Ashtanga Belluno

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Ashtanga Belluno

AYBL è una nuova opportunità di benessere, un luogo dove prendersi cura di se stessi, sia a livello fisico che mentale.

03/02/2026

Approfondimento con Barbara
Sabato 28 Febbraio ore 8.30 / 12.30
CHANTING
3 Passi nell’Ashtanga Vinyasa Yoga
Pratica Guidata con il Conteggio in Sanscrito fino alle posizioni sedute
A partire da Dandasana Pratica Autogestita Assistita
Secondo il metodo John Scott
Pranayama
Introduzione teorica alle 4 Nobili Verità ( L’insegnamento centrale del Buddha)
Meditazione

Per partecipare scrivete a ashtangabelluno@gmail.com oppure DM

Picture by .mondi

24/01/2026

Siamo onorati di ospitare anche quest’anno John Scott
4 Days Weekend - 26-29 Giugno
TADA DRISTI : STANDING IN PRESENCE
The Vi-Passana of Ashtanga Vi-nyasa Yoga
“HOW YOGA WORKS” in plane simple language
Introductions to Pranayama and Meditation

Per info ed iscrizioni - Link in bio
oppure - ashtangabelluno@gmail.com

John Scott is one of the last few Direct Students from Shri K Pattabhi Jois,- Still Practicing Daily 39 years later, and he is still passing on the Method, just as it was passed to him.
Through both the Traditional Sanskrit Count ( Led Class ) and Assisted Self Practice
(Mysore Style Class ) plus Detailed Techniques, J will take you on a personal journey within,
connecting you to your own inner GURU

For JS the Practice of AVY is a Dynamic Mind, Breath and Movement Meditation Aligning Karma Yoga, Kriya Yoga and Bhakti Yoga.
When these three yoga’s align, your practice blossoms and opens the way to the Kingdom/Queendom Within

17/01/2026

torna a trovarci a Belluno! ❤️

BELLUNO | May 1st/3rd | Black Lotus Yoga Workshop

Black Lotus Yoga is the latest blossom of the modern vinyasa tradition, a potent practice of breath and movement that opens the inner channels of the body and invites the creative sap to flow.
Based on old Hatha principles, Black Lotus Yoga works with the natural movements of the breath to bring awareness deep into the body and to rouse the sleeping parts of the soul.
In this workshop, we explore the inner techniques that give the Black Lotus practice full potency.
These are the gestures of breathing, attending, holding and releasing that open the mind, soften the body, and allow the breath to flow. When refined, these gestures bring a tremendous depth to the practice of Black Lotus Yoga.

This workshop is for people who are already familiar with Black Lotus Yoga, a guided session of asana and pranayama will be held on Friday and Mysore classes on Saturday and Sunday.

Link in bio to register 🙏🏼

05/10/2025

Qui ad Ashtanga Belluno ci si spinge spesso un po’ oltre, coraggiosamente, in avanguardia, rischiando anche di non essere compresi immediatamente… Ecco perché con questo post vogliamo presentarvi un po’ meglio YOTAM AGAM che ospiteremo nella nostra shala dal 5 al 7 dicembre
Con il suo laboratorio di Ashtanga Vinyasa Yoga e Suono

Yotam non è ancora molto conosciuto in Italia, la sua ricerca è raffinata e un po’ di nicchia, così da essere una occasione unica averlo a Belluno @!
Date uno sguardo al programma nel nostro sito - link in bio -
Scriveteci se siete curiosi , risponderemo ad ogni
quesito : DM / oppure ashtangabelluno@gmail.com

Biografia:
Yotam Agam è un praticante di Ashtanga, insegnante, musicista ed esploratore del suono. Attraverso la musica e il suono, crea sequenze, pratiche ed esperienze di ascolto immersive uniche.
La sua vasta esperienza lo ha portato in giro per il mondo, conducendo workshop, ritiri e festival.
Yotam è il fondatore del Trini Center nel sud dell’India, dove tiene seminari approfonditi, corsi di formazione avanzati ed esplorazioni immersive sulla relazione tra suono, musica e Ashtanga Yoga.

Traduci in inglese

29/09/2025

Lo avrete già letto nelle nostre storie, ma vi informiamo ufficialmente che le nostre insegnanti, Giulia e Barbara, stanno riattivando delle classi online, in alcuni orari specifici.

Queste classi sono rivolte specialmente a chi abita lontano e non ha la fortuna di avere uno spazio per lo Yoga vicino a casa, in modo da poter portare avanti la propria pratica con un sostegno a distanza.

Nei nostri orari online potrete praticare Ashtanga, Black Lotus e Vinyasa Yoga in classi guidate e anche classi Mysore rivolte soprattutto a chi sta imparando e sperimentando le sequenze del Black Lotus.

Per conoscere gli orari potete contattare direttamente e , e continuare a seguire le nostre storie, vi aspettiamo!🥰👩🏻‍💻

Foto di .mondi ✨

26/09/2025

Sabato 25 ottobre, dalle 17 alle 19 circa,
siamo felici di ospitare YinTimi Suoni - Contemplando il Cuore - Con Isha e Alessia di AVY Trento
Sarà un incontro speciale che unisce Yin Yoga e Sound Meditation.

“Ci muoveremo lentamente tra posture che rilasciano tensioni profonde, respirazioni che riportano il corpo al ritmo naturale, e suoni che dialogano con ogni cellula, risvegliando emozioni, intuizioni e dolcezza. Ogni vibrazione sarà un invito a lasciare andare ciò che trattiene, a sentirsi messaggeri e custodi della propria esperienza interiore.
Ti invitiamo a lasciare spazio dentro di te per il silenzio, per l’ascolto, per la meraviglia di incontrare il tuo cuore e i suoi ritmi, senza giudizio. Qui, ogni battito diventa ponte tra corpo e presenza, e ogni emozione, anche quella più fragile, un messaggio prezioso da accogliere.
Unisciti a noi per un viaggio nel ritmo del cuore, un tempio da esplorare, abitare e custodire.
Il cuore può diventare un tempio. Un luogo intimo, accogliente, dove ogni respiro apre uno spazio in cui guardare e ascoltare. Non per cambiare ciò che sente, ma per accoglierlo, lasciarlo attraversare e riconoscere la sua presenza.”

Trovate tutti i dettagli nel nostro sito ASHTANGABELLUNO.COM
per info o prenotazioni ashtangabelluno@gmail.com

01/08/2025

AYBL si prende una pausa, c’è ancora una classe lunedì 4 con Giulia, poi per 2 settimane saremo chiuse, dal 18 agosto ritorna Barbara con le sue classi, Giulia riprenderà man mano da settembre.

Grazie a tutti i “nostri” praticanti, soprattutto a chi resta e c’è sempre, nonostante stanchezza e impegni.
Avete capito che uno spazio per lo Yoga (Shala= casa) rimane vivo anche grazie alla vostra presenza e costanza, rendendolo appunto un luogo in cui sentirsi benvenuti e accolti.

Grazie perché non ci date per scontate, e siete parte integrante di questo percorso che stiamo facendo insieme e che siamo curiose di vedere dove andrà!
Buona estate a tutti e a presto! ❤️

Foto di .mondi ⭐️

20/07/2025

Prima di lasciarci andare al clima estivo, e ad una pausa che vedrà sospese le nostre classi in Shala per alcune settimane, ci piace ricordare quello che abbiamo fatto negli ultimi mesi.

Qui alcuni scatti dall’intensivo condotto da Ty Landrum e dedicato interamente allo studio della serie 2 del suo progetto Black Lotus Yoga.
È stata una ventata di freschezza per noi e un’occasione per portare a Belluno uno degli esponenti più importanti nel mondo dello Yoga a livello internazionale.

Vi ricordiamo anche che è già possibile iniziare a studiare queste nuove sequenze nelle classi di , per cui continuate a seguirci e vi terremo aggiornati.
Intanto siamo già al lavoro per riportare da noi.. incrociate le dita! 🤗❤️

01/07/2025

ARRIVING IN ANAHATA THE INNER GURU con ha “concluso il suo Vinyasa”
ieri 🌀 Non ci sono molte cose da dire , siamo proiettati nel momento presente, e tutto quello che abbiamo condiviso è stato seminato nel centro del cuore …
Non sentiremo mancanze perché il nostro presente sta traboccando, ricominceremo a contare partendo dallo ZERO 🌀SAMASTHITI 🪽 Grazie a Jonny che riesce ad unire punti apparentemente distanti attraverso Sacre Geometrie . Grazie a tutte le persone che sono state con noi ! KEEP ON COUNTING AND SINGING Grazie a ISHA e per il supporto e la presenza 100%

03/06/2025

Durante il mese di luglio sarà possibile partecipare a 2 eventi extra insieme a , qui sotto potete leggere quello che ha scritto Giulia riguardo a queste classi, per partecipare scriveteci in DM o scrivete direttamente a lei.

CLASSI DI APPROFONDIMENTO BLACK LOTUS YOGA SERIE 1 e 2 a BELLUNO 🖤
Un post per informarvi dei 2 prossimi appuntamenti estivi con me!  Visto il crescente interesse verso il progetto Black Lotus Yoga di Ty Landrum, che già pratico da alcuni mesi e che ho iniziato ad insegnare sia a Belluno che fuori, ho pensato di proporre 2 classi speciali dedicate alla serie 1 e 2.  Le vedremo nei giorni 19 e 26 luglio, sabato mattina, il 19 ci occuperemo della serie 1 e il 26 della 2, praticandole insieme e studiandone poi la struttura, per comprendere come usare al meglio queste diverse sfumature (bianco/grigio e nero) con cui le serie vengono proposte, in un viaggio che diventa estremamente plasmabile ed in continua evoluzione. Ovviamente il consiglio è di partecipare ad entrambe le classi per averne una comprensione maggiore, ma potete iscrivervi anche al singolo evento.  Ho la fortuna di aver assistito spesso Ty negli ultimi anni in vari ritiri in Italia e non, e questo mi ha permesso di comprendere a fondo quello che sta portando avanti e che trovo estremamente valido, inoltre a breve parteciperò al suo intensivo sul Black Lotus focalizzato sull’insegnamento di questo metodo, per cui sarò ancora più pronta per aggiornarvi sullo sviluppo di questo viaggio di esplorazione somatica.  L’orario di massima per le 2 mattine è dalle 8.30 alle 12, per partecipare mandate una mail ad ashtangabelluno@gmail.com o scrivetemi direttamente qui.  Non perdetevi questa occasione.. a presto!

Foto di .mondi 💫

27/05/2025

Sono passate poche settimane dall’intensivo con Ty Landrum, dedicato alla serie 2 del suo nuovo progetto, Black Lotus Yoga, e ci scrivete ancora per dirci quanto è stato arricchente e in qualche modo liberatorio 🧡

Vi ricordiamo che in Shala è già possibile praticare queste nuove sequenze insieme a Giulia, con la classe guidata del giovedì e in maniera autonoma nelle classi Mysore, ma non mancheranno ulteriori occasioni ed approfondimenti.

Ancora grazie di cuore a Ty e Shayan per essere stati con noi, non vediamo l’ora di avervi di nuovo qui! 💫

13/05/2025

Dal 27 al 30 giugno ospiteremo in shala JOHN SCOTT !
ARRIVING IN ANAHATA THE INNER GURU è praticamente al completo. Vi ringraziamo per la sentita partecipazione. Non abbiamo nemmeno dovuto pubblicizzare l’evento per fare il sold out ! Abbiamo deciso di fare una LISTA D’ATTESA. In caso foste interessati, provate a scriverci, manca ancora del tempo, si potrebbero liberare dei posti se qualcuno rinuncia.
Vi consigliamo di dare un occhio al programma , è molto interessante ! Link in bio

From June 27th to 30th, we’ll be hosting JOHN SCOTT in our shala! ARRIVING IN ANAHATA THE INNER GURU is practically sold out. Thank you for your enthusiastic participation! We didn’t need to advertise the event to sell out! That’s why we’ve decided to create a WAITING LIST. If you’re interested, email us - there’s still time, and spots might become available if someone cancels.
Check out the program, it’s very beautiful ! Link in bio

Indirizzo

Via Visome, 62
Belluno
32100

Telefono

+393296197691

Sito Web

http://www.ashtangabelluno.it/

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