05/01/2026
Camminare allunga la vita?
Gli ingredienti alla base della longevità sono tanti e gli studi sono in continua evoluzione. Una recente ricerca evidenzia come in Sardegna si cammini di più che in altri luoghi, con un movimento non impegnativo, ma costante. Camminare è un’attività necessaria se si parla di lavoro o di scuola, ma è anche legata alle dinamiche della socialità, che contribuiscono a un miglior equilibrio psichico. Alcuni dei motivi della longevità sarda possono dunque essere replicati altrove: contattami per scoprire come garantirti la serenità economica necessaria per vivere gli anni della pensione.
https://www.unicaradio.it/blog/2025/12/18/longevita-sarda-il-segreto-e-camminare/