Yogaspace.it

27/10/2025

Scopri l’armonia tra quiete e movimento:
Masterclass Yin to Yang
con Nathalia Santos.

Lascia che la parte Yin del corpo si distenda nel silenzio, poi risveglia il tuo Yang con energia controllata e fluida.

Sabato 15 novembre 16:00-17:30
Sala Eco: P.za Don Sergio Colombo 2, Redona

Sabato 13 dicembre 8:30-10:00
Sala Azzurra: Via Palma il Vecchio 12, Bg

Open level

Classe con ticket 20€
No crediti, no abbonamento
Inserisci la tua prenotazione con codice: yogaspace
Non ti verrà scalato alcun credito
www.yogaspace.it/yin-to-yang

* Acquista con carta di credito o Paypal
* Acquista con bonifico
* Acquista in studio

Per info:
- cell 333 6401713
- mail infobg@yogaspace.it

23/10/2025

Masterclass Yogilates con Veronica
Domenica 26 ottobre | 10:30–12:00
Sala Azzurra, via Palma il Vecchio 12 – BG

Yoga o Pilates? Elasticità o funzionalità?
No tutte e due insieme, Yogilates!

€20/ non crediti

Prenotazione obbligatoria:
infobg@yogaspace.it |333 6401713

22/10/2025

Nuova classe! Giovedì 6:30 – 7:30
Prataḥ Yoga con Saadiya

Ogni giovedì all’alba
il corpo si risveglia, il respiro si espande.
Movimento e fluidità, energia che prende forma.

Sala Azzurra – Open Level

morningflow

15/10/2025

Masterclass Yogilates con Veronica
Domenica 26 ottobre | 10:30 – 12:00
Sala Azzurra, via Palma il Vecchio 12, BG

Rinforza il corpo, allinea la postura, trova la tua stabilità.
Yogilates è l’incontro tra respiro e movimento, tra la forza del Pilates e la fluidità dello Yoga.
Una pratica completa, adatta a tutti i livelli, per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.

Con Veronica Corda, istruttrice certificata in Pilates, Yoga e posturologia.
Costo: 20 euro

Prenotazione obbligatoria
Tel. 333 6401713
Mail: infobg@yogaspace.it



14/10/2025

Masterclass Pilates “Springs & Belt”
con Marcella e F***y
Sabato 25 ottobre | 15:30 – 17:00 | Sala Academy

Un’esperienza nuova, intensa e dinamica.
Allenamento in coppia, energia che raddoppia, forza che si moltiplica.
Springs & Belt diventano strumenti di connessione, stabilità e fluidità.
Prima volta a Bergamo!

Posti limitati.

Per info:
https://www.yogaspace.it/springs-belt
333 6401713
infobg@yogaspace.it

&Belt

.ravasio

13/10/2025

Secondo weekend di formazione Pilates Reformer

Formarsi, condividere, trasformarsi.
Il Reformer ci insegna che l’equilibrio nasce dal movimento.

Grazie a chi rende questo percorso così speciale




.ravasio

13/10/2025

Una pratica che unisce equilibrio e intensità, capace di accompagnarti fino ai tuoi limiti.
È lì che nasce qualcosa di prezioso e autentico: la bellezza della consapevolezza di te.

HATHA YOGA | FLOW CLASS L1/L2
con Natassia
Martedì 19:30 – 20:30 (studio + online)
Sala Azzurra – Via Palma il Vecchio 12, Bergamo

12/10/2025

08/10/2025

Light Yoga con Saadiya
Un invito a ritrovare equilibrio, leggerezza e presenza attraverso movimenti semplici e consapevoli.
Una pratica gentile, fluida e adatta a tutti — per sciogliere le tensioni, migliorare la postura e respirare benessere.

Giovedì 6:30 – 7:30 (studio)
Giovedì 10:00 – 11:00 (studio+online)

Sala Azzurra: Via Palma il Vecchio 12, Bg
Open Level

20/05/2025

Cerchi un modo per migliorare la tua postura e ritrovare il benessere?�Partecipa alle nostre lezioni di Postural Yoga con Francesca.
Ogni classe è pensata per stimolare specifici distretti funzionali e aiutarti a costruire forza e consapevolezza motoria.

In presenza e online
�Mercoledì: 6:30-7:30 | 10:00-11:00�Venerdì: 6:30-7:30
Sala Azzurra – Via Palma il Vecchio 12, BG

Venerdì: 10:00-11:00
Sala Eco – P.za Don Sergio Colombo 2, Redona

Prenota subito il tuo posto!
www.yogaspace.it

16/05/2025

MASTERCLASS YOGILATES con Veronica
Dom 25/5 10:30 – 12:00
Sala Azzurra: Via Palma il Vecchio 12, Bg

Costo: 20€. (No crediti)
Inserisci la tua prenotazione
Paga in studio
Oppure paga direttamente online 20€ www.yogaspace.it/yogilates

YOGILATES: “PILATES & YOGA”
Ultima tappa del percorso Yogilates… o forse il primo passo verso qualcosa di nuovo.
Abbiamo viaggiato tra corpo e respiro, esplorando la stabilità, la fluidità, la forza, l’espressione.
Ora è tempo di integrare.�Unire le esperienze, riconoscerci interi, sentire l’energia che ci attraversa.
Un’ora e mezza di pratica tra yoga e pilates,�dove il movimento si fa consapevolezza�e ogni gesto è un ritorno a noi.
Non importa se avete seguito l’intero percorso o se è la vostra prima volta.�Questo incontro è aperto, circolare, accogliente.�È per chi sente il bisogno di respirare, muoversi, ritrovarsi.

Veronica vi aspetta sul tappetino.�Per chiudere un cerchio.�O forse… aprirne uno nuovo.

07/05/2025

Masterclass di Mindful Yoga
Conduce: Annachiara Perraro
Sabato 17 maggio | 15:30 - 17:00
In presenza – Sala Eco, Piazza Don Sergio Colombo 2, Redona, Bergamo

Open level class: aperta a tutti, praticanti yoga e nuovi utenti. 🧘‍♀️✨

Non lasciarti sfuggire questo super evento!
Prenota subito!
333 6401713
infobg@yogaspace.it

ANNUNZIO DI PRIMAVERA

S’è sciolto il gelo.
Un’ansia soccorrevole si stende sui grigi campi ignudi, all’improvviso.
I ruscelletti mutano la voce.
Labili tenerezze
trascorron, giù dall’ètere, la terra.
Vanno i sentieri, lieti di apparire.
Vanno lontano.
E per l’albero spoglio, ecco, d’incanto, tu vedi, espressa, un’anima salire.

[Rainer Maria Rilke]

mindful