01/04/2026
Fermarsi, è il vero punto di partenza.
Ti sei mai soffermato a notare quanto corriamo? Quanto siamo abituati a fare, fare, fare, senza mai fermarci o darci l’opportunità di assaporare quello che stiamo facendo?
A volte siamo talmente immersi nelle nostre azioni che esse diventano quasi compulsive e ci ritroviamo, senza nemmeno accorgercene, a ripeterle all’infinito senza sapere bene perché.
Ci ritroviamo, in altre parole, ad esserne prigionieri.
Fermarsi è il primo passo per diventarne consapevoli e per tornare ad assaporare ogni istante. 🙏🏻
Il tappetino è un ottimo posto per iniziare a farlo🪷
Se vuoi sperimentarti in una lezione di gruppo,
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