15/02/2019
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- L' ora delle streghe -
È quel momento nel pomeriggio/sera in cui i neonati cominciano a essere irritabili, lamentosi, irrequieti ... sembra che Niente li consola, némmeno la tetta così tanto apprezzata.
Quello che succede è che per un neonato il mondo extrauterino è totalmente nuovo. Immagina quanto fossero sereni dentro la pancia, ascoltando il cuore della mamma, la sua digestione, il flusso sanguigno, i suoni esterni molto, molto, molto attutiti; la temperatura è sempre costante; non hanno ancora usato i loro polmoni; i sapori erano percepiti in un altro modo; il mezzo era liquido; al buio con lievi cambiamenti di illuminazione.
Immaginate ora il cambiamento brutale al momento di lasciare l'ambiente extrauterina!!!
Non ti è mai successo di arrivare alla sera così stanca da essere nervosa? Bene, esattamente questo è quello che succede ai bambini.
Le conseguenze dell'ora delle streghe sono il serio pericolo che l'allattamento al seno fallisca.. perchè il suo non calmarsi al seno ti fa pensare "e se il latte non lo nutre?", "E se rimane affamato?", "Non avrò abbastanza latte?", "Qualcosa non va nel mio seno?" e se provo a dargli una bottiglia di formula? "
E, voilà:
+ biberon - tettarelle = diminuzione della produzione.
E cosa posso fare?
Prima di tutto: fidati di te, fidati del tuo bambino, fidati del tuo istinto, fidati del potere della tua tetta, affidati ai benefici del latte materno.
Il secondo: impara a filtrare i commenti e i consigli che ricevi.
E, ora prova a fare così:
-Spegni la luce. Vari studi scientifici dimostrano che quando dormiamo con la luce accesa, trascorriamo più tempo nella fase più superficiale del sonno, interferendo così con il nostro riposo. Sebbene i bambini abbiano schemi di sonno diversi rispetto agli adulti, può aiutarli a riposare meglio.
-Minimizzare il rumore (qualcosa di abbastanza difficile quando ci sono fratelli più grandi).
- Fai il bagnetto poco prima dell'ora delle streghe.
-Verifica che non abbia vestiti in eccesso . Tendiamo a vestire molto i bambini, molto. Si dice spesso che dovrebbero indossare uno strato più di abbigliamento rispetto agli adulti, ma ho anche sentito che la temperatura del bambino e della mamma sono sincronizzati in modo da poter sapere quando fa freddo o caldo. Penso che sia qualcosa di più legato all'istinto e all'osservazione. Inoltre, i bambini portati regolano la temperatura corporea.
- Respira , può essere travolgente. Forse hai bisogno di una doccia. Se hai un partner, cerca il tuo sostegno e, in caso contrario, chiedi aiuto a qualcuno di cui ti fidi. Ti assicuro che presto sarai un esperta nel processo decisionale, potresti già esserlo ma il postpartum ti farà vivere in un tempo diverso, molto sloooooow.
Credimi che stai andando bene ❤
Pensa al tuo bambino appena nato e guardalo ora!
Mantieni la calma e fidati dell'allattamento al seno.
Possa l'ora della strega non farti svezzare 🔮