Maria Chiara Gritti Psicologa Psicoterapeuta

Maria Chiara Gritti Psicologa Psicoterapeuta Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Maria Chiara Gritti Psicologa Psicoterapeuta, Psicoterapeuta, Bergamo.

Non una semplice presentazione dei miei libri ma più che altro un confronto su temi che toccano tutti.Abbiamo sottolinea...
30/11/2025

Non una semplice presentazione dei miei libri ma più che altro un confronto su temi che toccano tutti.
Abbiamo sottolineato l’importanza della prevenzione, di aiutare i figli a riconoscere i confini che in rapporto sano e uno patologico.
Nessun rapporto deve impedire la crescita, l’esplorazione, la libertà
Abbiamo anche parlato di speranza.
Ci troviamo in un mondo complesso che ci spaventa ma dobbiamo andare avanti e ciascuno fare il suo piccolo pezzo.
C’è anche tanto bene e tante persone che fanno di tutto per migliorarlo.
Sono grata per queste occasioni di dialogo profondo e di incontro vero.

Oggi ascolto questa canzone e mi tornano alla mente le tante, tantissime donne incontrate in questi anni, terrorizzate a...
25/11/2025

Oggi ascolto questa canzone e mi tornano alla mente le tante, tantissime donne incontrate in questi anni, terrorizzate all’idea di chiudere relazioni segnate dalla violenza.
La loro capacità di comprendere la sofferenza dell’altro — persino quando quella sofferenza si trasformava in violenza — finiva per diventare un’arma contro loro stesse.
La capacità di capire cosa possa portare un uomo a diventare violento non deve mai trasformarsi in giustificazione.
La violenza non si giustifica.
MAI.

Sentirsi liberi di non piacere è una delle più grandi libertà che si possano sperimentare.
Quando, in psicoterapia, si r...
21/11/2025

Sentirsi liberi di non piacere è una delle più grandi libertà che si possano sperimentare.
Quando, in psicoterapia, si riesce a raggiungere questo traguardo, si scopre una forza nuova: quella che nasce dall’espressione autentica di sé, senza più paura del giudizio.
Ed è allora che arrivano la calma, il silenzio interiore e quella pace profonda che nasce dal riconoscere che ciò che davvero conta è la fedeltà a se stessi.

Forse non era questa l’intenzione dell’autore, ma questo capolavoro si è trasformato subito in un prezioso strumento ter...
17/11/2025

Forse non era questa l’intenzione dell’autore, ma questo capolavoro si è trasformato subito in un prezioso strumento terapeutico.
L’ho “prescritto” a molti pazienti che stanno attraversando la loro tempesta interiore e che spesso si sentono smarriti.
I protagonisti di questo libro ci ricordano quanto sia fondamentale essere gentili con noi stessi, rispettare i nostri tempi, dare valore anche ai passi più piccoli e non arrenderci quando ci troviamo nel cuore delle nostre battaglie.
Ci mostrano anche l’importanza di scegliere con cura i compagni di viaggio, perché affrontare una tormenta in buona compagnia cambia tutto.
Quando il vento si fa più forte, l’amore di chi ci sta accanto diventa un’ancora, un appiglio che ci permette di resistere.
Per superare le tempeste, dobbiamo custodire la speranza che, prima o poi, passeranno — e ricordare che l’affetto che ci circonda ha il potere di riportarci sempre a casa.

Una delle mie borse preferite.Contiene una frase semplice, ma dal significato profondo.
Richiama uno dei temi centrali d...
12/11/2025

Una delle mie borse preferite.
Contiene una frase semplice, ma dal significato profondo.
Richiama uno dei temi centrali del percorso terapeutico: trovare un equilibrio tra il desiderio di stabilità e la capacità di accogliere l’imprevedibilità della vita.
Spesso cerchiamo di controllare ogni cosa, sperando che nulla ci turbi. Ma una parte importante del lavoro su di sé è accettare che non tutto è nelle nostre mani — e che, a volte, affidarci è il primo passo per stare meglio.
Gli imprevisti possono irritarci, sembrarci ostacoli.
In terapia cerchiamo di trasformare gli eventi inattesi in occasioni per allenare la nostra flessibilità per diventare maggiormente resilienti. Borsa di

La grande ruotaUn libro che riesce a rendere chiaro anche ai bambini come la ricerca di ammirazione possa generare effet...
05/11/2025

La grande ruota
Un libro che riesce a rendere chiaro anche ai bambini come la ricerca di ammirazione possa generare effetti collaterali importanti.
Il protagonista, un pavone vanitoso, trascorre le sue giornate in cerca di adorazione da parte degli amici, provocando con questo atteggiamento la loro irritazione e, poco a poco, un inevitabile allontanamento emotivo.
Non mancano, inoltre, battute e commenti volti a sminuirli, nel tentativo di sentirsi superiore.
Il suo bisogno di dimostrare di essere sempre all’altezza di ogni situazione lo spinge ad accettare una sfida proposta dagli amici per “smascherarlo”: tenere la ruota aperta per sette giorni consecutivi.
Il pavone tenta in ogni modo di resistere, incapace di tollerare l’idea del fallimento, ma questa ostinazione lo espone a una fatica enorme, fino al crollo.
La ruota spiegata per tanti giorni diventa così il simbolo della tensione costante di chi vive nell’obbligo di primeggiare, di dimostrare continuamente il proprio valore.
E proprio nel momento di stanchezza e vulnerabilità si apre uno spazio nuovo: gli amici si avvicinano, senza più difese, rassicurandolo di volergli bene così com’è.
Non c’è bisogno di continuare a pavoneggiarsi: la vera bellezza, sembra dire il libro, nasce quando si può finalmente abbassare la ruota.

La grande ruotaUn libro che riesce a rendere chiaro anche ai bambini come la ricerca di ammirazione possa generare effet...
05/11/2025

La grande ruota
Un libro che riesce a rendere chiaro anche ai bambini come la ricerca di ammirazione possa generare effetti collaterali importanti.
Il protagonista, un pavone vanitoso, trascorre le sue giornate in cerca di adorazione da parte degli amici, provocando con questo atteggiamento la loro irritazione e, poco a poco, un inevitabile allontanamento emotivo.
Non mancano, inoltre, battute e commenti volti a sminuirli, nel tentativo di sentirsi superiore.
Il suo bisogno di dimostrare di essere sempre all’altezza di ogni situazione lo spinge ad accettare una sfida proposta dagli amici per “smascherarlo”: tenere la ruota aperta per sette giorni consecutivi.
Il pavone tenta in ogni modo di resistere, incapace di tollerare l’idea del fallimento, ma questa ostinazione lo espone a una fatica enorme, fino al crollo.
La ruota spiegata per tanti giorni diventa così il simbolo della tensione costante di chi vive nell’obbligo di primeggiare, di dimostrare continuamente il proprio valore.
E proprio nel momento di stanchezza e vulnerabilità si apre uno spazio nuovo: gli amici si avvicinano, senza più difese, rassicurandolo di volergli bene così com’è.
Non c’è bisogno di continuare a pavoneggiarsi: la vera bellezza, sembra dire il libro, nasce quando si può finalmente abbassare la ruota.

Ho aperto questo libro con la stessa emozione di chi scarta un dono prezioso.Già dalla copertina sapevo che ne sarei sta...
03/11/2025

Ho aperto questo libro con la stessa emozione di chi scarta un dono prezioso.
Già dalla copertina sapevo che ne sarei stata profondamente toccata.
Ogni pagina è un tuffo al cuore.
Le immagini di Boubat accarezzano l’anima.
Le parole di Bobin illuminano la mente.
Riporto alcuni stralci rimasti impressi nella mia memoria, che meritano di essere condivisi:

“Boubat non scatta le sue fotografie, le riceve. Le accoglie.
Capire precisamente cosa venga accolto è impossibile.
La conoscenza che abbiamo di una cosa la confina dentro di noi.
Nell’accoglienza c’è il movimento opposto: siamo aperti all’altro e, per dirla tutta, siamo un po’ persi.
Boubat non conosce tutto ciò che vede più di quanto io comprenda tutto ciò che scrivo.
Il meglio di noi accade sempre a nostra insaputa.”

E ancora:

“Un giorno una bambina fece a Boubat una richiesta: «Dammi qualcosa che non muoia».
Ogni sua immagine risponde a quella bambina nell’unico modo in cui potesse risponderle: andando ben oltre la sua richiesta, e superandola.
Limitarsi strettamente al dovuto non significa dare.”

28/10/2025

Giochiamo?
Un albo illustrato che ci invita a scoprire quanto la mente, la fantasia e l’immaginazione si espandano quando giochiamo in compagnia di altre persone.
E ci mostra, invece, come la nostra creatività si impoverisca quando restiamo soli davanti a uno schermo.
Anche la grafica ci aiuta a comprenderlo: le pagine si allargano, si aprono, si riempiono di colore quando rappresentano il gioco condiviso, mentre tutto si restringe e si fa più statico di fronte al cellulare.

Concludo con una frase molto significativa dell’autrice del libro: “La tecnologia ci fa divertire e ci aiuta nella vita di tutti i giorni, ma non è lì che troveremo la felicità”

Gli oggetti possono avere un anima?Io penso di sì.Forse l’anima di chi li ha creati.Mi piace circondarmi di oggetti che ...
24/10/2025

Gli oggetti possono avere un anima?
Io penso di sì.
Forse l’anima di chi li ha creati.
Mi piace circondarmi di oggetti che riescono a trasmettermi emozioni, che sento pieni di significati.
Mi piace entrare nel mio studio e percepire la cura nella scelta di ogni dettaglio.
Dare importanza anche alle cose più piccole è, per me, un modo di concepire e onorare la vita.
Penso che prendersi cura dei miei pazienti significhi anche trasmettere questo insegnamento prezioso, che cerco di vivere ogni giorno.
Tutto è sacro — anche ciò che può sembrare più piccolo o insignificante.
❤️

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Bergamo

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Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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Sito Web

http://www.mariachiaragritti.com/, http://www.mariachiaragritti.com/

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