05/02/2026
Nel corso degli anni ho capito che il vero benessere nasce da un’attenzione costante, più che da interventi occasionali.
Prevenire significa imparare ad ascoltare il proprio corpo, programmare controlli regolari, intervenire per tempo e vivere la salute come una parte naturale della propria vita... una nuova e sana routine.
📖 Nel libro che sto scrivendo parlo spesso di questo concetto, perché quando la prevenzione diventa un’abitudine, la salute smette di essere una preoccupazione e diventa una risorsa che accompagna ogni fase della vita.
💬 E per te, che significato ha la parola “prevenzione”?