05/11/2025
Hai appena fatto un massaggio decontratturante e senti un po’ di indolenzimento?
Tranquillo, è del tutto normale 💪
Durante il trattamento, i muscoli rilasciano tensioni accumulate da giorni (o settimane!) e si riattiva la circolazione.
Il corpo inizia un vero e proprio reset muscolare — e come dopo un buon allenamento, può esserci una leggera sensazione di affaticamento.
👉 Dopo il massaggio:
Bevi molta acqua per aiutare l’eliminazione delle tossine
Evita sforzi intensi nelle 24 ore successive
Concediti un po’ di riposo e ascolta il tuo corpo
Il giorni dopo... Ti sentirai più libero nei movimenti, più leggero e con la mente più rilassata.
💆♂️ Il tuo corpo ti ringrazierà.