28/12/2025
👉🏻 Capelli opachi, che si spezzano, che sembrano perdere densità? Non sono solo un fastidio estetico: raccontano cosa succede “dentro” tra alimentazione, stile di vita, cura quotidiana.
Abbiamo preparato 5 semplici passi per aiutarti a riportare la tua chioma al meglio 👇🏻
1 - Nutri dall’interno: proteine, verdure, omega‑3.
2 - Usa prodotti delicati, evita stress termico e chimico.
3 - Prenditi cura del cuoio capelluto: è la base della salute del capello.
4 - Quando serve, integra in modo mirato: Resveratrolo + Stemoxidina, vitamina D, ferro, zinco.
5 - E lo stile di vita? Riposo, aria, movimento, meno stress.
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