16/03/2026
MobilityPro®️in azione
Se anche il tuo squat è così allora è molto probabile che uno di questi grafici di rilevazione sia proprio il tuo.
Attraverso la valutazione di MobilityPro®️ sono in grado di capire perfettamente dove nasce il problema ed essere precisissimo nel risolverlo.
Come vedi per uno stesso “errore” di esecuzione abbiamo diversi scenari (grafici) che si possono presentare: la probabilità di errore valutativo é altissimo.
Questo tipo di shift in squat può essere un difetto di mobilità di flessione di anca, rotazione di anca e mobilità di caviglia.
Se continuassi ad allenarti con questo tipo di allineamento, al crescere dei carichi rischieresti di infortunarti alla lombare, alle anche, alle ginocchia o ai tendini della parte posteriore della caviglia.