6alcentro

6alcentro Equipe specialistica con esperienza ventennale, sede a Bergamo e Brescia. Valutazioni diagnostiche e

Mercoledì 14 gennaio sono ricominciati gli incontri dedicati a social skills e comunicazione. Ci siamo focalizzati sulle...
23/01/2026

Mercoledì 14 gennaio sono ricominciati gli incontri dedicati a social skills e comunicazione. Ci siamo focalizzati sulle strategie che permettono una comunicazione adeguata con particolare focus sul ruolo dell’empatia in quanto comunicare in modo efficace non significa solo parlare bene, ma saper ascoltare davvero.
L’empatia è la chiave per comprendere chi abbiamo di fronte, scegliere le parole giuste e costruire relazioni autentiche, nella vita personale come in quella professionale. Allenare l’ascolto, osservare le emozioni e rispondere con rispetto trasforma ogni conversazione in un’opportunità di connessione 💜

Si conclude così la nostra piccola raccolta di buoni propositi che si possono trasformare in cattivi pensieri. Il quarto...
17/01/2026

Si conclude così la nostra piccola raccolta di buoni propositi che si possono trasformare in cattivi pensieri. Il quarto che abbiamo identificato suona un po’ così: “NON FARÒ PIÙ…”; un pensiero sempre più intrusivo con cui il cibo diventa un tabù e oggetto fobico e che innesca strategie di evitamento come unica soluzione per difendersi dall’ansia ripristinando il controllo e dando vita a un potentissimo circolo vizioso.

Il terzo cattivo pensiero “MI CONTROLLO” possiamo dire che nasce da un profondo vissuto di   che trova nel controllo l’u...
14/01/2026

Il terzo cattivo pensiero “MI CONTROLLO” possiamo dire che nasce da un profondo vissuto di che trova nel controllo l’unica fonte di sicurezza, di fatto alimentando un circolo vizioso per cui più si controlla più si rinforza l’idea di non potercela fare senza. 💜

Il secondo buon proposito che può trasformarsi in un “cattivo pensiero” è: DA DOMANI PALESTRA! Comprendere e individuare...
13/01/2026

Il secondo buon proposito che può trasformarsi in un “cattivo pensiero” è: DA DOMANI PALESTRA! Comprendere e individuare quando l’attività fisica non è più fonte di piacere ma comportamento compulsivo obbligato volto al controllo, è spesso un aspetto importante nel percorso di cura. 💜

Ecco come 4 buoni propositi si possono trasformare in cattivi pensieri quando a parlare è un disturbo alimentare. Attrav...
10/01/2026

Ecco come 4 buoni propositi si possono trasformare in cattivi pensieri quando a parlare è un disturbo alimentare. Attraverso il nostro lavoro, dai racconti anche de* pazient*, il primo cattivo pensiero è: MI METTO A DIETA! Ma a che cosa davvero sta pensando la mente legata a un disturbo alimentare? 💜

Anche noi, equipe di 6alCentro, stiamo pensando e organizzando nuove idee e iniziative… rimaniamo connessi 💜            ...
07/01/2026

Anche noi, equipe di 6alCentro, stiamo pensando e organizzando nuove idee e iniziative… rimaniamo connessi 💜

Da tutte noi, sinceri AUGURI di Buon Natale. L’equipe 6alCentro 💜
25/12/2025

Da tutte noi, sinceri AUGURI di Buon Natale. L’equipe 6alCentro 💜

Parola d’ordine:FLESSIBILITÀ
22/12/2025

Parola d’ordine:FLESSIBILITÀ

“NON È UN BUON NATALE”: riflessioni e suggerimenti per affrontare le festività.
18/12/2025

“NON È UN BUON NATALE”: riflessioni e suggerimenti per affrontare le festività.

COMUNICARE NON È SOLO PARLARE Ogni scambio – verbale e non verbale – è influenzato dalle nostre emozioni, dalle nostre e...
15/12/2025

COMUNICARE NON È SOLO PARLARE
Ogni scambio – verbale e non verbale – è influenzato dalle nostre emozioni, dalle nostre esperienze e dal significato che attribuiamo a ciò che viviamo.
Nel secondo incontro, in data 10/12/2025, dedicato al potenziamento delle abilità comunicative, abbiamo approfondito insieme i motivi che possono portare al fallimento di un atto comunicativo: fatiche personali, difficoltà dell’altro, incomprensioni che nascono ancora prima delle parole.

Un confronto ricco e utile per comprendere meglio come rendere la comunicazione più efficace.

Natale non è semplice e felice per tutti: accogliamo anche le ombre e impariamo a gestirle, l’equipe  💜
12/12/2025

Natale non è semplice e felice per tutti: accogliamo anche le ombre e impariamo a gestirle, l’equipe 💜

Si è da poco svolto, presso 6alcentro   di via Verdi, il primo incontro social skills per il potenziamento delle abilità...
02/12/2025

Si è da poco svolto, presso 6alcentro di via Verdi, il primo incontro social skills per il potenziamento delle abilità di comunicazione e assertività. Partendo dal primo assioma della comunicazione “non si può non comunicare” [P.Watzlawick] iniziamo a declinare le caratteristiche principali della comunicazione verbale, non verbale e pre-verbale. Mercoledì 10.12 il secondo appuntamento.

Indirizzo

Via Verdi 2/A Bergamo E Via Gramsci 8 Brescia
Bergamo
24125

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

Telefono

+393714178842

Sito Web

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