RegaBenessere

25/12/2024

08/03/2024

Buona FESTA DELLA DONNA
Semplicemente AUGURI a tutte le donne...
e in particolare a te che sei passata di qui ;)
AUGURI!...

16/06/2023

"Il gioco è la medicina più grande"
🔔 Così disse Lao Tze
☑️ Forse è per questo che i bambini stanno meglio?
☑️ Forse che dovremmo imparare dai bambini?
☑️ Forse che abbiamo perso di vista ciò che veramente importa per vivere in modo più naturale e più sani?
Tu che ne dici?
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09/06/2023

DOMANI E'...?
"Quando si tratta di mangiare in modo corretto e fare esercizio fisico, non c’è un “io inizierò domani.” Domani è la malattia." (Terry Guillemets)
✅ Sei tra chi dice oggi inizio o tra chi (come ho fatto io troppe volte in passato 🙂) ..domani inizio?....
Purtroppo la seconda opzione è la più "gettonata" ma anche la più ... deleteria... in tutti i campi
⏩ https://regabenessere.com/

08/06/2023

✅ “Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale.”
(T. Colin Campbell)
⛔ Cosa vuol dire per te mangiare nel modo giusto❓
🗒 Scrivilo qui sotto❗
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05/06/2023

QUANTO VALE LA TUA SALUTE?
"La salute è quel qualcosa di intangibile per la quale la gente spende con riluttanza il minimo indispensabile per mantenerla ma per la quale spenderebbe fino all’ultimo centesimo per riconquistarla una volta che l’abbia perduta." (Daniel Frake)
⛔ Cosa si potrebbe fare di diverso?...
==> Scrivilo qui sotto!

04/06/2023

26 MODI ..
Come ottenere una pelle perfetta, giovane e sana
Usa quelli che fanno per te 😉 https://regabenessere.com/come-ottenere-una-pelle-perfetta-giovane-sana/

02/06/2023

“La corsa smaltisce con grande facilità l’adrenalina prodotta durante la giornata, mitigandone le conseguenze nocive.”(Stefano Baldini)
Se vuoi conoscere alcuni benefici della corsa vai qui:

https://regabenessere.com/5-vantaggi-di-allenarti-al-mattino/

01/06/2023

ADESSO COSA FACCIO?
Lo sapevi che i sensi di colpa che possono arrivare dopo un'abbufata o dopo aver mangiato qualcosa che ti eri promesso o promessa di non mangiare, sono più deleteri di ciò che hai mangiato?
✅Lo so che ora ti dici che la prossima volta non succederà più...
✅Lo so che stai, magari, dando la colpa allo stress, a dio, all'universo, al tempo, a....
✅Lo so che è successo per questo o per quello...
Ci credi veramente❓...
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01/06/2023

ADESSO E' IL MOMENTO MIGLIORE!
Disintossicare il Corpo:10 Segnali Te Lo Indicano
https://regabenessere.com/disintossicare-il-corpo-10-segnali/