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CI SI APPARTIENE CHI PIÙ E CHI MENO SEMPRE UN PO’Normalmente sulla mia pagina di Fb ci sono solo miei racconti, ma quest...
15/01/2024

CI SI APPARTIENE CHI PIÙ E CHI MENO SEMPRE UN PO’

Normalmente sulla mia pagina di Fb ci sono solo miei racconti, ma questa è una bella storia. Una storia di 34 anni fa, la condivisione del periodo più burrascoso e bello della vita, l’adolescenza. Dario mio compagno di classe al liceo fece un incidente in moto. Perdette braccio e gamba dallo stesso lato. Se penso al fatto che la nostra classe del liceo tutt’ora si sente e c’è, nel caso qualcuno di noi avesse bisogno, fa capire come l’incidente occorso a Dario sia stato un collante. Un modo in cui siamo cresciuti velocemente ad un livello superiore, un modo in cui abbiamo affrontato un problema insieme mettendoci a disposizione. Dario è cresciuto come tutti noi, è maturato ed è una delle persone con cui mi piace tutt’ora fare due chiacchiere profonde, chiacchiere che vanno all’essenza e non si fermano alla superficie delle cose. Qualche anno fa siamo andati a Berlino insieme, con le sue protesi avveniristiche (che purtroppo hanno un emivita breve e costano una cifra) è venuto anche lui in cima alla cattedrale pippandosi 498 scalini contati da me medesimo mentre quasi ci lasciavo un polmone e la valvola tricuspide del cuore.
Se volete dare una mano a Dario mi fareste felice, il suo carattere non può essere vessato dalle protesi di base che da la sanità nazionale. Io ho già dato una mano e tu?

Ciao mi chiamo Dario e mi trovo costretto a chiedere aiuto.....per poter continuare … Dario Castagnotto needs your support for Camminare e non deamubulare!!

10/08/2023
17/05/2023

PERCHÉ DEVI ASSOLUTAMENTE CONSIDERARE UNA VALUTAZIONE POSTURALE

Ecco 4 motivi!
1 - Identificare e prevenire problemi posturali. Una valutazione posturale può aiutarti a identificare problemi posturali prima che diventino gravi. Una volta identificati, il professionista della salute può suggerire esercizi e abitudini per correggere i problemi e prevenire che peggiorino.
2 - Migliorare la performance sportiva. Una buona postura è importante per gli atleti e gli sportivi, poiché un’adeguata allineamento del corpo può aiutare a migliorare l’equilibrio, la stabilità, la forza e la flessibilità. Una valutazione posturale può aiutare gli atleti a identificare e correggere eventuali squilibri muscolari che possono influenzare la loro performance.
3 - Migliorare la qualità del sonno. Una cattiva postura può causare tensione muscolare e dolore, rendendo difficile addormentarsi o mantenere un sonno riposante. Una valutazione posturale può aiutare a identificare le cause del dolore e suggerire esercizi e abitudini per correggerle.
4 - Ridurre il rischio di infortuni. Una postura corretta può aiutare a ridurre il rischio di infortuni muscolo-scheletrici. Una valutazione posturale può aiutare a identificare i punti deboli del tuo corpo e suggerire esercizi e abitudini per rafforzare le aree vulnerabili.

NEL PRIMO COMMENTO PUOI TROVARE IL LINK PER PRENOTARE GRATUITAMENTE LA TUA PRIMA VALUTAZIONE POSTURALE

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COVID 19 ED ESERCIZIO FISICO: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO Ormai da due anni il mondo è impegnato a reagire all’aggressione pandemica. Siamo sempre stati convinti che l’esercizio fisico e la corretta alimentazione siano pratiche importanti per poter far in modo che il nostro corpo sia in grado...

http://studiopersonaltrainerbassano.com/blog/Un piccolo argomento da leggere con calma ed attuale
15/01/2022

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Un piccolo argomento da leggere con calma ed attuale

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