SALUTE E BENESSERE PER UNA MIGLIORE QUALITA' DELLA VITA!
30/03/2026
A settembre torna la nostra BIO VACANZA a LAMPEDUSA! Per l'ottavo anno consecutivo un Retreit esclusivo per RIGENERARTI e VIVERE IN LIBERTA'.
Quest'anno hai tre opzioni di scelta per scegliere, ecco qui il link per maggiori informazioni : https://biovacanzalampedusa.grwebsite.eu/
I voli ora sono ancora accessibili, affrettati per non avere rincari e paga a rate fino a luglio.
Ti aspetto!
Scopri il programma completo e prenota il tuo posto. Posti limitati!
Scopri il corso di riflessologia plantare sistemica evolutiva a Bareggio (MI). Formazione completa con attestato IAOTH.
08/01/2026
⏳ MANCANO SOLO 3 GIORNI.
E questa non è una semplice data.
👉 Il 10 gennaio non parleremo delle emozioni.
👉 Le attraverseremo, in modo guidato, sicuro e trasformativo.
Il Seminario Esperienziale Metodo MUBI™ è uno spazio reale, concreto, dove:
✨ conoscere approcci per ritrovare benessere fisico e psico- emotivo
✨ ritrovare chiarezza e centratura
✨ fare un passo vero nella tua crescita personale e scegliere consapevolmente per il tuo futuro.
💡 Chi partecipa all’evento avrà accesso a condizioni e vantaggi esclusivi, riservati solo a chi sceglie di esserci dal vivo.
⚠️ I posti sono limitati e le iscrizioni stanno per chiudersi.
Se senti che è il tuo momento, ascoltalo.
👉 Non rimandare il lavoro su di te.
Tre giorni passano in fretta.
Il cambiamento resta!
31/12/2025
A CHI SCEGLIE DI RESTARE
Non siete semplici clienti,
ma presenze costanti,
scelte che si rinnovano
nel tempo.
Avete creduto quando era solo un inizio,
avete continuato quando crescere
richiedeva pazienza,
avete visto valore
oltre l’apparenza.
La fiducia che ci donate
non è scontata:
è un patto silenzioso
fatto di coerenza,
ascolto
e rispetto reciproco.
Ogni vostro ritorno
è una conferma,
ogni parola condivisa
una responsabilità in più
che onoriamo con cura.
Camminiamo insieme,
non come chi vende e chi acquista,
ma come chi costruisce
relazioni che durano.
Il futuro prende forma
grazie alla vostra presenza,
alla vostra scelta consapevole
di continuare.
Grazie per esserci.
Grazie per la fiducia.
Grazie per far parte
di questo progetto.
Buon Anno 2026
25/12/2025
Cari Clienti,
in questo tempo speciale dell’anno desideriamo ringraziarvi per la fiducia che ci avete donato e augurarvi un Natale sereno, consapevole e ricco di benessere.
Il Natale è un momento prezioso per fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé. È proprio da questa attenzione quotidiana che nasce una qualità della vita più alta, fatta di equilibrio, energia e presenza.
I percorsi e i servizi che proponiamo nascono con l’intento di accompagnarvi in un cammino di prevenzione realmente funzionale, capace di sostenere il benessere fisico, emotivo ed energetico in modo naturale e personalizzato. Crediamo profondamente che investire oggi nella propria salute significhi costruire un domani più armonioso e vitale.
Che questo Natale possa essere per voi un’occasione di rinnovamento, ascolto e cura, e che il nuovo anno vi porti passi consapevoli verso il vostro equilibrio migliore.
Con gratitudine e auguri sinceri di Buone Feste,
Il team Progetto Salute Centro Discipline Bio- Naturali
10/12/2025
Stanchezza, pesantezza, confusione, tensione…
Non è solo “stress”: sono emozioni che bussano da tempo.
Questo incontro ti aiuterà a riconoscerle, scioglierle e trasformarle in risorse.
Una sola giornata può aprire una porta che aspettavi da anni.
LA NATURA COMPLESSA DEL MAL DI TESTA
«Il mal di testa raramente è solo un sintomo isolato.
Molto spesso è l’esito di un insieme di fattori: tensioni muscolari, stress, stati di iperattivazione, carichi emotivi non elaborati, difficoltà di autoregolazione.
La persona vive tutto questo nel corpo, nel respiro, nella postura e nel sistema nervoso.»
PER QUESTO TI INVITIAMO ALLA SERATA GRATUITA DEL 12.12.25 ore 18.45, con aperitivo incluso!
Affronteremo il tema del mal di testa, della cefalea e dell’emicrania, oggi molto diffuso, sia attraverso l’osteopatia che offre strumenti importantissimi per lavorare sulle strutture corporee coinvolte, sia attraverso una lettura integrata con il Metodo Umanistico BioIntegrato, il MUBI™, esclusiva del nostro Centro.
Il mal di testa è la voce del tuo corpo, chiede solo di essere ascoltata.
Partecipa se vuoi conoscere approcci integrati per il tuo benessere.
Relatori della serata:
Dr. Lorenzo Restagno- Osteopata
Dott.ssa Marina Lombardi- Naturopata-Master in Medicina Naturale
✨ SEMINARIO ESPERIENZIALE – 14 DICEMBRE ✨dalle 9.30 alle 16.30
Scopri il Metodo MUBI™ e rimetti al centro il tuo benessere
Quante volte sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci davvero e rimettere ordine tra corpo, mente ed emozioni?
Il seminario esperienziale del 14 dicembre nasce proprio con questo intento: offrirti uno spazio protetto, pratico e trasformativo per riconnetterti a te stesso/a attraverso il Metodo MUBI™.
🌀 Perché partecipare?
Perché la teoria da sola non basta. È nel fare, nel sentire, nel mettersi in gioco che riprendiamo contatto con la nostra energia più autentica.
Durante il percorso vivrai esercizi guidati, momenti di ascolto, movimento consapevole e strumenti concreti per alleggerire ciò che pesa e dare spazio a ciò che conta davvero.
🎯 A chi è rivolto?
A chi desidera:
comprendere meglio le proprie dinamiche interiori
ritrovare centratura ed equilibrio
imparare a gestire stress ed emozioni
aprirsi con curiosità a un nuovo modo di stare bene
🌱 Un’esperienza, non una lezione.
Il Metodo MUBI™ ti offre un approccio integrato, immediato e accessibile, capace di portare cambiamenti reali nella vita quotidiana.
📅 14 dicembre
⏰ dalle 9.30 alle 16.30- aperipranzo incluso
📍 Bareggio-Mi via Monte Rosa 1/2
💬 Posti limitati – prenotazione a questo link:
Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio vero, questo seminario è per te.
👉 Scrivici per info o altri dettagli al 346 137 5998
04/12/2025
💆♂️ Hai dolori ricorrenti? Tensioni? Vuoi prenderti cura del tuo corpo in modo naturale?
Da mercoledì 10/12 nel nostro centro arrivano nuovi servizi osteopatici… e per l’occasione abbiamo pensato a una promo speciale di benvenuto! 🎉
Un’occasione perfetta per provare un trattamento su misura per te.
Non aspettare: il tuo corpo merita ascolto. 💚
📲 Prenota ora: 346 137 5998
10/11/2025
🌿 “Come mantenere equilibrio ed energia nei mesi freddi” ?
Ecco 3 consigli del nostro metodo MUBI™:
👉 idratazione, respiro, movimento consapevole.
🌊 Idratazione : Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente, bevuto lentamente e con presenza. Immagina l’acqua che risveglia le tue cellule e prepara il corpo al movimento. Aggiungi una fetta di limone se vuoi un tocco di vitalità.
🌬️ Respiro : la tua ricarica. Prenditi 3 minuti ogni ora per respirare consapevolmente: inspira per 4 secondi, trattieni per 4, espira per 6. Questo ritmo calma il sistema nervoso e ti riporta al centro. Puoi farlo ovunque: in ufficio, in coda, o mentre cammini.
🌀 Movimento consapevole: scegli un gesto semplice – come ruotare le spalle o allungare le braccia – e fallo con lentezza, ascoltando ogni sensazione. Non è ginnastica, è presenza. Bastano 5 movimenti consapevoli per cambiare la qualità della tua giornata.
PRATICALI QUOTIDIANAMENTE, POI SCRIVICI in DM
Se vuoi saperne di più chiama il 346 137 5998 per una CONSULENZA PERSONALIZZATA.
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Progetto Salute è un Centro di Discipline Bio- Naturali fondato nel 2009 dalla Dott.ssa Marina Lombardi, Naturopata e formatore in DBN-Master in Medicina Naturale, con l’intento di creare un ambiente in cui favorire l’espressione delle potenzialità individuali, conoscere ed apprendere metodiche corporee, creative e relazionali capaci di sciogliere le tensioni psicofisiche, stimolare la sensibilità energetica ed emozionale di ciascuno. Vogliamo offrire una possibilità a tutti, finalizzata a mantenere e recuperare una buona salute ed efficienza psico-fisica, favorire l’autoconsapevolezza e stimolare le risorse vitali della persona, intesa nella sua globalità. La crescita personale è ciò che più abbiamo a cuore! Elevare l’autostima, attraverso il corpo, che è il nostro “laboratorio di esperienze”, per diventare veri protagonisti della propria vita ed aiutarci a superare i momenti di criticità e malessere. Gli strumenti e la caratteristiche con le quali vogliamo distinguerci, in un clima di accoglienza ed ambiente confortevole, rassicurante ed ospitale, sono:
Consulenze e Servizi alla Persona personalizzati con Professionisti specializzati
Eventi/ Corsi monotematici e residenziali
Seminari e Workshop
Formazione amatoriale per lo sviluppo dei potenziali e professionale, permanente e continua per Operatori del Benessere e della Salute.
