04/11/2025
🌈 In cammino verso un corpo che ascolta
Per anni ho pensato che un corpo forte dovesse essere un corpo “muscolare”.
Allenamenti precisi, controllo, forza…
eppure dentro di me sentivo qualcosa di diverso: come se quella forza mi comprimesse, come se abitassi un corpo troppo rigido, troppo “inquadrato”.
Il corpo rispondeva, sì, ma non comunicava più.
✨L’incontro con il Pilates Miofasciale è stato un vero incontro/scontro.
Non un amore a prima vista.. anzi, mi ha messo profondamente in discussione.
Mi ha mostrato le mie rigidità, le mie zone d’ombra… ma allo stesso tempo ho percepito, fin da subito, che quella pratica costante avrebbe aperto un nuovo spazio dentro di me.
✨Con il tempo ho imparato che la forza può essere anche morbida,
che la flessibilità nasce dall’ascolto
e che un corpo capace di adattarsi, fluire e connettersi
è un corpo vivo...in cammino, anche contro il tempo.
✨Oggi mi sento proprio così: in cammino,
con gioia condivido questa filosofia, che continua a trasformarmi ogni giorno!
✨Nora_Fascial Team
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