24/11/2025
“Credi che mangiare meno o semplicemente sano elimini la cellulite ?🤔
Le diete drastiche rallentano il metabolismo, aumentano la ritenzione e rendono le gambe ancora più gonfie.🦵
La verità è che serve nutrizione calibrata ma soprattutto anti-infiammatoria: non privazione, ma strategie che stimolano il corpo a bruciare anche a riposo con una dieta sostenibile.🍏
Ovviamente bisogna evitare i cibi infiammatori e prediligere i cibi anti-infiammatori che ci aiutano a disinfiammarci dall’interno.
Io e Fede lo vediamo ogni giorno con le nostre clienti: donne che avevano provato di tutto, e in 90 giorni hanno trasformato gambe e autostima.🎯
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