Progetto Salute - Centro Discipline Bio- Naturali

31/12/2025

A CHI SCEGLIE DI RESTARE

Non siete semplici clienti,
ma presenze costanti,
scelte che si rinnovano
nel tempo.
Avete creduto quando era solo un inizio,
avete continuato quando crescere
richiedeva pazienza,
avete visto valore
oltre l’apparenza.
La fiducia che ci donate
non è scontata:
è un patto silenzioso
fatto di coerenza,
ascolto
e rispetto reciproco.
Ogni vostro ritorno
è una conferma,
ogni parola condivisa
una responsabilità in più
che onoriamo con cura.
Camminiamo insieme,
non come chi vende e chi acquista,
ma come chi costruisce
relazioni che durano.
Il futuro prende forma
grazie alla vostra presenza,
alla vostra scelta consapevole
di continuare.
Grazie per esserci.
Grazie per la fiducia.
Grazie per far parte
di questo progetto.

Buon Anno 2026

25/12/2025

Cari Clienti,
in questo tempo speciale dell’anno desideriamo ringraziarvi per la fiducia che ci avete donato e augurarvi un Natale sereno, consapevole e ricco di benessere.
Il Natale è un momento prezioso per fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé. È proprio da questa attenzione quotidiana che nasce una qualità della vita più alta, fatta di equilibrio, energia e presenza.
I percorsi e i servizi che proponiamo nascono con l’intento di accompagnarvi in un cammino di prevenzione realmente funzionale, capace di sostenere il benessere fisico, emotivo ed energetico in modo naturale e personalizzato. Crediamo profondamente che investire oggi nella propria salute significhi costruire un domani più armonioso e vitale.
Che questo Natale possa essere per voi un’occasione di rinnovamento, ascolto e cura, e che il nuovo anno vi porti passi consapevoli verso il vostro equilibrio migliore.
Con gratitudine e auguri sinceri di Buone Feste,
Il team Progetto Salute Centro Discipline Bio- Naturali

10/12/2025

Stanchezza, pesantezza, confusione, tensione…
Non è solo “stress”: sono emozioni che bussano da tempo.
Questo incontro ti aiuterà a riconoscerle, scioglierle e trasformarle in risorse.
Una sola giornata può aprire una porta che aspettavi da anni.

👉 Vivi il l metodo MUBI™ con noi il 14 dicembre dalle 9 .30 alle 16.30.
Clicca per iscriverti.
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07/12/2025

LA NATURA COMPLESSA DEL MAL DI TESTA
«Il mal di testa raramente è solo un sintomo isolato.
Molto spesso è l’esito di un insieme di fattori: tensioni muscolari, stress, stati di iperattivazione, carichi emotivi non elaborati, difficoltà di autoregolazione.
La persona vive tutto questo nel corpo, nel respiro, nella postura e nel sistema nervoso.»

PER QUESTO TI INVITIAMO ALLA SERATA GRATUITA DEL 12.12.25 ore 18.45, con aperitivo incluso!

Affronteremo il tema del mal di testa, della cefalea e dell’emicrania, oggi molto diffuso, sia attraverso l’osteopatia che offre strumenti importantissimi per lavorare sulle strutture corporee coinvolte, sia attraverso una lettura integrata con il Metodo Umanistico BioIntegrato, il MUBI™, esclusiva del nostro Centro.

Il mal di testa è la voce del tuo corpo, chiede solo di essere ascoltata.
Partecipa se vuoi conoscere approcci integrati per il tuo benessere.
Relatori della serata:
Dr. Lorenzo Restagno- Osteopata
Dott.ssa Marina Lombardi- Naturopata-Master in Medicina Naturale

Confermarci la tua adesione al 346 137 5998

06/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Fq4HDviK8/

✨ SEMINARIO ESPERIENZIALE – 14 DICEMBRE ✨dalle 9.30 alle 16.30
Scopri il Metodo MUBI™ e rimetti al centro il tuo benessere

Quante volte sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci davvero e rimettere ordine tra corpo, mente ed emozioni?
Il seminario esperienziale del 14 dicembre nasce proprio con questo intento: offrirti uno spazio protetto, pratico e trasformativo per riconnetterti a te stesso/a attraverso il Metodo MUBI™.

🌀 Perché partecipare?
Perché la teoria da sola non basta. È nel fare, nel sentire, nel mettersi in gioco che riprendiamo contatto con la nostra energia più autentica.
Durante il percorso vivrai esercizi guidati, momenti di ascolto, movimento consapevole e strumenti concreti per alleggerire ciò che pesa e dare spazio a ciò che conta davvero.

🎯 A chi è rivolto?
A chi desidera:

comprendere meglio le proprie dinamiche interiori

ritrovare centratura ed equilibrio

imparare a gestire stress ed emozioni

aprirsi con curiosità a un nuovo modo di stare bene

🌱 Un’esperienza, non una lezione.
Il Metodo MUBI™ ti offre un approccio integrato, immediato e accessibile, capace di portare cambiamenti reali nella vita quotidiana.

📅 14 dicembre
⏰ dalle 9.30 alle 16.30- aperipranzo incluso
📍 Bareggio-Mi via Monte Rosa 1/2
💬 Posti limitati – prenotazione a questo link:

https://buy.stripe.com/5kQ8wO4WWg4q6Qpflz5gc0B

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio vero, questo seminario è per te.
👉 Scrivici per info o altri dettagli al 346 137 5998

04/12/2025

💆‍♂️ Hai dolori ricorrenti? Tensioni? Vuoi prenderti cura del tuo corpo in modo naturale?
Da mercoledì 10/12 nel nostro centro arrivano nuovi servizi osteopatici… e per l’occasione abbiamo pensato a una promo speciale di benvenuto! 🎉

Un’occasione perfetta per provare un trattamento su misura per te.
Non aspettare: il tuo corpo merita ascolto. 💚

📲 Prenota ora: 346 137 5998

10/11/2025

🌿 “Come mantenere equilibrio ed energia nei mesi freddi” ?

Ecco 3 consigli del nostro metodo MUBI™:

👉 idratazione, respiro, movimento consapevole.

🌊 Idratazione : Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente, bevuto lentamente e con presenza. Immagina l’acqua che risveglia le tue cellule e prepara il corpo al movimento. Aggiungi una fetta di limone se vuoi un tocco di vitalità.

🌬️ Respiro : la tua ricarica. Prenditi 3 minuti ogni ora per respirare consapevolmente: inspira per 4 secondi, trattieni per 4, espira per 6. Questo ritmo calma il sistema nervoso e ti riporta al centro. Puoi farlo ovunque: in ufficio, in coda, o mentre cammini.

🌀 Movimento consapevole: scegli un gesto semplice – come ruotare le spalle o allungare le braccia – e fallo con lentezza, ascoltando ogni sensazione. Non è ginnastica, è presenza. Bastano 5 movimenti consapevoli per cambiare la qualità della tua giornata.

PRATICALI QUOTIDIANAMENTE, POI SCRIVICI in DM

Se vuoi saperne di più chiama il 346 137 5998 per una CONSULENZA PERSONALIZZATA.

07/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1A4jwZdabd/

🎯 Il potere nascosto nei tuoi piedi

Lo sapevi che ogni zona del piede corrisponde a un organo o sistema del corpo?
La riflessologia plantare è una tecnica antica che sfrutta queste mappe riflesse per stimolare il benessere fisico ed emotivo. Un semplice tocco può aiutare a rilassare, riequilibrare e persino alleviare piccoli disturbi.

🧭 Vuoi imparare a leggere e trattare il corpo partendo dai piedi? 📅 Il 2 dicembre inizia il corso serale di riflessologia plantare!
🕡 Orario: dalle 18.30 alle 21.30, in presenza presso la nostra sede 📚 Durata: 28 ore totali per completare il primo livello

💬 Scrivici per info e iscrizioni! 346 137 5998
clicca qui per saperne di più:
https://corso-di-riflessologia-plantare-psacademy.grwebsite.eu

06/11/2025

Oggi dalle 8.30 alle 9.30 si è tenuta la sessione

🌿 Discipline Energetiche per la Salute MUBI ™🌿

Lo stress prolungato può influenzare profondamente il nostro equilibrio psicofisico, agendo sul sistema cardiovascolare, immunitario e digestivo. Mal di testa, tensioni muscolari, disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione sono solo alcuni dei segnali che il corpo ci invia quando è in sovraccarico.

Le Discipline Energetiche per la Salute offrono strumenti efficaci per ritrovare armonia e vitalità, agendo sull' energia e favorendo uno stato di benessere naturale.

✨ Come ridurre lo stress in modo consapevole?

💆‍♀️ Pratica la tua sessione DES settimanale in gruppo e mantieni quotidianamente centratura e radicamento, come consigliato dall' insegnante Marina Lombardi esperta conduttrice dal 2009
⭐ Ascolta il tuo respiro e porta attenzione alla sua ampiezza e profondità, ti aiuterà a calmare la mente e riequilibrare il flusso energetico.
🏃‍♂️ Muovi il corpo con presenza: l’attività fisica regolare favorisce il rilascio di tensioni e stimola endorfine positive.
🥗 Nutri il tuo benessere: una alimentazione equilibrata, ricca di alimenti freschi e naturali che sostiene il corpo e la mente nel mantenimento dell’equilibrio.

Ritrova il tuo centro, rallenta, respira e lascia che l’energia fluisca liberamente.
Il tuo corpo sa come armonizzarsi, basta ascoltarlo. 💚

Contattaci al 346 137 5998 se vuoi fare una lezione prova