24/04/2026
Pilates come strumento di riabilitazione?
Quando si parla di lombalgia, infatti, ci sono studi scientifici* che mostrano come il Pilates possa aiutare a ridurre dolore e disabilità, se inserito nel percorso giusto.
Nel reel ti spieghiamo proprio questo: perché il Pilates terapeutico non è solo fitness, ma un modo per lavorare meglio su controllo, movimento e recupero.
Guarda il reel e scopri perché, in alcuni casi, può diventare parte vera della riabilitazione.
* https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269215514538981