Dott.ssa Miriana Biancofiore - Psicologa

30/01/2023

La DE MARCO SRL, consapevole che il valore di un’azienda è determinato anche e, soprattutto, dai suoi dipendenti, ha deciso di istituire un Ufficio apposito con l’obiettivo di promuovere prassi di gestione e sviluppo delle risorse umane che incrementino il benessere, il coinvolgimento e la soddisfazione lavorativa dei suoi dipendenti e favoriscano un ambiente di lavoro Inclusivo, Solidale, Collaborativo e Aperto all’ascolto di tutto il personale. Responsabile delle Risorse Umane è la Dott.ssa Psicologa Miriana Biancofiore. .com Dott.ssa Miriana Biancofiore - Psicologa

02/04/2021

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15/03/2021

Non è mai solo una questione di peso. La sofferenza può essere affrontata e si può rifiorire! 🌷

27/11/2020

“Il cielo stellato sopra di me” 💙

Questo corto è frutto del Progetto Spazi Aperti (nato dalla collaborazione tra le Università di Bari e Brescia e le Amministrazioni Penitenziarie e Case Circondariali delle rispettive città) ed è un concentrato di emozioni, pensieri e suggestioni. La paura e allo stesso tempo la speranza per il futuro, l’isolamento, il tempo che si dilata per certi versi e si restringe per altri sono solo alcuni dei vissuti che in questo periodo hanno accumunato chi è fuori, ma a causa delle restrizioni non è potuto uscire di casa, e i detenuti. Il Progetto Spazi Aperti ha cercato di accorciare le distanze tra detenuti e non, costudendo uno spazio virtuale che consente scambio, condivisione e incontro.

Buona visione!

Spazio Virtuale di comunicazione tra chi è privato della libertà perché ristretto in carcere e chi non può uscire liberamente di casa a causa delle restrizio...

26/11/2020

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“Non voglio intraprendere un percorso senza fine”

È credenza diffusa quella secondo la quale il percorso psicologico duri sempre a lungo. Certo, modificare schemi di pensiero ed azione e modalità relazionali disfunzionali, secondo i quali si è vissuto per anni rinforzandoli, è un processo faticoso che richiede tempo, impegno, pazienza e perseveranza. Ma la durata di un intervento psicologico non può essere definita a priori. Si tratta di un “abito cucito su misura”, la cui forma varia a seconda della persona ed in base alla difficoltà e alla situazione che essa si trova a vivere.
Inoltre, bisogna distinguere tra vare tipologie di intervento: consulenze (realizzabili anche in pochi incontri), percorsi brevi di sostegno psicologico o di psicoterapia, percorsi più lunghi di psicoterapia (i quali possono durare anche anni). La scelta dipende dal motivo della domanda d’aiuto, dall’approccio del terapeuta e da quanto stabilito nel contratto terapeutico con il paziente.

25/11/2020

“L’amore non è amore se uccide”

25 novembre Giornata internazionale contro la violenza sulle donne

L’altra metà di un minuto.

Emilia è una esile, molto educata che porta sul viso i segni di una vita difficile. I capelli sono castani e raccolti dietro la nuca da un fermaglio rosso, gli occhi cerulei guardano nel vuoto, lo sguardo è assente e le parole spesso si serrano come un nodo in gola. Incontra Leon a quattordici anni e, dai loro sguardi furtivi sente dentro di sé qualcosa che dalla pancia sale fino alla gola attraversandole il cuore. Qualcosa che, fino a quel momento, non ha mai provato. E, così, se ne innamora, con l’incoscienza di quegli anni. È stato l’unico amore della sua vita.
Ma il dolore è in agguato poiché da quel momento, per lei inizia l’inferno: urla, insulti, schiaffi e minacce. Vive in questa prigione invisibile le cui sbarre sono rivestite di paura per altri vent’anni nella speranza infranta di poter cambiare quel ragazzo. Un ragazzo introverso, timido e solitario, alto, magro con i capelli neri e gli occhi scuri e profondi che le hanno rapito il cuore ma che ha tanta rabbia dentro. Fino al giorno in cui Emilia, al settimo mese di gravidanza, viene scaraventata contro il muro: pugni e calci prendono il sopravvento su quella vita ancora in pancia. Tutto accade in un minuto. Tutto è stato distrutto. Tutto è stato perso!

La violenza contro le donne deve essere nominata e riconosciuta perché possa essere svelata e affrontata, anche attraverso la costituzione di reti di relazioni in grado di sostenere concretamente le donne nei loro percorsi di uscita dalla violenza affinché possano diventare protagoniste e testimoni della libertà di tutte.

Oggi nella giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne vogliamo ricordare che l’amore non è amore se uccide.

20/11/2020

Giornata internazionale per i diritti dell'infanzia e dell'adolescenza 🧸

13/11/2020

13 novembre Giornata Mondiale della Gentilezza 🌻

31/10/2020

La pandemia, oltre che un’emergenza sanitaria, sta diventando una vera e propria emergenza psicologica e questa seconda ondata, in cui il numero dei positivi è cresciuto in modo esponenziale, lo ha reso ancora più chiaro.
Ci hanno detto che con il Covid dovremo conviverci per un bel po’, ma nessuno ci sta indicando in che modo.
Solitudine, disorientamento, rabbia, ansia, depressione e terrore sono vissuti comuni tra chi ha ricevuto una diagnosi positiva ed è in isolamento a casa o peggio ricoverato in ospedale, ma anche tra i familiari di quest’ultimi che brancolano nel buio e faticano ad ottenere aggiornamenti sullo stato di salute dei propri cari. Al 19 ottobre il Centro Studi CNOP ha rilevato che il 51% della popolazione ha un livello di stress psicologico tra 70 e 100 su 100.
In questo scenario terrificante, il supporto psicologico non può più essere un lusso per pochi, il Sistema Sanitario Nazionale deve farsi carico anche della sofferenza psicologica dei cittadini, in particolare delle categorie più a rischio, come i malati o ex malati Covid, le persone in isolamento, i parenti delle vittime e gli operatori sanitari più esposti.

In questo periodo di pandemia da Covid-19 "Il disagio psicologico è molto diffuso, riguarda il 51% degli italiani"

28/10/2020

La parola “trauma” deriva dal termine greco τραῦμα, ossia “ferita”.
In psicologia il trauma può essere definito come un’esperienza di particolare intensità in grado di compromette il senso di stabilità e continuità fisica e/o psichica di una persona.

Esistono diverse forme di esperienze potenzialmente traumatiche. Vi sono i “piccoli traumi”, ovvero esperienze soggettivamente disturbanti, ma caratterizzate da una percezione di pericolo non particolarmente intesa (umiliazioni, brusche interruzioni delle relazioni). Vi sono, poi, traumi con la “t” maiuscola, ovvero quegli eventi che causano la morte o minacciano l’integrità fisica propria o delle persone care (abusi, maltrattamenti, incidenti, disastri naturali).
Tuttavia, la portata traumatica di un evento non è determinata unicamente dalla gravità dello stesso, ma anche e soprattutto dal vissuto esperito dalla persona in rapporto ad esso.
Tra le risposte all’evento traumatico vi possono essere: pensieri intrusivi, senso di irrealtà, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, reazioni fisiche, sensazione di vulnerabilità, disperazione e senso di colpa.

Cosa ci può aiutare ad affrontare un’esperienza traumatica?

🌻 Avere una persona con cui parlare dei propri pensieri e sentimenti
🌻 Essere consapevoli che i propri vissuti sono legittimi e normali
🌻 Darsi il tempo necessario per affrontare e superare la sofferenza
🌻 Cercare di mantenere la routine quotidiana

22/10/2020

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“Chiedere aiuto è da deboli, io ce la faccio da solo”

Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento. La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle. (Luca Mazzucchelli)

Chiedere aiuto psicologico può essere ritenuto un’ammissione di debolezza o cedimento mentale. In realtà riconoscere i propri limiti e le proprie fragilità è un atto di grande forza e di coraggio.

Lo psicologo, infatti, non risolve i problemi al posto tuo, non ti dice cosa è giusto o sbagliato, non dispensa consigli. Responsabilità e meriti del cambiamento sono tuoi. Lo psicologo ti accompagna e ti guida in un percorso volto a sviluppare e promuovere quelle risorse che sono già in te.

Lo psicologo non lavora su le persone, ma con le persone!

21/10/2020

Quando si parla di “benessere” siamo portati a pensare al reddito delle persone o delle nazioni. Il “livello di benessere” rimanda infatti, nel linguaggio comune, all’eco...