Daniela Massoterapista e Operatrice Shiatsu

22/01/2025

20/08/2024

Il fisioterapista si occupa sia di prevenzione, sia del trattamento passivo del paziente (terapia manuale, terapie fisiche come laser, tecar o onde d’urto, bendaggi), sia dell’esercizio fisico terapeutico (esercizi di mobilità, elasticità, equilibrio…). È l’unica figura sanitaria deputata alla riabilitazione e al trattamento post chirurgico dei pazienti. Le varie tecniche e le differenti metodiche di questa professione sono validate da studi scientifici.
Il fisioterapista è l’unico che ha un percorso di laurea riconosciuto e attivo, è un professionista sanitario e si occupa sia di prevenzione che di cura, avvalendosi di tecniche e metodiche scientificamente dimostrate. Può agire sia su soggetti sani sia su soggetti con patologia. Importante: può agire sia dietro prescrizione medica che in autonomia.

20/08/2024

L’osteopata segue un approccio più olistico, che abbraccia tutto il corpo, con l’obiettivo di individuare aree del nostro organismo disfunzionali che compromettono l’equilibrio e la regolarità delle funzioni corporee. Lavora soltanto con tecniche manuali su diversi tipi di sistemi, come quello strutturale, fasciale, viscerale e cranio-sacrale.
L’osteopata viene formato con corsi extra-accademici e non ha autonomia per il trattamento di pazienti con patologie, ma può lavorare solo per prevenzione su pazienti sani. È una notizia recentissima che, nei prossimi anni, verrà attivato il corso di laurea in osteopatia, ma, al momento, non ce ne sono ancora.

20/08/2024

Il massoterapista si occupa di trattamenti manuali che possono variare a seconda delle necessità di ogni singolo paziente.
I loro obiettivi sono: ridurre la tensione muscolo-fasciale, favorire il drenaggio linfatico e il rilassamento globale.
Il massoterapista, dopo aver frequentato un corso riconosciuto a livello regionale, è abilitato fin da subito a poter mettere le mani su un paziente. Il massoterapista è un “professionista delle arti ausiliarie delle professioni sanitarie” e si colloca, giuridicamente, un po’ a metà tra le due figure (osteopata, fisioterapista).
Anche lui, comunque, può operare solo su soggetti sani. Molte tecniche di massoterapia fanno parte del bagaglio di un fisioterapista, che può proporre nel proprio “pacchetto” di trattamenti.

19/07/2024

Prendere una posizione per non perdere se stessi.

15/07/2024

Per chi non si ferma mai, nemmeno ad agosto:
Concedersi delle pause ha un effetto benefico sul nostro stato d’animo, sul benessere generale e sulla capacità di rendimento “Mens sana in corpore sano”. Staccarsi regolarmente dalle attività lavorative, sia durante la giornata lavorativa che nelle ore libere, può aiutare a recuperare le energie a breve termine, e a prevenire il burnout a lungo termine. Concentrare l’attenzione per troppo tempo, saltare i pasti, pranzare mentre si lavora, può a lungo termine logorare.
+39 379 289 8954
Osio Sopra

17/04/2024

Hanno portato i giovani a non cercare altro che il lusso. e l'ozio, sia fisico sia morale, li hanno resi molli e pigri, incapaci di resistere ai dolori e ai piaceri.
Platone.

17/04/2024

Ha molti nomi: dolore al ginocchio, ascesso, mal di stomaco, reumatismo, asma, herpes, influenza, mal di schiena, sciatica, depressione, mal di testa, tosse, mal di gola, insonnia,....
Forse hai solo bisogno di respirare 🫁 e di fare una pausa ⏸️

17/04/2024

Cosa puoi fare quando stai male e tutto sembra andare storto
🌧️🌈Ricorda che è temporaneo, tutto passa.
🎶👉Distogli l'attenzione dal problema, svaga la mente.
🎯🎓Ridefinisci i tuoi obiettivi, non esiste un'unica via.
🔎🧠Valuta le soluzioni mantenendo una mente lucida.
👇↪️Ricorda che puoi cambiare rotta, prova a rivalutare la situazione.
❤️👏Accetta il cambiamento e prendi il meglio dalla nuova situazione.

22/03/2024

Ma perchè questo nome?

Secondo varie filosofie indiane è chiamato in questo modo perché su questo muscolo spesso si somatizzano: stress, l’ansia, la paura ed altre emozioni.

Quando è fuori equilibrio infatti limita il libero flusso di energia dalle gambe alla zona lombare e viceversa e questo può portare a vari problemi emotivi.

C'è chi sostiene che in questo muscolo è racchiuso il nostro istinto alla sopravvivenza, infatti si attiva solitamente quando ci troviamo in una situazione di stress e ci prepariamo a correre.

In una situazione di pericolo tutto questo va a nostro vantaggio, ma nella vita quotidiana non siamo mai in “vero pericolo” e così si trasforma in un vero e proprio svantaggio.

Nella società attuale infatti siamo costantemente di fretta, preoccupati, stressati ed in competizione, così lo psoas è spesso contratto.

Questa contrazione perenne manda al sistema nervoso segnali di stress, così le paure e le ansie si intensificano.

Un altro aspetto spesso trascurato ma secondo me molto importante è che c’è una stretta relazione tra diaframma e l’ileopsoas. Quando quest’ultimo è contratto, non permette una respirazione diaframmatica corretta mentre quando è rilassato anche il diaframma funziona meglio e così la respirazione generale ne trae beneficio.

Quando accade che il muscolo dell’anima è fuori equilibrio è importante rendersene conto e cercare di trovare una valida soluzione: trattamenti mirati e stretching possono cambiare notevolmente il suo stato di salute, e quindi anche il vostro.