il mondo delle sport e dello shiatsu possono collaborare insieme per migliorare la prestazione e il recupero fisico degli atleti e in generale di chi fa movimento sportivo.

Se non hai mai provato lo shiatsu, l'autunno è la stagione giusta per iniziare, perché ci insegna a ritornare in se, a prendersi il proprio tempo.
Riceviamo su appuntamento, FISSA 📌IL TUO!!

01/10/2025

Il corso di Power Yoga è attivo da oggi!
Tutti i lunedì e mercoledì alle ore 10.00 presso lo studio " Spazio Armonie" !
Ci troviamo in via dei cipressi n.6, Aspra.
Per qualsiasi info non esitare a contattarci!!

🧘‍♀️🧘‍♂️🌱🙏RESPIRA VITALITÀ!

29/09/2025

"CHI COMINCIA È A METÀ DELL' OPERA"
e condivido volentieri questa frase del film Disney " Mary Poppins "! Per sentirsi e stare bene bisogna iniziare a fare qualcosa per se...pertanto leggi in nostro palinsesto e fai la tua scelta!! Ci trovi in studio "Spazio Armonie" e saremo lieti di accoglierti e iniziare un percorso consapevole, di attenzione e costanza con te!
ℹPer qualsiasi info chedi pure!!
INIZIAMO IL 1 OTTOBRE!! 🧘‍♂️🧘‍♀️🤸🤸‍♂️🏃‍♀️🏃💆‍♀️💆‍♂️
🌱🙏RESPIRA VITALITÀ!!

23/09/2025

☕️Buongiorno e buon inizio settimana!!
🧘‍♂️🧘‍♀️🤸🤸‍♂️🏃‍♀️🏃Il palinsesto dei nostri corsi è pronto, adesso tocca a te RICOMINCIARE! Vieni in studio e prova la prima lezione gratuita, siamo sicuri che troverai quella adatta a te!!
Ti aspettiamo dal 1 ottobre!!!
Per qualsiasi info scrivi in DM o su whatsapp !
RESPIRA VITALITÀ 🙏🌱

17/09/2025

Ieri durante un massaggio, l'ensō ha catturato la mia attenzione! Un tatuaggio sul polso della ragazza, ho sorriso e le ho detto che anche io amo questo simbolo.
Per chi non lo conosce...
L’Ensō (in giapponese: 円相) è una parola che significa cerchio e racchiude un significato profondo e radicato nella filosofia zen.
E' simbolo dell'illuminazione, dell'infinito e dell'universo assoluto. A prima vista potrebbe sembrare un semplice cerchio ma si ritiene che l'indole e le stesse attitudini di una persona siano rivelate dal modo in cui disegna questo cerchio；ogni enso è unico e racchiude dunque l'essenza stessa di chi lo disegna.
Alcuni disegnano l'enso con un'apertura nel cerchio mentre altri lo completano, ogni scelta può simboleggiare qualcosa e cela un suo significato. Il cerchio zen è tracciato con un'unica pennellata fatta su carta di riso o seta.；va elaborato in un unico gesto senza possibilità di cambiamento o correzione. Si pensa infatti, nella sua autenticità piú profonda che questo possa essere disegnato da una persona mentalmente e spiritualmente completa.
L’enso simboleggia:
-il perpetuo mutamento ciclico, espresso dal cerchio.
-L’unione tra due opposti, espressa del pieno del tracciato circolare e dal vuoto al suo interno.
-L’unione dell’ inizio e della fine.
-La forza, l’universo, l’illuminazione, il vuoto, il tutto e il niente.

BELLO VERO??

08/09/2025

🍁🍃☘️🍀🍁🍃🍂Ecco una delle novità di quest'anno, Lo Spazio Armonie apre le porte ai/alle bambini/e con un CORSO pensato e voluto per loro.
GIOCOMOTRICITÀ con Maria Grazia Balistreri.
Sarà attivo da Ottobre, con data da destinarsi, quindi tieni d'occhio la pagina di perché ti terremo aggiornati.
Ti dico subito che le fasce d'età con cui lavoreremo saranno: 3 e 4 anni il primo gruppo, e dai 5 ai 7anni il secondo gruppo. Le lezione si svolgeranno ogni VENERDÌ dalle 16.00.

❓️Se ti stai chiedendo cosa sia GIOCOMOTRICITÀ, a giorni faremo dei post su questa splendida pratica.

🤸‍♂️🤸⭕️Per qualsiasi info non esitare a contattarci.
La segreteria prima dell'apertura ufficiale, sarà aperta
Merc 10/09 dalle 17.00 alle 18.30,
Mart 16/09 e 19/09 dalle 10.00 alle 12.00.

05/09/2025

🤸‍♂️🤸Un corso che è stato attivato lo scorso anno, durante gli ultimi mesi di attività sportiva è stato il FITNESS MUSICALE KIDS con Giovanna Vitale! Quest'anno ritorna attivo fin da subito, è rivolto ai bambini e alle bambine dagli 8anni al 12anni.
È una disciplina che combina esercizi di potenziamento fisico, passi di danza e giochi, il tutto a tempo di musica; cosi i /le bambini /e imparano a conoscere il proprio corpo, sviluppano coordinazione e ritmo, scaricano tensioni e apprendono il lavoro di gruppo, rendendo il fitness una parte integrante e piacevole della loro vita.
Il corso prevede una fase di riscaldamento, il lavoro sulle coreografie con esercizi specifici e una fase finale di defaticamento, ponendo molta enfasi sul divertimento e rendendo l'attività fisica stimolante per loro.

Per qualsiasi info non esitare a contattarci!

04/09/2025

Altra pratica mattutina tenuta da Giovanna Vitale è il PILATES che si focalizza su esercizi a corpo libero eseguiti su un tappetino per rafforzare i muscoli profondi del tronco, migliorare flessibilità, postura ed equilibrio, senza l'uso di macchinari. Importanti sono invece piccoli attrezzi come palline, elastici e cerchi per variare la pratica.
Il pilates come metodo di allenamento sviluppa una maggiore consapevolezza e un miglior controllo dei movimenti, promuove il benessere generale e riduce lo stress grazie all'attenzione costante alla respirazione e al movimento.

Vieni a provare la tua lezione, scegli il corso che fa per te! Per qualsiasi info saremo lieti di consigliarti!!! 💪

04/09/2025

Il Power Yoga, il corso tenuto dall'Istruttrice Giovanna Vitale , è uno stile di yoga atletico e dinamico che combina movimenti fluidi sincronizzati con il respiro con posizioni impegnative. Si concentra sullo sviluppo della forza fisica, della flessibilità e della resistenza cardiovascolare, rendendolo un allenamento completo. È una pratica vigorosa che mira a tonificare il corpo e a sviluppare la forza.
Sebbene possa essere intenso, è accessibile a tutti, anche a chi è nuovo allo yoga, e prevede tecniche di riposo.

Indirizzo

Via Dei Cipressi N. 6, Aspra (Bagheria)
Aspra
90011

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.armonieshiatsu.com/

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