28/09/2022
Al fine di diffondere una cultura del benessere personale e sociale, proponiamo attraverso l'utilizzo di tecniche espressive, il lavoro sul corpo e la meditazione, quattro incontri esperienziali di gruppo.
Lo scopo è quello di permettere, a chi ne vorrà usufruire, una nuova esperienza di sé. Tutto questo è possibile attraversando e oltrepassando gli automatismi che spesso ci spingono a ripetere ininterrottamente i nostri comportamenti disfunzionali. Lo faremo lavorando sul nostro respiro, sul riconoscere le nostre emozioni e i blocchi del nostro corpo.
Siamo sempre indaffarati e affannati nel cercare l'esistenza giusta, dimenticandoci che la realtà è sempre qui e ora.
Quatto date per quattro temi, dalle ore 17.00 alle ore 19.00, a Bari in Via Pietro Ravanas, 314.
08 Ottobre 2022 - Grounding
29 Ottobre 2022 - Respiro
19 Novembre 2022 - Meditazione sonora
10 Dicembre 2022 - Bodywork
Conducono
Alessandra Caravella e Paola Esposito