Dr.ssa Francesca Marchignoli Nutrizionista

30/03/2026

Grazie a tutti coloro che hanno condiviso con noi questo momento! ✨

28/05/2025

“Mens sana in corpore sano”…vi aspettiamo! 🧠❤️🏃‍♀️

Ti aspettiamo a un incontro gratuito per rigenerare corpo e mente attraverso la mindfulness e il movimento consapevole, guidati da professionisti del benessere!

Quando: Sabato 7 giugno, dalle 9:30 alle 12:30
Dove: Sala Polivalente Biblioteca, Anzola dell’Emilia
Attività: Con istruttore di mindfulness e chinesiologa
Ingresso gratuito
Organizzato da: Associazione Ben-Essere e Salute APS

Un’occasione per prenderti cura di te, rallentare e ritrovare il tuo equilibrio naturale.

14/03/2025

⚠️ AVVISO IMPORTANTE ⚠️

A causa dell'allerta rossa per condizioni meteo avverse, l'evento previsto per domani è annullato e rinviato a data da destinarsi.

Vi aggiorneremo appena possibile con la nuova data.

Grazie per la comprensione.

10/03/2025

📢 FOBES APS – EVENTI PASSATI E PROSSIMI APPUNTAMENTI 📢

✨ Eventi realizzati:
✅ Primo Soccorso per gli studenti delle scuole medie (3 medie istituto comprensivo De Amicis) 🏫
✅ Mindfulness per i dipendenti Conad 🧘‍♂️

🚀 Prossimi eventi:
🔜 Primo Soccorso per le scuole elementari (istituto comprensivo De Amicis Anzola)👦👧
🔜 Seminario sull'infarto ❤️ Un incontro per imparare a riconoscere i segnali e intervenire tempestivamente. (15 marzo Bologna)
🔜 Corso BLSD e Primo Soccorso 🏥 Per acquisire competenze salvavita! (15 marzo Cà Rossa Anzola) SOLD OUT
Nei prossimi giorni pubblicheremo il calendario dei prossimi corsi ed eventi.
📅 Resta aggiornato e partecipa! Per info e iscrizioni contattaci 📩
info@fobes-aps.it
presidente@fobes-aps.it

22/02/2025

Perché “δίαιτα”, dieta, significa “modo di vivere”

🍎La Dieta Mediterranea non è solo una scelta alimentare, ma un vero e proprio stile di vita che promuove il benessere attraverso la convivialità e la commensalità. In un mondo in cui i pasti spesso vengono consumati in solitudine e fretta, è importante riscoprire il valore di mangiare insieme, che sia con la famiglia o con gli amici.

Condividere i pasti non solo rende il momento più piacevole, ma ha effetti positivi sulla salute mentale e fisica: riduce lo stress, migliora l'umore, favorisce abitudini alimentari equilibrate e aumenta il senso di felicità. Gli studi scientifici hanno dimostrato che le famiglie che mangiano insieme tendono ad adottare scelte alimentari più sane e a ridurre il rischio di sovrappeso✅

Non sottovalutiamo il potere di un pasto condiviso. Torniamo a riscoprire il valore della tavola come momento di connessione sociale e benessere🍽️

Fonte👉🏼Bernardi E, Visioli F. Fostering wellbeing and healthy lifestyles through conviviality and commensality: Underappreciated benefits of the Mediterranean Diet. Nutr Res. 2024;126:46-57

29/09/2024

Grazie a tutti coloro che hanno voluto dedicarci un po’ di tempo! Torneremo presto con nuovi eventi.

21/09/2024

Vi aspettiamo!🫀💟

🎉 SAVE THE DATE! 🎉

Siamo entusiasti di invitarvi alla presentazione del nostro evento

📅 Data: 28 settembre 2024
🕒 Orario: 9:30
📍 Luogo: Anzola dell'Emilia Sala Polivalente Piazza Giovanni XXIII.

Sarà un’occasione speciale per scoprire di più sul nostro impegno e le nostre attività, oltre che per incontrare persone con i tuoi stessi interessi. ❤️

Durante l'evento ci saranno:
✨ Saluti Istituzionali del Sindaco Paolo Iovino e di Raffaele Donini Assessore politiche per la salute dell'ER.
🎤 Relatori: Barbara Laiacona (Psicologa); Francesca Marchignoli (Biologa nutrizionista) Mita Michele (Cardiologo); testimonianza di Yasser Tayeb .
🤝 Potrai ritirare la tessera ( per gli iscritti) e iscriverti all'associazione.
💰Se vuoi aiutare l'associazione potrai fare una donazione.
Per ogni donazione superiore ai 10 euro in regalo la bellissima maglietta di FOBeS.

Non perdere questa opportunità per fare la differenza nella nostra comunità! 💪

👉 Ricorda Sabato 28 settembre

Vi aspettiamo numerosi! 💚

N

24/08/2024