Parlane con Angela

Parlane con Angela Sono psicologa e psicoterapeuta. Sono consulente esperta di educazione sessuale e terapeuta EMDR.
Ti

26/11/2023

DOTT.SSA ANGELA CONFALONIERI - Psicologa e Psicoterapeuta
Parlane con Angela

- esperienza in educazione sessuale
- colloqui di sostegno psicologico individuali
- psicoterapia individuale, di coppia, familiare
- incontri di accomp. alla nascita
- accompagnamento e sostegno prima e dopo il parto

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GIOCO, IMPARO, SCELGO.Mentre gioco con mio figlio, ogni tanto, gli butto lì qualcosa che penso lo possa aiutare a cresce...
19/08/2023

GIOCO, IMPARO, SCELGO.

Mentre gioco con mio figlio, ogni tanto, gli butto lì qualcosa che penso lo possa aiutare a crescere. Niente di troppo pensato, eh, con lui sono la mamma e non una psicologa... Adoro sperimentarmi insieme a lui.

Così in spiaggia, tra un castello e una buca, gli chiedo:
"Posso mangiarti il cu*etto?"
E lui risponde: " NO, È MIO IL CU*ETTO!"

Io sorrido, lo rispetto e - come si dice - mi porto a casa la giornata.
Perché esprimere consenso e dissenso, fin da piccoli, è un fattore protettivo importantissimo per una buona consapevolezza di sé.



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BASTA!Di fronte alla notizia del neonatino tragicamente morto, oggi, le parole servono a poco.Ho provato a scriverne nel...
23/01/2023

BASTA!
Di fronte alla notizia del neonatino tragicamente morto, oggi, le parole servono a poco.

Ho provato a scriverne nelle stories, ma riconosco quanto sia stato faticoso farlo. Ne ho parlato di getto, raccontando di me e della mia esperienza.
È però una riflessione più ampia che merita rispetto e delicatezza.

Ho letto tantissime testimonianze di parti, degenze, solitudine, tante emozioni nel leggerle, tanta tristezza nel cuore.

Non sono i singoli ospedali che lasciano sole le madri, diciamo che si fa quel che si può.
Ci sono protocolli da seguire, normative da rispettare, attenzioni scrupolose da tenere.
Lo sappiamo.
O forse no.
E allora è meglio dirlo.
Si seguono le regole, si deve farlo.

Ma è qualcosa di più grande che non funziona, è la sovrastruttura "Sanità" che obbliga gli operatori a carichi di lavoro impensabili e a non riuscire a garantire assistenza continua.

Nei reparti le ostetriche e le infermiere sono pochissime rispetto al numero di mamme che partoriscono.

È assurdo!!!

Trovo ancor più assurdo che negli ospedali, come in qualsiasi altra struttura sanitaria, ci siano regole stringenti anti covid, ma fuori si può fare quel che si vuole, compresa l'inaugurazione di Bergamo capitale della cultura.
Bella bellissima, ma pensiamo anche ad altro!

Per le mamme, che partoriscono, che crescono neonatini, che "devono" farcela.

Per i papà, che partecipano al parto e poi "Ciao, torna domani", un'ora, massimo due.

Per gli operatori, che non hanno colpe, se non quella di far parte di strutture normate male, da chi evidentemente di sanità capisce poco.

Per le mamme stanche.

Per i papà forzatamente assenti.

Per gli operatori oberati.

BASTA!



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CONSENSOC'è la cara C. che mi dice che non ama i saluti bacio-sulla-guancia e ringrazia il Covid per le distanze di sicu...
25/11/2022

CONSENSO
C'è la cara C. che mi dice che non ama i saluti bacio-sulla-guancia e ringrazia il Covid per le distanze di sicurezza perché lei da sola non le riusciva a mettere.

C'è la giovane D. che dopo dieci anni vorrebbe cambiare lavoro, ma teme che durante il periodo di preavviso il suo capo gliela farebbe pagare e quindi rimane bloccata lì.

C'è la dolce P. che non sa come chiedere ai suoi clienti ciò di cui necessita per lavorare perché sente di essere sempre un disturbo.

Ce ne sono di storie... Tante.

Per la ho scelto questo libro: "Consenso, possiamo parlarne?".
Come spiegato nel libro, il è qualcosa di più di un semplice "sì" o "no". Parla di possibilità di scelta, di libertà, di consapevolezza del proprio potere, di come allargare il numero delle opzioni da dare nelle nostre relazioni.

Puoi sempre scegliere.
Puoi dire la tua.
Puoi dare importanza a te.

[Età consigliata: 14+]



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E SE PIANGE? Cosa succede dentro di te quando il tuo bimbo piange? (Perché piange, vero?) Il tuo cervello va in allarme ...
08/11/2022

E SE PIANGE?
Cosa succede dentro di te quando il tuo bimbo piange? (Perché piange, vero?)
Il tuo cervello va in allarme e questa è proprio la funzione del pianto:
"Mamma, mamma, vieni qui!!!!", sembra dire.
Cosa risuona dentro di te?
Il "te bambino" si fa spazio, piange con il tuo bimbo, chiede di essere ascoltato.
È un tema molto complesso, ma anche molto naturale, fisiologico. Piange il piccolo e dentro di te c'è un qualcosa che ti porta a intervenire... Che potenza la natura!

Il pianto smuove le viscere, è difficile essere impassibile quando senti qualcuno piangere.
Vero?
Tieni presente che l'unico modo del bimbo per esprimere QUALUNQUE bisogno è il pianto, non ne conosce altri. Ecco perché è così potente.
Di fronte al tuo bimbo che piange tu prova:
a cullarlo,
a cambiarlo,
a ninnarlo,
ad attaccarlo al seno, ..
E se non funziona? Sta chiedendo "solo" - e anche se così fosse è fondamentale - di essere contenuto.

È difficile? Sì!
Ma è anche tanto importante rispondere al suo bisogno.
Perché? Ne parleremo presto!



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GENTILEZZAOggi aspettavo un ragazzo adolescente per un colloquio ed è arrivato in ritardo perché stava aiutando una sign...
28/10/2022

GENTILEZZA
Oggi aspettavo un ragazzo adolescente per un colloquio ed è arrivato in ritardo perché stava aiutando una signora anziana con le borse della spesa.
La gentilezza è fatta di piccoli gesti.
Giovani adulti che restituiscono fiducia in un mondo sempre più complesso.



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  È... casa,riposo,festa, cibo,stare insieme.   ___________________scrivimi in DM oppure a:info@angelaconfalonieri.it   ...
23/10/2022

È...
casa,
riposo,
festa,
cibo,
stare insieme.



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CURAC. mi dice che si sente spesso stanca, si addormenta sul divano ancora vestita e al mattino si ritrova con i segni d...
19/10/2022

CURA
C. mi dice che si sente spesso stanca, si addormenta sul divano ancora vestita e al mattino si ritrova con i segni dei cuscini sul viso e un gran mal di schiena. Non le è concesso (o non si concede!) di fermarsi, lei va avanti per inerzia, è nel vortice degli impegni.
Quando il compagno le fa notare che sta tirando troppo, lei rallenta e si concede un giro dal parrucchiere.
"Mi dice che devo prendermi cura di me, se no io non lo farei".

Cosa significa prendersi cura?
I latini riconducevano la cura a "cor", cuore. Già da allora ci dicevano che quando pensi a te, quando ti curi di te, mettici il cuore!

Non basta dedicare del tempo a ciò che ti piace fare.
Chiediti piuttosto:
"come stai?
Cosa ti rende felice?
Cosa ti rende triste?"

Spesso finiamo per non ascoltare ciò che arriva da dentro, perché è tanto forte, pensiamo sia più grande di noi, talvolta è insopportabile. Fino a che non ci condiziona la vita, ci fa stare male e sì, allora arriva il momento in cui, come C., dobbiamo fermarci.

Fermati prima, ciò che senti ha un valore che puoi tenere per mano.
E se senti che da sol* non ci riesci, puoi parlarne con qualcuno.



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