28/10/2025
🍂 COME RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE IN AUTUNNO?
Ne abbiamo parlato con la nostra farmacista Michela, che ci ha spiegato come affrontare al meglio il cambio di stagione sostenendo naturalmente il sistema immunitario.
👩⚕️ Perché in autunno ci sentiamo più vulnerabili?
Il corpo deve adattarsi a nuovi ritmi e temperature, e questo può portare a un calo temporaneo delle difese. Stress, sonno irregolare e alimentazione sbilanciata influiscono molto.
💪 Cosa possiamo fare per aiutare le nostre difese?
E' importante mantenere il nostro sistema immunitario in equilibrio. Oltre a uno stile di vita sano, alcuni nutrienti come vitamina C, zinco e probiotici contribuiscono alla sua normale funzione.
🦠 Probiotici e intestino: un legame importante.
Gran parte del sistema immunitario risiede nell’intestino. I probiotici, insieme ai FOS (fibre prebiotiche), favoriscono l’equilibrio della flora batterica e quindi una migliore risposta immunitaria.
🌿 Sostegno naturale nei periodi di stress.
Estratti di piante come Astragalo, Eleuterococco e Uncaria supportano le difese nei momenti di maggiore bisogno, mentre Rosa Canina, vitamina C, zinco e rame aiutano a mantenere energia e vitalità.
👨👩👧 E per i più piccoli?
Esistono formulazioni specifiche per bambini, pensate per sostenere naturalmente le difese in modo delicato e sicuro.
💚 Ti aspettiamo in parafarmacia!