Luminous and Free

27/04/2026

Vorresti solo imparare come gestirli…
Tutto parte dal sistema nervoso che accende la modalità sopravvivenza, per questo avere strumenti che ti aiutano ad abbassare le risposte allo stress e uscire dal survival mode fanno la differenza.

È quello che faremo in 21 giorni insieme
non in un video corso dove ti troverai sola
ma in appuntamenti live su Zoom quotidiani dal 4 al 24 maggio

Commenta “21” e ti invio il link per iscriverti
Il prezzo? 120€ 😊

22/04/2026

Ami meditare perché ti fa sentire bene?
Il lavoro sul sistema nervoso fa lo stesso, in meno tempo e riscrive per sempre il modo in cui reagisci allo stress.

Ti invito al mio percorso live su Zoom
21 Giorni Stress Reset✨
Scrivi INFO e ti invio tutti i dettagli
(⏳Le iscrizioni chiudono il 30 aprile)

18/04/2026

21 GIORNI STRESS RESET è il mio nuovo percorso di gruppo
Si tratta di un’esperienza live via Zoom, con pratiche quotidiane insieme
Per iniziare a regolare il sistema nervoso e uscire dalla risposta allo stress (survival mode combatti/fuggi) in cui siamo bloccate

Il prezzo è scontatissimo fino alle 21 di oggi ⏳

Questo per permettere a tutti di accedervi❤️ anche chi sta passando un periodo difficile economicamente

Commenta RESET e ti invio i dettagli
o clicca nel link in bio

01/04/2026

Il survival mode (modalità sopravvivenza) è la risposta del nostro corpo ad eventi passati che ci hanno fatto sentire in qualche modo in “pericolo”

non si tratta soltanto di stress e agitazione (fight/flight)
💔ma anche delle volte che abbiamo imparato ad essere diverse per farci amare
💔oppure a non esprimere quello che sentiamo per non essere giudicate

il nostro corpo e le sue sensazioni si “separano” dalla nostra mente, e viviamo anestetizzate, disconnesse,
nel freeze.

🫣Confessa: quante di queste frasi stai ripetendo a te stessa?

07/03/2026

Inizia a regolare il tuo sistema nervoso oggi, ora.

Commenta “REGOLAZIONE”
e ti invio un esercizio gratuito, un audio guidato che in pochi minuti ti aiuta a lasciare andare lo stress e uscire dal survival mode ❤️

17/11/2025

Dopo anni e anni di battaglia contro ansia e paure, davvero posso dire che sto finalmente guarendo. Ecco quello che ho scoperto negli ultimi 10 anni e come il segreto per uscire da queste problematiche sia combattere a livello spirituale, te lo spiego in questo video

Ti dicono che se credi in Dio non dovresti soffrire d'ansia. E tu preghi, chiedi al Signore ma le paure e l'agitazione restano. Ci sono delle cose che devi ...

21/10/2025

https://youtube.com/shorts/QrjlCcaCw0M?feature=share

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

10/09/2025

Mamma mia quante volte mi hanno detto di cambiare i miei pensieri e pensare positivo!
per chi soffre d'ansia e ha delle paure è normale sentirsi sbagliata e in colpa per non essere in grado di "funzionare normalmente" fare tutto come fanno gli altri.
Quello che ho scoperto nel mio cammino spirituale è che
NON E' LA TUA "FREQUENZA VIBRATORIA" A FARE LA DIFFERENZA
MA QUANTO HAI NUTRITO LA TUA PARTE SPIRITUALE

quanto ti sei relazionata con Dio nella giornata?
quanto sei stata nella presenza dello Spirito Santo?
quanto ti sei fatta incoraggiare e dirigere dalla Parola?

Se vuoi iniziare un cambiamento profondo, lascia perdere le frasi positive e inizia a rinforzarti spiritualmente davvero.

Perchè la battaglia è spirituale, non terrena.

21/06/2025

prepara qualche snack 🍿 e un quaderno per le note📕, le info che riceverai potrebbero essere la chiave mancante che sbloccherà la tua vita.

Finalmente scoprirai:
* cos’è davvero la regolazione del sistema nervoso e perchè fa la differenza su tutto
* come i traumi del passato o le mancanze dei nostri genitori possono averci impedito di installarla
* cosa centra il nervo vago con ansia, stress e molto altro
* davvero la regolazione è tutto? il nostro lato spirituale e come avere un sistema dis-regolato ci rende più facili prede del nemico
tanta roba 😊

ISCRIVITI DAL LINK IN BIO

19/05/2025

Sicura che sia la tua mente che non va? Se ti dicessi che ci sono delle invisibili influenze esterne che ti fanno sentire in un certo modo e mettono in te brutti pensieri?
⬇️
Ti spiego tutto nella mia masterclass gratuita!

COMMENTA “Masterclass” E ACCEDI SUBITO 🎥



𝑁𝑜𝑡𝑎 𝑏𝑒𝑛𝑒: 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑜 𝑒 𝑛𝑒𝑠𝑠𝑢𝑛 𝑚𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑖𝑠𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑜. 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑠𝑜 𝑖 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑖 “𝑎𝑛𝑠𝑖𝑎”, “𝑝𝑎𝑢𝑟𝑒” 𝑒 “𝑓𝑒𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑒” 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑜𝑚𝑖 𝑑𝑖 𝑑𝑖𝑠𝑎𝑔𝑖𝑜 𝑒 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑖𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑑𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎. 𝑈𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑛𝑑𝑜 i 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑖 “𝑟𝑒𝑔𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑛𝑒𝑟𝑣𝑜𝑠𝑜” 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑙 𝑟𝑖𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒-𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑒𝑡𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑢𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑠𝑡𝑟𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑖 𝑟𝑒𝑠𝑖𝑙𝑖𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑛𝑒𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑣𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖𝑡à 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎.