28/10/2025
Spesso si pensa alla ginnastica posturale come a un tipo di esercizi “riservati alla terza età”: niente di più sbagliato!
Questa attività può infatti essere importantissima anche nell’infanzia e dell’adolescenza, quando è utile per prevenire e correggere alterazioni muscolo-scheletriche e favorire un corretto sviluppo motorio.
Ecco perché può essere fondamentale quando il corpo è in piena crescita!