Fabulando conoscere per conoscersi

26/03/2025

Un percorso pensato per i bambini perché aiutarli a conoscere e gestire le emozioni vuol dire costruire basi solide di benessere ne nella loro vita da adulti 😘

03/01/2025

Se ci pensi c'è sempre qualcosa per cui essere grati alla vita

Ogni nuovo inizio è un’occasione per guardarsi intorno con occhi nuovi e scoprire quanta bellezza ci circonda. Spesso siamo così presi dalla fretta e dalle aspettative che dimentichiamo di fermarci e riconoscere le piccole cose che rendono la nostra vita unica.

Essere grati non significa ignorare le difficoltà o far finta che vada tutto bene. Vuol dire accorgerci di quei momenti semplici ma preziosi: il calore di un sorriso, un gesto gentile, la luce del sole in una giornata fredda o il sapore di un caffè condiviso con qualcuno che amiamo.

La gratitudine non è solo un’emozione, è una pratica. Ogni giorno possiamo scegliere di dedicarci un momento per chiederci: “Cosa c’è di bello nella mia vita oggi?”. Questa consapevolezza ci aiuta a sentirci più radicati, più presenti e, soprattutto, più in pace.

Inizia il 2025 coltivando la gratitudine: scrivi un piccolo elenco di cose per cui ti senti grato/a, anche quelle che sembrano insignificanti.

✨ Per cosa ti senti grato/a oggi? Condividilo nei commenti o scrivilo per te. Facciamone il nostro primo atto di cura per questo nuovo anno.

05/12/2024

E se per Natale lasciassimo andare gli ideali di perfezione?

Cosa succede quando il periodo natalizio si rivela diverso da come avremmo voluto?

Ci immaginiamo il Natale come un film: luci scintillanti, sorrisi sinceri, momenti perfetti. Ma la realtà è spesso diversa: imprevisti, emozioni contrastanti, o semplicemente stanchezza.
Sai qual è il segreto? Lasciare andare l’idea di perfezione. Le feste non devono essere “magiche”, ma semplicemente autentiche. Non importa come le vivi, importa che tu lo faccia ascoltando i tuoi bisogni.
Quest’anno, regalati un Natale senza aspettative impossibili.

11/11/2024

Per conoscerti e star bene raccontati una fiaba

27/05/2024

La ragazza dai capelli argentati continua a viaggiare 😘 seguila

Il viaggio della ragazza dai capelli argentati continua!
Venerdì 31 maggio ore 17.30 sarò a Caserta per un nuovo appuntamento con "Il potere della Narrazione". Grazie a Libere Riflessioni Capasso Angela e Liberi Orizzonti per l'invito.
Ti aspetto presso la Sala conferenze del Teatro Comunale "Costantino Parravano" in Via Mazzini 71.