Bodyebrain wellness

24/02/2026

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27/11/2025

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02/03/2025

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02/03/2025

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06/02/2025

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30/01/2025

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05/11/2024

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31/10/2024

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12/09/2024

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Lo scopo non è quello di insegnare a combattere, ma bensì quello di insegnare alle persone a difendersi in caso di aggressione, accrescendo il livello di sicurezza personale. Durante le lezioni, si imparerà a usare il proprio corpo, la propria voce e le proprie forze per dissuadere o mandare al tappeto un aggressore.